Главная - Новости - Ленивая диета

Для мам:

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Катализаторы на все модели
autoplus-msk.ru

Авторизация





Ленивая диета
Новости - Новости
29.05.2014 14:45

Достаточно большое количество представительниц женского пола очень сильно переживают по причине избыточного веса. Для некоторых людей лишний вес на самом деле даже представляет угрозу для здоровья, ну а другие идут на поводу у своих комплексов.

Следить за весом нужно начинать с малых лет, в обязанность родителей входит выбор правильного питания, обеспечивающего правильное развитие ребенка. Плюс, если детский ортопед и другой врач дают специальные рекомендации по выбору продуктов, их также следует соблюдать. Своевременная диагностика и правильно подобранная программа лечения плюс режим питания способны творить чудеса даже в самых тяжелых случаях.

Ленивая диета подходит очень многим. Её суть состоит в том, что перед тем как начать трапезу следует выпивать по два стакана негазированной воды, затем на протяжении двух часов совершенно ничего не пить. Также запрещается запивать еду водой. Условия диеты кажутся достаточно простыми, если сравнить с изнурительными диетами, которые требуют от вас исключить множество продуктов.

Вот ленивая диета совершенно не будет вас ограничивать во время выбора продуктов питания также и в их количестве. Но на практике вполне могут появиться трудности. Нам с непривычки достаточно тяжело выпивать даже 500 мл воды, затем два часа совершенно не пить. Кроме этого если вы решите на ходу съесть мороженое либо яблоко, то перед этим также потребуется выпить эти два стакана воды. Не следует пить калорийные напитки как какао, чай с сахаром, концентрированные соки и кофе.

В общем, подобная диета полностью основываются на «обмане желудка». Ведь вода частично помогает утолять голод, и вы не обретаете лишние калории.

 


Читайте:


Узнай всё:

Сахарная диета

News image

Проблема лишнего веса все чаще беспокоит людей. Поэтому диетологи разрабатывают большое количество лечебных диет, помогающих избавиться от лишнего вес...

Диета при подагре, позволяющая снять обострение

News image

Одним из важнейших компонентов лечения при подагре является диета. Известно, что невозможно полностью вылечится от данного заболевания, но если приним...

ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ТОЛСТЯКИ

News image

Ох, не правы генетические здоровенькие толстяки и толстушки, пытающиеся всеми силами согнать совсем не лишнее и с совсем не тех мест... И, между про...

ПОЧЕМУ ХУДЕЮТ ОТ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ. РАЗГАДКА «ТАЙНЫ»

News image

Как широко известно, главнейший принцип раздельного питания гласит: белки и крахмалы не потребляются вместе, зато по отдельности они хорошо сочетаю...

Самые дурацкие способы сбросить вес

News image

Сейчас проблемой лишнего веса не озабочены разве что уж совсем худышки. Все остальные ужасно мечтают похудеть. Вот сидят за столом, уминают пироги с...

Диетические рецепты для похудения

News image

Во всех диетических рецептах для похудения есть одна общая особенность – ограничение калорийности блюда. Однако большинство худеющих воспринимают реце...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения