Главная - Новости - Ленивая диета

Для мам:

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Авторизация





Ленивая диета
Новости - Новости
29.05.2014 14:45

Достаточно большое количество представительниц женского пола очень сильно переживают по причине избыточного веса. Для некоторых людей лишний вес на самом деле даже представляет угрозу для здоровья, ну а другие идут на поводу у своих комплексов.

Следить за весом нужно начинать с малых лет, в обязанность родителей входит выбор правильного питания, обеспечивающего правильное развитие ребенка. Плюс, если детский ортопед и другой врач дают специальные рекомендации по выбору продуктов, их также следует соблюдать. Своевременная диагностика и правильно подобранная программа лечения плюс режим питания способны творить чудеса даже в самых тяжелых случаях.

Ленивая диета подходит очень многим. Её суть состоит в том, что перед тем как начать трапезу следует выпивать по два стакана негазированной воды, затем на протяжении двух часов совершенно ничего не пить. Также запрещается запивать еду водой. Условия диеты кажутся достаточно простыми, если сравнить с изнурительными диетами, которые требуют от вас исключить множество продуктов.

Вот ленивая диета совершенно не будет вас ограничивать во время выбора продуктов питания также и в их количестве. Но на практике вполне могут появиться трудности. Нам с непривычки достаточно тяжело выпивать даже 500 мл воды, затем два часа совершенно не пить. Кроме этого если вы решите на ходу съесть мороженое либо яблоко, то перед этим также потребуется выпить эти два стакана воды. Не следует пить калорийные напитки как какао, чай с сахаром, концентрированные соки и кофе.

В общем, подобная диета полностью основываются на «обмане желудка». Ведь вода частично помогает утолять голод, и вы не обретаете лишние калории.

 


Читайте:


Узнай всё:

Избавляемся от 5-ти килограмм за месяц

News image

Ученые из Израиля осуществили исследования и теперь говорят нам, как следует похудеть на пять килограмм в месяц, и при этом даже есть пирожные. Завтра...

Диета для тех, кто говорит: «Я не умею худеть»

News image

Доктор-диетолог Пьер Дюкан является автором девятнадцати книг, среди которых знаменитый бестселлер в котором заключены основные принципы и правила его...

Самые распространенные заблуждения о похудении

News image

Вопросы здоровья в той или иной степени волнуют всех людей. И все же, с точки зрения медицины, некоторые распространенные мнения на эту тему на само...

Различные диеты при заболеваниях

News image

Диета при заболеваниях почек, поджелудочной железы и печени, ЖКТ, щитовидной железы и сердца, суставов, кожи и селезенки, двенадцатиперстной кишки, ле...

Методы похудения по рецептам китайской медицины

News image

Имеющиеся сейчас таблетки для похудения, которые реально приносили бы пользу изготовлены по традициям древнейшей китайской медицины. Использование н...

Куриная диета

News image

Если вы любите все фрукты и овощи только в виде мяса, то вам сложно будет придерживаться большинства диет, которые не содержат мясных продуктов. Но от...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения