Главная - Новости - Диеты вызывают рак и диабет

Для мам:

Диета кормящей матери

News image

Произошло замечательное в вашей жизни событие, и ваш малыш появился на свет. Сейчас самое важное, что вас волнует – это его кормление, от которого зав...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Авторизация





Диеты вызывают рак и диабет
Новости - Новости
19.07.2014 08:14

Как стало ясно, то диета может стать смертельно опасной. Порой если соблюдать жесткие диеты, то это провоцирует развитие сахарного диабета, сердечных заболеваний и рака.

Как уверяют ученые из США, то исследование, которое они провели, дает не столь благополучные результаты. Постоянный подсчет калорий и еще контроль за ними провоцирует тот факт, что в организме начинает вырабатываться в весьма большом количестве гормон стресса, то есть кортизол. Ну а кортизол достаточно негативно воздействует на весь организм, иммунитет становится слабым и тем самым люди весьма восприимчивы к заболеваниям.

Есть другой вариант, как привести фигуру в порядок, не прибегая к голоданию. Это спорт. Даже езда на велосипеде сможет сделать фигуру стройнее, и позволить себе такой вид занятий могут практически все. К тому же, есть велокомпьютеры, с помощью которых можно рассчитать пульс, количество пути, расход калорий и прочие показатели, чтобы целенаправленно приводить себя в форму.

Хронический стресс, который сопровождает процесс борьбы с ненужными килограммами, определенно связан с дальнейшим развитием заболеваний нашей сердечно-сосудистой системы. Поэтому исследователи предупреждают нам, что подобный фактор не следует игнорировать, ведь последствия могут быть достаточно серьезными.

Такое же исследование провели американские ученые из Калифорнии, которые исследовали 121 женщину. Они каждый день сокращали рацион до 1200 калорий, и тем самым в их организме замедлялся уровень кортизола. И потом спустя 3 недели после начала программы начался слишком большой рост гормона стресса.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета на ночь: главные принципы

News image

Термин, как "ночная диета" появился благодаря психиатру по имени Альберт Станкард еще в середине прошлого века. Данный специалист был первым, кто смог...

Шоколадная диета не такая уж и сладкая!

News image

Такое словосочетание, как шоколадная диета, звучит очень заманчиво. Если восторженные фантазии рисуют радужные перспективы, то в действительности эта ...

Диета на твороге

News image

Творог является одним из самых популярных и любимых продуктов для похудения. Его часто вводят в диетические меню, например, применим творог в диете Дю...

Сладкая жизнь стройной фигуры

News image

Ни разу в жизни не встречала людей, которые бы не ели сладкого. Да, сладости любят все, взрослые и дети, мужчины и женщины. И я тому не исключение. ...

Диета при лямблиозе

News image

Лямблиоз представляет собой заболевание, которое вызывается простейшими - лямблиями, паразитирующими в тонкой кишке, желчном пузыре или печени. В связ...

Напиток для похудения

News image

Избавление от лишних килограммов происходит не только за счет изменения рациона питания. В любой диете существуют рекомендации по напиткам, так как жи...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения