Главная - Новости - Диеты вызывают рак и диабет

Для мам:

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Авторизация





Диеты вызывают рак и диабет
Новости - Новости
19.07.2014 08:14

Как стало ясно, то диета может стать смертельно опасной. Порой если соблюдать жесткие диеты, то это провоцирует развитие сахарного диабета, сердечных заболеваний и рака.

Как уверяют ученые из США, то исследование, которое они провели, дает не столь благополучные результаты. Постоянный подсчет калорий и еще контроль за ними провоцирует тот факт, что в организме начинает вырабатываться в весьма большом количестве гормон стресса, то есть кортизол. Ну а кортизол достаточно негативно воздействует на весь организм, иммунитет становится слабым и тем самым люди весьма восприимчивы к заболеваниям.

Есть другой вариант, как привести фигуру в порядок, не прибегая к голоданию. Это спорт. Даже езда на велосипеде сможет сделать фигуру стройнее, и позволить себе такой вид занятий могут практически все. К тому же, есть велокомпьютеры, с помощью которых можно рассчитать пульс, количество пути, расход калорий и прочие показатели, чтобы целенаправленно приводить себя в форму.

Хронический стресс, который сопровождает процесс борьбы с ненужными килограммами, определенно связан с дальнейшим развитием заболеваний нашей сердечно-сосудистой системы. Поэтому исследователи предупреждают нам, что подобный фактор не следует игнорировать, ведь последствия могут быть достаточно серьезными.

Такое же исследование провели американские ученые из Калифорнии, которые исследовали 121 женщину. Они каждый день сокращали рацион до 1200 калорий, и тем самым в их организме замедлялся уровень кортизола. И потом спустя 3 недели после начала программы начался слишком большой рост гормона стресса.

 


Читайте:


Узнай всё:

Диета на куриной грудке

News image

Диета с куриными грудками (с рисом, кефиром и т.п.) существует в нескольких вариантах. Все они объединены относительно короткими периодами применения,...

Похудеть на 50 кг!

News image

Моя мечта сбылась: я похудела на 52,5 кг за 1,5 года! Я больше не буду жирдяйкой! Верьте в себя: я смогла и вы сможете! Хочу рассказать свою ис...

Очковая диета

News image

Очковая диета предполагает ведение точных подсчетов. Полная таблица очковой диеты содержит в себе не калорийность продуктов, а очки, количество которы...

БУЧ диета

News image

Сейчас больше всего востребована именно белково-углеводная диета. Называется она официально БУЧ диета – белково-углеводное чередование. Посмотреть рез...

Актерская диета

News image

Актеры – особая категория людей, внешний вид которых всегда должен быть безупречен. Но, как и все люди, они подвержены слабостям, и перееданию в том ч...

Программа «Пусть говорят» про похудение

News image

В наше время все большее количество людей уделяют внимание своей внешности, забывая о здоровье. Даже программа «Пусть Говорят» про похудение успела за...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения