Главная - История успеха

Для мам:

Почему женщина набирает в весе во время беременности?

News image

Счастье от рождения столь желанного ребенка иногда сопровождается расстройствами по поводу набранного за время беременности веса. Ребенок начинает р...

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





История успеха
За счет чего предлагает Агапкин похудение?
Правила похудения - История успеха

Диета для похудения доктора Агапкина представляет собой список рекомендаций, относящихся к здоровому питанию. В работе кандидата психологических наук, специалиста по традиционным системам оздоровления, доктора Агапкина «Упражнения для похудения», содержатся общие советы доктора Агапкина по похудению. Методика похудения Агапкина в последнее время пользуется большой популярностью. Доктор уверен в том, что соблюдение всех, данных им рекомендаций, любому человеку поможет избавиться от лишних килограммов и существенно оздоровиться, ведь о похудении доктор Агапкин говорит только в непосредственной связи с улучшением самочувствия, а не с подрывом здоровья, к чему могут привести многие известные диеты. Рассмотрим некоторые из его советов.

 
Йога - отличный метод для похудения
Правила похудения - История успеха

На сегодняшний день есть достаточно большое количество диет, и каждый человек выбирает самую подходящую диету для себя. Но следует сказать, что у йоги также имеются свои преимущества, которые вкупе с диетой могут достичь результата быстрее.

 
Как удержаться на достигнутом весе?
Правила похудения - История успеха

 

Есть люди, которым удалось похудеть и удержать свой вес, но это произошло только по причине, что они внесли изменения в свои привычки питания. То есть люди, которые смогли снизить свой вес, им пришлось усвоить новую привычку питания, с которой так же комфортно.

 
Диета Надежды Бабкиной
Правила похудения - История успеха

Что рекомендует нам Надежда Бабкина:

- Спать необходимо не меньше семи часов;

- Когда засыпаете, обязательно отбрасывайте прочь все плохие мысли;

- Можно начинать трапезу только когда почувствуете настоящий голод;

- Когда едите, обязательно прислушивайтесь, что говорит вам ваш организм, постарайтесь, как можно точно определить момент вашего насыщения;

- Чтобы добиться результата необходимо ежедневно вести активный образ жизни, для этого посещайте тренажерные залы и бассейн;

- Чтобы избежать дряблости кожи, посещайте косметолога.

В общих чертах, отзывы о диете Надежды Бабкиной всегда положительные, а ее внешний вид говорит сам за себя. Диета, которую представляет Надежда Бабкина, является достаточно серьезной работой, в которую входит целый комплекс достаточно высокоэффективных мер. Если вы хотите достичь результатов, тогда в первую очередь следует настроить себя на успех, и тогда вы обязательно справитесь с поставленной задачей.

07.09.2012

 
Юг - лучшее средство для похудения
Правила похудения - История успеха

юг - лучшее средство для похудения

Мне кажется, что комплексы создают нам наши близкие. Сколько раз мне самой приходилось выслушивать от мужа: какая ты толстая стала! Да что там говорить, даже моя мамочка умудрялась испортить мне настроение своими меткими замечаниями.

Расскажу про себя - я всегда была достаточно плотной девочкой. Но при этом очень симпатичной

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 7 из 17

Опасности похудения:

Диета при дисбактериозе кишечника

News image

Дисбактериоз кишечника может возникнуть по разным причинам и иметь разные следствия. Но в любом случае этот недуг необходимо лечить, а вместе с лечением применять и диету, которая также является частью терапии. Поэтому д...

Сохранение результатов после диеты

News image

У любой диеты два ответственных периода – сама диета и время после диеты. Ну, с началом все понятно – многих из нас решиться на такое нелегкое мероприятие могут заставить только критические цифры на домашних весах и не...

Холестерин в крови: диета

News image

По смертности заболевания по вине холестерина занимают лидирующее место в мире. Восемьдесят процентов заболеваний сердечно-сосудистой системы возникают вследствие повышенного холестерина в крови, вызывая атеросклероз. Хо...

Узнай всё:

Диета на основе грейпфрута и яйца

News image

Диета, в состав которой входит грейпфрут и белок яйца, является очень эффективной и излюбленной многими звездами отечественного шоу бизнеса, например ...

Худеем без диет

News image

Нередко можно услышать, как востребованы ответы на вопросы: почему не худеешь на диете, какая реальная диета на которой худеют, отзывы о диете худеем ...

Зеленая диета

News image

Говоря о зеленой диете, так её необходимо соблюдать на протяжении 3 недель, и ежедневно потребуется 6 раз принимать пищу. Тут средняя калорийность ...

103 кило и пропащая молодость

News image

Я решила за себя всерьез взяться . Худеть. Не срываться, а наоборот. Впрочем, две недели назад я уже бралась (собственно, с того все и началось)

Моя цель похудеть достигнута!

News image

Всегда считала себя склонной к полноте генетически. Первые попытки похудеть начала предпринимать в 13 лет. Но была неопытной: выполняла такие упра...

Пирамида правильного питания

News image

Пирамида правильного питания была создана около 20 лет назад и те, кто заботится о своем здоровье, хоть раз, но видел ее. Зарисовок этой пирамиды мног...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения