Главная - История успеха - «Я тоже была дородной матроной…»

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Авторизация





«Я тоже была дородной матроной…»
Правила похудения - История успеха

«я тоже была дородной матроной…»

«Как я люблю свою прекрасную фигуру и как ненавижу жир, который ее скрывает». Что-то в этом роде произносила женщина в рекламе очередного супер-средства от излишней полноты. Про средство уже никто не помнит, но фраза запала в душу многим женщинам, которые, подобно мне, никак не могут привести в порядок свои отношения с едой. Правда, у меня все уже изменилось. Но я забегаю вперед - обо всем по порядку.

«Я ведь красивая женщина, но… Почему я так люблю есть? Почему еда для меня - наваждение?» - Такие диалоги со своей собственной персоной я вела постоянно. Прежде - в юности - мне каким-то образом удавалось держаться в форме, но потом вес стал неуклонно расти, превратив меня к 35 годам в дородную матрону. Тьфу, и слова-то какие неприятные: «дородная», «матрона»! Короче говоря, я ненавидела и себя, и свой вес, и еду, которая довела меня до такого состояния.

Следование всевозможным чудо-диетам закончилось позорным фиаско. Я срывалась, безрадостное меню вгоняло в депрессивное состояние. Затем началась эра всевозможных БАДов. Экстракты ананасов, морских водорослей и пр. не принесли ничего, кроме легкости в кошельке. В теле же легкости не появилось. Мой вес упорно «стоял на своем».

В фитнес-центр я тоже ходила. За три месяца регулярного посещения вес снизился лишь на 2,5 килограмма! Неутешительные выводы напрашивались сами собой: или у меня такая генетика (судьба, карма - назови, как хочется), или же я что-то делаю неправильно, не с того конца подхожу.

Про генетику я решилась все-таки спросить у врача. Пожалуй, это было мое самое мудрое решение. Врач категорически не согласился с мнением, будто есть нормальные, здоровые люди, которым на роду написано быть полными. Ведь в пределах нормально веса свободно уживаются и худощавые и те, у кого, что называется, «есть на что посмотреть и за что подержаться». Итак, дело не в губительной наследственности.

А еще врач впервые обратил мое внимание на количество ежедневно съедаемой пищи. «Современный человек, как правило, переедает» - заявил специалист. - Это связано с изменившимся характером питания, гиподинамией и прочими атрибутами нашего образа жизни. Ну, а если у вас имеется лишний вес, то вы точно переедаете, можете в этом нисколько не сомневаться!»

Я сомневалась, поэтому для надежности решила проконсультироваться еще с кем-то. Позвонила на горячую линию по вопросам снижения веса (495) 788-90-97, 8 (800) 200 13-31 (благо, это услуга бесплатная). Мне дали простой и, как мне показалось, весьма разумный совет - попробовать вести дневник питания.

Со скрупулезностью маньяка ежедневно записывать все, что съела, оказалось совсем не просто. Моя память услужливо подсовывала мне сведения о скудости моего рациона, рассеянно упуская из виду два съеденных бутерброда с сыром, шоколадную конфетку, мороженое… Кстати, хорошую помощь мне оказал сайт www.vesu.net.

Там каждый желающий может не просто вести свой пищевой дневник, но также рассчитать свою индивидуальную норму потребления, автоматически подсчитывать калории, сравнивать показания разных дней... Это конфиденциально и очень удобно. Потрудившись 2-3 недели, я поняла, что нащупала нечто очень важное. Я много ем и не хочу признаваться в этом даже себе.

Мой повторный визит к врачу был гораздо более осознанным и продуктивным. Получив много полезных советов и один рецепт, я начала поступательное движение к новым пищевым привычкам и стройному телу. Сегодня, оглядываясь на проделанный путь, я могу сказать: чудесного превращения за одну ночь не было, но у меня, наконец-то получилось! А ведь это главное.

Еда из врага превратилась в друга, ведь есть я стала гораздо меньше. Сделать первые (самые сложные) шаги на этом пути мне помог препарат Меридиа. Это настоящий профессионал в борьбе с главной причиной набора лишнего веса - перееданием.

Кстати, настоящих, проверенных лекарств, помогающих людям сбросить вес, очень мало. Меридиа - это не БАД и не слабительное, а лекарство, эффективность которого доказана исследованиями. Препарат «учит» организм правильно питаться и не переедать.

При этом аппетит искусственно не подавляется, просто насыщение приходит вовремя, без задержки. Постепенно формируется правильное пищевое поведение, которое становится залогом стройности и легкости на долгие годы. Ведь, как только привычка сформировалась – никакие лекарства больше не нужны!

P.S.: Когда я написала на одном форуме о том, что эффективно худею с помощью препарата, меня тут же начали пугать побочными эффектами. Кто-то писал о трудностях с засыпанием, кто-то о сердцебиении. А потом оказалось, что все эти страдалицы принимали заменители (в специальной литературе их называют дженериками).

А ведь заменители делаются, как правило, из более дешевых составляющих, их производители - компании, возможно, не имеющие условий и оборудования для того, чтобы произвести точную копию лекарства. Вот и получается: экономишь копейку, а потом хорошее дело оказывается загубленным из-за ненадлежащего качества.

А у меня никаких неприятных ощущений не было, разве что первые несколько дней все время пить хотелось, а потом и это прошло. И теперь - вот уже более 2-х лет - я наслаждаюсь своим стройным телом и совершенно новым ощущением полноты жизни. Все-таки как это здорово: снова стать красивой!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

3 этапа развития анорексии

News image

Достаточно давно в процессе развития анорексии выделили три наиболее выделяющихся этапа. На первом этапе у девушки активно развивает комплекс неполноценности. Причиной всех своих проблем девушка видит излишний вес, кот...

Диета при заболевании кишечника

News image

Достаточно часто несбалансированное и нерациональное питание становится причиной различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Диета при заболевании кишечника направлена на обеспечение организма полноценным питанием ...

И еще раз о нем

News image

О целлюлите написано очень и очень много. И, тем не менее, мы с рвением вчитываемся в каждую новую статью, с надеждой узнать что-то новое. Я не знаю, будет ли то, что я напишу ниже для вас, милые читательницы, новым, н...

Узнай всё:

Диета пушинка

News image

Популярная нынче диета Пушинка минус 35 кг – это настоящая революция в диетах, основанных на кашах. Наиболее популярные ранее диеты на гречке и на рис...

Диета космонавтов

News image

Диета космонавтов представляет собой одну из длительных, тяжелых, результативных диет. Данная методика похудения показа только тем людям, которые дейс...

Туры в Сарагосу, Испания

News image

Сарагоса (Zaragoza) — столица одноименной провинции и автономного сообщества Арагон (Aragon) на северо-востоке Испании, расположенная в глубине матери...

Луковая диета

News image

Польза лука, столь незаменимого овоща в приготовлении различных блюд, давно известна. Но кроме его необычного вкуса, полезных свойств, у него есть и д...

Диета на курице

News image

Желание стать стройнее и красивее сегодня уже не является заоблачной мечтой. Ведь худеть можно легко, разнообразно и даже с удовольствием. Если вы оче...

Сверхкалорийные диеты

News image

Специалисты из Гранады провели обследования у полторы тысячи подростков, которых специально кормили шоколадками перед приемом еды, и они стали спортив...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения