| Диета Ларисы Долиной |
| Правила похудения - Похудение |
|
Курс диеты, которую соблюдала сама Лариса Долина продолжается неделю, то есть семь дней и не более того. 1 день. - 500 грамм кефира, который имеет жирность 1%; - 400 грамм запеченной картошки без приправ. 2 день. - 400 грамм нежирного творога; - 500 грамм кефира, который имеет жирность 1%. 3 день. - 400 грамм фруктов на ваше предпочтение кроме бананов и винограда; - 500 грамм кефира, который имеет жирность 1%. 4 день. - 500 грамм кефира, который имеет жирность 1%; - 400 грамм куриных грудок без добавок; 5 день. - 500 грамм кефира, который имеет жирность 1%; - 400 грамм фруктов на ваше предпочтение кроме бананов и винограда. 6 день. - выпить ровно 1,5 литра минеральной воды только без газов. 7 день. - 400 грамм фруктов на ваше предпочтение кроме бананов и винограда; - 500 грамм кефира, который имеет жирность 1%. Абсолютно весь дневной рацион необходимо разделить на шесть частей. Принимать еду необходимо каждые два часа и время необходимо строго соблюдать, есть следует начинать с восьми утра. Таким образом, после шести вечера не рекомендуется прием пищи. Так же помните, что перед началом диеты нельзя объедаться, поскольку вам будет трудно, потом содержать диету. В нашей жизни может случиться все, как хорошее, так и плохое. От болезней, притом заразных не всегда можно защититься и не только от нас зависит все. Очень тяжелая болезнь является гепатит В. О ней можете прочитать на перейдя на сайт. |
| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Ода водорослям![]() Ламинария, фукусы, грацилярия, анфельция... Говорят вам о чём-нибудь эти названия? Нет?! А очень жаль |
Аппетитная трагедия![]() В фильме Марко Ферерри Большая жратва четыре закадычных друга - герои Марчелло Мастроянни, Мишеля Пиколли, Филиппа Нуаре и Уго Тоньяцци - собираются в загородном доме, чтобы покончить с собой. Способ расстаться с жиз... |
Булимия: симптомы, лечение и профилактика![]() Булимия - нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Термин «булимия» происходит от греческого слова, означающего бычий голод. Булимия может име... |

















