Главная - Мотивация - Пора задуматься

Для мам:

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Авторизация





Пора задуматься
Правила похудения - Мотивация

пора задуматься

Порой оглядываешься назад, а там пустота... Почему так происходит? Потому что полжизни стремишься к тому, чем не обладал никогда.

В общем, моя история, как и множество посещающих этот сайт, да и вообще людей с лишним весом - это полнота с детства. К счастью, ребенком я была буйным и в обиду себя не давала, но не любила своё отражение в зеркале лет с 11. Сейчас мне 18. Да-да, если вы подумали, что именно с 11 лет я пытаюсь сидеть на диетах, и так далее - вы абсолютно правы.

Конечно, за эти 7 лет попыток были и успехи, но, к сожалению, все они заканчивались поражением. Я была ребенком, не знающим и не понимающим как и что, а родителям было не до меня, да и вообще мнения, касающиеся правильного питания, у нас просто АБСОЛЮТНО разные. Ну так вот, с самого детства у меня всегда была 3-5 лишних кг, которые на данный момент переросли, по моему мнению, в 33 лишних. Страшно? Да.

Сейчас мой рост составляет 157 см, и расти я вряд ли еще буду, максимум, что до 160 - и то вряд ли. А вот вес составляет 82 кг. Итог: ожирение 1 степени. Звучит не очень радостно, но, несмотря на это, с парнями проблемы особой не было. Также скажу, что в своё время я воспитала в себе манеру, что ли - контроль за внешним в видом, но, к сожалению, не в плане фигуры, а в плане опрятности, стильности и красоты одежды, ухоженности кожи, рук, волос. Т. е. да, полненькая, но стильно и модно одета, всегда каблучок, опрятный вид, классический покрой брюк, скрывающий то, что возможно было скрыть, аккуратные ноготочки, чистая кожа лица, длиннющие красивые волосы, опрятно заплетенные или собранные в хвост, короче говоря - натягивала на себя маску супер-леди, которая сильна, уверена в себе... Но это была только маска.

Возвращаясь домой из школы, а теперь уже с университета, я в обязательном порядке заходила в магазин, покупала 200-хсот грамовую плитку шоколада, которую я уплетала, еще не успев переодеться в домашнюю одежду, затем плотно пообедав маминой стряпнёй (а у нас в семье некий куль еды), я садилась за письменный стол, из которого выползала потом в часов 18-19, чтобы плотно поужинать. Ужин заедался пол кг печенья с жирнючим молоком, а в часов 9 вечера наливалась кружечка чая с сахорком и уплеталось ещё что-нибудь вкусненькое. И примерно вот так уже года 2 точно, а до этого я пыталась трудиться над собой, пока окончательно не опустила руки...

Ведь смотрю, в моей жизни были очень хорошие мометы, но я их в упор не вижу, так как все это закрывает либо борьба с весом, либо эти самые опущенные руки, которые пытаются прикрыть изъяны тела, к которому они, собственно, привинчены .

В общем, не хочу я терять больше времени, я жутко устала прикрываться маской леди, которая довольна всем, что имеет в жизни. Я обещаю себе, что сделаю все, что в моих силах, приложу все усилия для исполнение этой своей мечты и обязательно, когда добьюсь желанного веса, а так же объёмов, отпишу здесь. Сейчас уже сделаны первые шаги: куплен абонемент в тренажерный зал, подобрана диета, а так же есть маленькая мотивация, о которой я вам расскажу, как только достигну желаемого!

PS. Девочки, кто-то уже писал в своих статьях: не теряйте время, подумайте о себе, как о самых-самых и делайте все то, чтобы каждая из вас стала лучше той самой, которой вы являетесь сейчас!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Почему после диет опять полнеют

News image

От диет люди только толстеют: через несколько лет они так или иначе возвращаются к исходным позициям. Более того: становятся еще более тучными. Такой приговор прозвучал из Соединенных Штатов. В рамках Medicare (...

Диета при гастродуодените

News image

Гастродуоденит является одной из разновидностей весьма распространенного хронического гастрита и отличается воспалением не только оболочки желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Диета при гастродуодените имеет важное зн...

Булимия: найти и обезвредить

News image

Булимия (от греческого «bus» - бык и «limos» - голод) - это болезнь, психологическое расстройство, сопровождаемое нарушением пищевого поведения. Наиболее яркими симптомами болезни служат: резкое усиление аппетита, наст...

Узнай всё:

Похудеете ли вы

News image

Немало людей хотели бы избавиться от лишнего веса. Этот тест поможет вам узнать, удастся ли вам похудеть. Вы должны откровенно ответить на десять во...

Короткие диеты помогут, но ненадолго

News image

Зачастую короткие диеты для похудения – это экстренные меры, которые принимают в случаях, когда нужно быстро похудеть. Длительность таких диет от одно...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Какую пользу приносят разгрузочные дни

News image

Разгрузочными днями вы совершенно не вредите своему организму. Плюсы разгрузочных диет состоят в том, что все плохое будет уходить постепенно, до...

Сколько необходимо времени, чтобы заполучить идеальную форму?

News image

Согласно последним современным исследованием медиков, мы получили достаточно утешительные результаты. Точнее сказать если организм будет на протяжен...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения