Главная - Мотивация - Пора задуматься

Для мам:

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Авторизация




Пора задуматься
Правила похудения - Мотивация

пора задуматься

Порой оглядываешься назад, а там пустота... Почему так происходит? Потому что полжизни стремишься к тому, чем не обладал никогда.

В общем, моя история, как и множество посещающих этот сайт, да и вообще людей с лишним весом - это полнота с детства. К счастью, ребенком я была буйным и в обиду себя не давала, но не любила своё отражение в зеркале лет с 11. Сейчас мне 18. Да-да, если вы подумали, что именно с 11 лет я пытаюсь сидеть на диетах, и так далее - вы абсолютно правы.

Конечно, за эти 7 лет попыток были и успехи, но, к сожалению, все они заканчивались поражением. Я была ребенком, не знающим и не понимающим как и что, а родителям было не до меня, да и вообще мнения, касающиеся правильного питания, у нас просто АБСОЛЮТНО разные. Ну так вот, с самого детства у меня всегда была 3-5 лишних кг, которые на данный момент переросли, по моему мнению, в 33 лишних. Страшно? Да.

Сейчас мой рост составляет 157 см, и расти я вряд ли еще буду, максимум, что до 160 - и то вряд ли. А вот вес составляет 82 кг. Итог: ожирение 1 степени. Звучит не очень радостно, но, несмотря на это, с парнями проблемы особой не было. Также скажу, что в своё время я воспитала в себе манеру, что ли - контроль за внешним в видом, но, к сожалению, не в плане фигуры, а в плане опрятности, стильности и красоты одежды, ухоженности кожи, рук, волос. Т. е. да, полненькая, но стильно и модно одета, всегда каблучок, опрятный вид, классический покрой брюк, скрывающий то, что возможно было скрыть, аккуратные ноготочки, чистая кожа лица, длиннющие красивые волосы, опрятно заплетенные или собранные в хвост, короче говоря - натягивала на себя маску супер-леди, которая сильна, уверена в себе... Но это была только маска.

Возвращаясь домой из школы, а теперь уже с университета, я в обязательном порядке заходила в магазин, покупала 200-хсот грамовую плитку шоколада, которую я уплетала, еще не успев переодеться в домашнюю одежду, затем плотно пообедав маминой стряпнёй (а у нас в семье некий куль еды), я садилась за письменный стол, из которого выползала потом в часов 18-19, чтобы плотно поужинать. Ужин заедался пол кг печенья с жирнючим молоком, а в часов 9 вечера наливалась кружечка чая с сахорком и уплеталось ещё что-нибудь вкусненькое. И примерно вот так уже года 2 точно, а до этого я пыталась трудиться над собой, пока окончательно не опустила руки...

Ведь смотрю, в моей жизни были очень хорошие мометы, но я их в упор не вижу, так как все это закрывает либо борьба с весом, либо эти самые опущенные руки, которые пытаются прикрыть изъяны тела, к которому они, собственно, привинчены .

В общем, не хочу я терять больше времени, я жутко устала прикрываться маской леди, которая довольна всем, что имеет в жизни. Я обещаю себе, что сделаю все, что в моих силах, приложу все усилия для исполнение этой своей мечты и обязательно, когда добьюсь желанного веса, а так же объёмов, отпишу здесь. Сейчас уже сделаны первые шаги: куплен абонемент в тренажерный зал, подобрана диета, а так же есть маленькая мотивация, о которой я вам расскажу, как только достигну желаемого!

PS. Девочки, кто-то уже писал в своих статьях: не теряйте время, подумайте о себе, как о самых-самых и делайте все то, чтобы каждая из вас стала лучше той самой, которой вы являетесь сейчас!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

ЖЕРТВЫ ИЗЯЩЕСТВА

News image

Уитни Хьюстон – певица. Зрители были в шоке, когда она упала в голодный обморок во время концерта с Майклом Джексоном. Страдает нервной анорексией с приступами компульсивного переедания.Трейси Гольд – манекенщица и а...

Диета при гастродуодените

News image

Гастродуоденит является одной из разновидностей весьма распространенного хронического гастрита и отличается воспалением не только оболочки желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Диета при гастродуодените имеет важное зн...

Почему диеты не помогают или как удержать вес после диеты (сохранить р

News image

Диета, скажете вы, это же очень просто – нужно уменьшить количество потребляемой пищи, сбросить вес, а потом можно вернуться к нормальному питанию. Но вряд ли это эффективный механизм. Даже после долгого пребывания на ...

Узнай всё:

Похудение в бане

News image

С помощью бани похудеть действительно можно, а также доставить огромную пользу вообще всему организму. Но для этого нужно соблюдать определенные услов...

Действенные диеты

News image

Так повелось, что самые действенные диеты для похудения одновременно являются и самыми тяжелыми. За небольшое количество времени сбросить лишний вес в...

Фитнес мозга

News image

Сомневаться в чем-либо – вообще целая наука, с которой у большинства из нас, будем откровенны, плоховато. Наши сомнения, обычно, заводят нас куда-то...

Советы Малахова: похудение

News image

После выхода на экраны передачи Андрея Малахова «Пусть говорят», мир увидел еще одну диету. Вернее сказать – систему похудения Татьяны Малаховой. Ее м...

Продукты, которые потребуется каждый день употреблять

News image

Шпинат Он помогает выводить из нашего организма токсины и шлаки. Ну, а богатейший набор витаминов В оказывает превосходное воздействие на нервную сис...

Диета Джиллиан Майклс

News image

Питание по диете Джиллиан Майклс идет в комплексе вместе с физическими упражнениями, поэтому было бы правильнее назвать это не диетой, а целой системо...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения