Главная - Мотивация - Пора задуматься

Для мам:

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Авторизация




Пора задуматься
Правила похудения - Мотивация

пора задуматься

Порой оглядываешься назад, а там пустота... Почему так происходит? Потому что полжизни стремишься к тому, чем не обладал никогда.

В общем, моя история, как и множество посещающих этот сайт, да и вообще людей с лишним весом - это полнота с детства. К счастью, ребенком я была буйным и в обиду себя не давала, но не любила своё отражение в зеркале лет с 11. Сейчас мне 18. Да-да, если вы подумали, что именно с 11 лет я пытаюсь сидеть на диетах, и так далее - вы абсолютно правы.

Конечно, за эти 7 лет попыток были и успехи, но, к сожалению, все они заканчивались поражением. Я была ребенком, не знающим и не понимающим как и что, а родителям было не до меня, да и вообще мнения, касающиеся правильного питания, у нас просто АБСОЛЮТНО разные. Ну так вот, с самого детства у меня всегда была 3-5 лишних кг, которые на данный момент переросли, по моему мнению, в 33 лишних. Страшно? Да.

Сейчас мой рост составляет 157 см, и расти я вряд ли еще буду, максимум, что до 160 - и то вряд ли. А вот вес составляет 82 кг. Итог: ожирение 1 степени. Звучит не очень радостно, но, несмотря на это, с парнями проблемы особой не было. Также скажу, что в своё время я воспитала в себе манеру, что ли - контроль за внешним в видом, но, к сожалению, не в плане фигуры, а в плане опрятности, стильности и красоты одежды, ухоженности кожи, рук, волос. Т. е. да, полненькая, но стильно и модно одета, всегда каблучок, опрятный вид, классический покрой брюк, скрывающий то, что возможно было скрыть, аккуратные ноготочки, чистая кожа лица, длиннющие красивые волосы, опрятно заплетенные или собранные в хвост, короче говоря - натягивала на себя маску супер-леди, которая сильна, уверена в себе... Но это была только маска.

Возвращаясь домой из школы, а теперь уже с университета, я в обязательном порядке заходила в магазин, покупала 200-хсот грамовую плитку шоколада, которую я уплетала, еще не успев переодеться в домашнюю одежду, затем плотно пообедав маминой стряпнёй (а у нас в семье некий куль еды), я садилась за письменный стол, из которого выползала потом в часов 18-19, чтобы плотно поужинать. Ужин заедался пол кг печенья с жирнючим молоком, а в часов 9 вечера наливалась кружечка чая с сахорком и уплеталось ещё что-нибудь вкусненькое. И примерно вот так уже года 2 точно, а до этого я пыталась трудиться над собой, пока окончательно не опустила руки...

Ведь смотрю, в моей жизни были очень хорошие мометы, но я их в упор не вижу, так как все это закрывает либо борьба с весом, либо эти самые опущенные руки, которые пытаются прикрыть изъяны тела, к которому они, собственно, привинчены .

В общем, не хочу я терять больше времени, я жутко устала прикрываться маской леди, которая довольна всем, что имеет в жизни. Я обещаю себе, что сделаю все, что в моих силах, приложу все усилия для исполнение этой своей мечты и обязательно, когда добьюсь желанного веса, а так же объёмов, отпишу здесь. Сейчас уже сделаны первые шаги: куплен абонемент в тренажерный зал, подобрана диета, а так же есть маленькая мотивация, о которой я вам расскажу, как только достигну желаемого!

PS. Девочки, кто-то уже писал в своих статьях: не теряйте время, подумайте о себе, как о самых-самых и делайте все то, чтобы каждая из вас стала лучше той самой, которой вы являетесь сейчас!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целесообразно ли время от времени садиться на диету?

News image

- Если следовать вышеизложенным принципам рационального питания, то диета здоровому человеку не нужна. Ему достаточно устраивать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни и следить за тем, чтобы калорийность его пищевого рац...

Поддерживание веса после диеты

News image

Успешное похудение – это лишь полдела. После завершения диеты необходимо сохранить достигнутые результаты. По статистике лишь около 10% людей сохраняют сниженный вес в течение первого года после диеты и лишь 5% не наби...

Ожирение. В чем спасение?

News image

Современное общество, не особенно задумываясь, проглотило умозаключение о том, что ожирение является болезнью.

Узнай всё:

Самая лучшая диета

News image

Самая лучшая, быстрая и эффективная диета для похудения в мире – это сбалансированное и правильное питание. Ошибка многих женщин заключается в том, чт...

Скоро Лето! Может, пора худеть?

News image

Уже совсем немного остается, и мы сбросим с себя всю тяжелую одежду и заменим её, на платья, короткие юбки и шпильки. Скоро станет по-настоящему ...

Как выходим из диеты?

News image

Сидеть на диете – это дело нелегкое, но вот выходить из нее – это тоже искусство, которому надо научиться. Неправильный выход из диеты и срыв могут пе...

Похудеем?!

News image

Много времени проводите перед телевизором, за компьютерным монитором, а для прогулки нет времени и желания? Только газировка и чипсы?

Быстрое и эффективное похудение

News image

Похудение быстро и эффективно – вот что обычно ищут в самом начале лета, либо накануне долгожданного отпуска. Любому человеку знакома такая ситуация...

Увеличение груди

News image

Операция по эндопротезированию молочных желез весьма известна всем, как пластическая операция по увеличению груди, и это хирургическая процедура,...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения