Главная - Мотивация - Пора задуматься

Для мам:

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация





Пора задуматься
Правила похудения - Мотивация

пора задуматься

Порой оглядываешься назад, а там пустота... Почему так происходит? Потому что полжизни стремишься к тому, чем не обладал никогда.

В общем, моя история, как и множество посещающих этот сайт, да и вообще людей с лишним весом - это полнота с детства. К счастью, ребенком я была буйным и в обиду себя не давала, но не любила своё отражение в зеркале лет с 11. Сейчас мне 18. Да-да, если вы подумали, что именно с 11 лет я пытаюсь сидеть на диетах, и так далее - вы абсолютно правы.

Конечно, за эти 7 лет попыток были и успехи, но, к сожалению, все они заканчивались поражением. Я была ребенком, не знающим и не понимающим как и что, а родителям было не до меня, да и вообще мнения, касающиеся правильного питания, у нас просто АБСОЛЮТНО разные. Ну так вот, с самого детства у меня всегда была 3-5 лишних кг, которые на данный момент переросли, по моему мнению, в 33 лишних. Страшно? Да.

Сейчас мой рост составляет 157 см, и расти я вряд ли еще буду, максимум, что до 160 - и то вряд ли. А вот вес составляет 82 кг. Итог: ожирение 1 степени. Звучит не очень радостно, но, несмотря на это, с парнями проблемы особой не было. Также скажу, что в своё время я воспитала в себе манеру, что ли - контроль за внешним в видом, но, к сожалению, не в плане фигуры, а в плане опрятности, стильности и красоты одежды, ухоженности кожи, рук, волос. Т. е. да, полненькая, но стильно и модно одета, всегда каблучок, опрятный вид, классический покрой брюк, скрывающий то, что возможно было скрыть, аккуратные ноготочки, чистая кожа лица, длиннющие красивые волосы, опрятно заплетенные или собранные в хвост, короче говоря - натягивала на себя маску супер-леди, которая сильна, уверена в себе... Но это была только маска.

Возвращаясь домой из школы, а теперь уже с университета, я в обязательном порядке заходила в магазин, покупала 200-хсот грамовую плитку шоколада, которую я уплетала, еще не успев переодеться в домашнюю одежду, затем плотно пообедав маминой стряпнёй (а у нас в семье некий куль еды), я садилась за письменный стол, из которого выползала потом в часов 18-19, чтобы плотно поужинать. Ужин заедался пол кг печенья с жирнючим молоком, а в часов 9 вечера наливалась кружечка чая с сахорком и уплеталось ещё что-нибудь вкусненькое. И примерно вот так уже года 2 точно, а до этого я пыталась трудиться над собой, пока окончательно не опустила руки...

Ведь смотрю, в моей жизни были очень хорошие мометы, но я их в упор не вижу, так как все это закрывает либо борьба с весом, либо эти самые опущенные руки, которые пытаются прикрыть изъяны тела, к которому они, собственно, привинчены .

В общем, не хочу я терять больше времени, я жутко устала прикрываться маской леди, которая довольна всем, что имеет в жизни. Я обещаю себе, что сделаю все, что в моих силах, приложу все усилия для исполнение этой своей мечты и обязательно, когда добьюсь желанного веса, а так же объёмов, отпишу здесь. Сейчас уже сделаны первые шаги: куплен абонемент в тренажерный зал, подобрана диета, а так же есть маленькая мотивация, о которой я вам расскажу, как только достигну желаемого!

PS. Девочки, кто-то уже писал в своих статьях: не теряйте время, подумайте о себе, как о самых-самых и делайте все то, чтобы каждая из вас стала лучше той самой, которой вы являетесь сейчас!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при давлении

News image

Экология, неправильное питание делают свое дело, мы все чаще встречаемся с людьми, которые болеют разными заболеваниями. К врачам – диетологам обращаются разные больные, но все они хотят решить свои «больные» вопросы не ...

Психология булимии

News image

Пищевое расстройство, при котором человек регулярно испытывает приступы неконтролируемого обжорства, за которым следует осознанно вызванный рвотный рефлекс или другие виды компенсаторного поведения. Как и в случае с не...

Польза монастырского чая

News image

Каждый человек хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда использовались в лечении болезней. Важное место среди таких целебных напитков занимает леген...

Узнай всё:

Лучшая диета для быстрого похудения

News image

Если вы собираетесь в отпуск, тогда стоит побеспокоиться о многом,. Например о своей фигуре, а также купить нужно багажник на крышу автомобиля. Чтоб...

Диета Феофилактовой

News image

Евгения Феофилактова является одной из самых известных участниц «Дома-2» - российского реалити-шоу. В последнее время всё большую известность приобрет...

Центр правильного питания

News image

Центр правильного питания представляют собой уникальное лечебно - профилактическое учреждение, специализирующееся на проблемных вопросах нормализ...

Моно диета

News image

Монодиеты являются эффективным, быстрым и удобным способом похудения для тех, у кого избыточного веса не очень много. Классические эффективные моно ди...

Виновники лишнего веса

News image

Причин, приводящих к лишнему весу, более чем достаточно. И если одни — лишь следствие неправильного образа жизни, то другие — гораздо серьезнее. ...

Худеем во время шопинга!

News image

Отличным вариантом в пользу похудения будут походы по магазинам. Однако стоит придерживаться правил. Не нужно пользоваться лифтом или эскалатором, ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения