Главная - Мотивация - Самое важно в похудении – это мотивация!

Для мам:

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Авторизация





Самое важно в похудении – это мотивация!
Правила похудения - Мотивация

самое важно в похудении – это мотивация!

Как ни странно, большинству людей не понравится то, что ты похудеешь. Ты можешь долго и радостно рассказывать им, как ты избавилась от своих 20-30 лишних килограммов, но они так и не станут от этого счастливы. Тебе могут даже сказать, что твоя полнота была тебе очень к лицу, а теперь ты «осунулась и стала выглядеть старше». Причём чаще всего подобные комментарии можно услышать от друзей и знакомых, которым самим не мешало бы похудеть и тех, кто много раз пытался худеть, но потерпел неудачу. Такие люди, устав от попыток решить проблему с похуданием, как правило, надолго впадают в отчаяние и с большой радостью пополняют свою коллекцию «не работающих» способов похудения. «А… мы знаем, о чём вы говорите… Год назад Светочка пробовала этот метод похудения. Вначале она похудела, но потом набрала ещё больше. Это не работает. По крайней мере, в моём случае это точно не сработает. Ну и что, что Вы похудели, а у меня не сработает». Если у вас есть желание кормить чужие комплексы, то можете продолжать убеждать каждого встречного в том, что вы де нашли универсальный способ похудеть. Можно заранее предположить, что 90 % людей, с которыми вам доведётся встретиться в ходе своей операции по спасению мира от ожирения, будут люди, у которых ещё не родилось достаточно сильной мотивации для того, чтобы похудеть. Об этом регулярно пишет авторитетный сайт о похудении fatburning.ru .Когда нет мотивации, то человек не сможет пройти через преграду собственной лени, слабости и неуверенности.
Не стоит ругать себя, если вы находитесь примерно в такой же ситуации и вами управляют те же самые настроения. Мы всегда стремимся изо всех сил сохранить status quo в любой ситуации, т.е. мы вроде бы и хотим получить что-то большее, но только при условии, что мы не потеряем то, что уже имеем. Кто знает, как подействует на наш организм та или иная диета? А вдруг будет ещё хуже? Кто знает, что будет с нами, если мы начнём пить таблетки для похудения, а вдруг мы отравимся?

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Половина людей с нормальным весом страдает от ожирения

News image

Люди, чей вес не превышает норму, но которым не хватает мышечной массы, так же нездоровы, как и те, кому ставится диагноз «ожирение», утверждают врачи. В результате исследования, проведенного американской сетью клиник ...

Можно ли заразиться лишним весом?

News image

Раньше этот вопрос звучал практически философски. Теперь же им всерьёз задаются самые разные учёные. Некоторые уже даже вполне уверенно на него отвечают — да, можно Причём, скорее всего, вы даже не узнаете о том, чт...

Об анорексии

News image

АНОРЕКСИЯ (от греч. an - отрицательная частица, όrexis - аппетит) - психопатологический синдром, который выражается в навязчивом стремлении к снижению веса, которое реализуется при помощи диеты или полного отказа ...

Узнай всё:

Диета постная

News image

Известная многим верующим людям постная диета – это не только способ очиститься духовно, но и физически. Недаром, люди в былое время были мускулистые ...

Блюда правильного питания в рецептах и рекомендациях

News image

Похудение многие принимают за пытку, так как ассоциируют этот процесс с голоданием и невкусными, пресными блюдами. На самом деле, результат похудения ...

ПСИХОЛОГИЯ ПРИБАВКИ ВЕСА

News image

Проблема избыточного веса имеет много аспектов. Главное - самостоятельно или в ходе обследования установить причины полноты, которая может возникнут...

Кризисы в похудении

News image

Сегодня я хочу поднять одну важную тему, которая в равной степени касается и большой политики и похудения. Принято думать, что люди массово выход...

Очищаем кишечник при помощи однодневной диеты

News image

Чтобы избавиться от накопившихся токсинов в организме, отлично поможет однодневная диета. Хлебный чай для однодневной диеты – новое для многих сре...

Диета 5:2

News image

Соблюдать диету достаточно сложно при богатом выборе продуктов в супермаркетах, в период выходных и праздников. Если в течение рабочей недели соблюден...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения