Главная - Мотивация - Самое важно в похудении – это мотивация!

Для мам:

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Что уйдет само?

News image

Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ). В течение нес...

Авторизация





Самое важно в похудении – это мотивация!
Правила похудения - Мотивация

самое важно в похудении – это мотивация!

Как ни странно, большинству людей не понравится то, что ты похудеешь. Ты можешь долго и радостно рассказывать им, как ты избавилась от своих 20-30 лишних килограммов, но они так и не станут от этого счастливы. Тебе могут даже сказать, что твоя полнота была тебе очень к лицу, а теперь ты «осунулась и стала выглядеть старше». Причём чаще всего подобные комментарии можно услышать от друзей и знакомых, которым самим не мешало бы похудеть и тех, кто много раз пытался худеть, но потерпел неудачу. Такие люди, устав от попыток решить проблему с похуданием, как правило, надолго впадают в отчаяние и с большой радостью пополняют свою коллекцию «не работающих» способов похудения. «А… мы знаем, о чём вы говорите… Год назад Светочка пробовала этот метод похудения. Вначале она похудела, но потом набрала ещё больше. Это не работает. По крайней мере, в моём случае это точно не сработает. Ну и что, что Вы похудели, а у меня не сработает». Если у вас есть желание кормить чужие комплексы, то можете продолжать убеждать каждого встречного в том, что вы де нашли универсальный способ похудеть. Можно заранее предположить, что 90 % людей, с которыми вам доведётся встретиться в ходе своей операции по спасению мира от ожирения, будут люди, у которых ещё не родилось достаточно сильной мотивации для того, чтобы похудеть. Об этом регулярно пишет авторитетный сайт о похудении fatburning.ru .Когда нет мотивации, то человек не сможет пройти через преграду собственной лени, слабости и неуверенности.
Не стоит ругать себя, если вы находитесь примерно в такой же ситуации и вами управляют те же самые настроения. Мы всегда стремимся изо всех сил сохранить status quo в любой ситуации, т.е. мы вроде бы и хотим получить что-то большее, но только при условии, что мы не потеряем то, что уже имеем. Кто знает, как подействует на наш организм та или иная диета? А вдруг будет ещё хуже? Кто знает, что будет с нами, если мы начнём пить таблетки для похудения, а вдруг мы отравимся?

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что становится основной причиной развития заболевания?

News image

- В большинстве случаев булимическим расстройствам предшествует гиперфагическая реакция, реакция типа стресс - холодильник , заключающаяся в привычке заедать неприятности. К психотравмирующим факторам, вызывающим та...

Лечебные диеты

News image

При многих недугах диета является важным методом лечения. Лечебное питание, диеты порой выступают единственным способом для избавления от таких недугов, как, например, сахарный диабет, алиментарное ожирение. Во время леч...

ЛЕЧЕНИЕ АНОРЕКСИИ

News image

Чтобы предотвратить необратимые последствия, которые оказывает на организм анорексия, лечение необходимо начать как можно раньше. Во многих случаях требуется начать лечение в стационарных условиях (в больнице). Компл...

Узнай всё:

Звездные диеты

News image

Звезды – тоже люди, и даже они сталкиваются с самыми обыкновенными проблемами лишнего веса и жировых складок. Что же им помогает оставаться стройными ...

Ошибки, которые мы совершаем

News image

Если полный человек скажет Вам, что он не хочет похудеть, не спешите ему верить. Он лукавит. Он, конечно же, хочет, но не может. Или не знает как

Диета к лету

News image

С наступлением летнего сезона о своей фигуре, о ее достоинствах и недостатках начали задумываться не только девушки, но и парни. Многие из желающих по...

Худеем и обновляем интерьер, используя деревообрабатывающее оборудован

News image

Согласно законом физиологии, то мышечная масса во время отсутствия нагрузок начинает заменяться жировой. По этой причине физическая нагрузка является ...

Похудеть легко

News image

Тогда было начало лета. Поздний вечер, луна, звезды и аромат сирени, что растет под окном. Я стояла на балконе и думала.… Но думала я не о романтике...

Диета из трех продуктов

News image

Диета «три продукта», конечно, не является новым словом в диетологии, однако результаты диеты трех продуктов могут порадовать желающих избавиться от л...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения