Главная - Мотивация - Самое важно в похудении – это мотивация!

Для мам:

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Авторизация





Самое важно в похудении – это мотивация!
Правила похудения - Мотивация

самое важно в похудении – это мотивация!

Как ни странно, большинству людей не понравится то, что ты похудеешь. Ты можешь долго и радостно рассказывать им, как ты избавилась от своих 20-30 лишних килограммов, но они так и не станут от этого счастливы. Тебе могут даже сказать, что твоя полнота была тебе очень к лицу, а теперь ты «осунулась и стала выглядеть старше». Причём чаще всего подобные комментарии можно услышать от друзей и знакомых, которым самим не мешало бы похудеть и тех, кто много раз пытался худеть, но потерпел неудачу. Такие люди, устав от попыток решить проблему с похуданием, как правило, надолго впадают в отчаяние и с большой радостью пополняют свою коллекцию «не работающих» способов похудения. «А… мы знаем, о чём вы говорите… Год назад Светочка пробовала этот метод похудения. Вначале она похудела, но потом набрала ещё больше. Это не работает. По крайней мере, в моём случае это точно не сработает. Ну и что, что Вы похудели, а у меня не сработает». Если у вас есть желание кормить чужие комплексы, то можете продолжать убеждать каждого встречного в том, что вы де нашли универсальный способ похудеть. Можно заранее предположить, что 90 % людей, с которыми вам доведётся встретиться в ходе своей операции по спасению мира от ожирения, будут люди, у которых ещё не родилось достаточно сильной мотивации для того, чтобы похудеть. Об этом регулярно пишет авторитетный сайт о похудении fatburning.ru .Когда нет мотивации, то человек не сможет пройти через преграду собственной лени, слабости и неуверенности.
Не стоит ругать себя, если вы находитесь примерно в такой же ситуации и вами управляют те же самые настроения. Мы всегда стремимся изо всех сил сохранить status quo в любой ситуации, т.е. мы вроде бы и хотим получить что-то большее, но только при условии, что мы не потеряем то, что уже имеем. Кто знает, как подействует на наш организм та или иная диета? А вдруг будет ещё хуже? Кто знает, что будет с нами, если мы начнём пить таблетки для похудения, а вдруг мы отравимся?

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Булимия как вторая стадия анорексии

News image

Анорексия — это болезнь, при которой женщина независимо от своего реального веса считает себя чересчур толстой и отказывается от еды. Чаще всего встречается у молодых девушек до 25 лет. Если эту болезнь не лечить, то к...

Элос: Избавиться от целлюлита без вреда для здоровья

News image

С наступлением летних дней женщины облачаются в легкие открытые наряды. Однако некоторые по-прежнему носят брюки и длинные платья, тщательно скрывая под одеждой следы целлюлита. И борются с ненавистной апельсиновой ко...

Поджелудочная железа лечение диета

News image

В лечении больных панкреатитом важное место занимает особая диета, поскольку поджелудочная железа является непосредственным участником пищеварения. Как следствие, если происходит расстройство ее функций, например, по при...

Узнай всё:

Лиепайская диета

News image

Алексей Богомолов и лиепайская диета – вот тема, остающаяся актуальной и интересной уже многие месяцы. Что же за диета такая диковинная, от которой вс...

Отличная диета для летнего времени

Чтоб за короткое время сбросить лишние килограммы и избавится от животика перед торжественным событием или летним отдыхом, следует придерживаться с...

Клуб правильного питания

News image

Современное общество ежедневно сталкивается с набирающей обороты проблемой неправильного питания. Статистика вовсю сигнализирует о стремительно увелич...

Модные фруктовые и овощные диеты

News image

Овощные и фруктовые диеты популярны только тогда, когда наступает сезон овощей и фруктов. Зимой организм ослабляет от витаминов, и поэтому в летний...

Ваш вес и образ жизни

News image

Задумывались ли вы о том, что ваш вес напрямую зависит от вашего образа жизни? Зависит на все 100%. И что именно из-за непонимания этого факта плаче...

Курение поможет похудеть

News image

Согласно проведенным исследованиям, дым сигарет, который попадает в организм человека, начинает активизировать химические процессы, а они способны у...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения