Главная - Мотивация - Самое важно в похудении – это мотивация!

Для мам:

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех систем и органов женщины, но и для ее фигуры. К сожалению, чаще всего, глядя на себя ...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Авторизация





Самое важно в похудении – это мотивация!
Правила похудения - Мотивация

самое важно в похудении – это мотивация!

Как ни странно, большинству людей не понравится то, что ты похудеешь. Ты можешь долго и радостно рассказывать им, как ты избавилась от своих 20-30 лишних килограммов, но они так и не станут от этого счастливы. Тебе могут даже сказать, что твоя полнота была тебе очень к лицу, а теперь ты «осунулась и стала выглядеть старше». Причём чаще всего подобные комментарии можно услышать от друзей и знакомых, которым самим не мешало бы похудеть и тех, кто много раз пытался худеть, но потерпел неудачу. Такие люди, устав от попыток решить проблему с похуданием, как правило, надолго впадают в отчаяние и с большой радостью пополняют свою коллекцию «не работающих» способов похудения. «А… мы знаем, о чём вы говорите… Год назад Светочка пробовала этот метод похудения. Вначале она похудела, но потом набрала ещё больше. Это не работает. По крайней мере, в моём случае это точно не сработает. Ну и что, что Вы похудели, а у меня не сработает». Если у вас есть желание кормить чужие комплексы, то можете продолжать убеждать каждого встречного в том, что вы де нашли универсальный способ похудеть. Можно заранее предположить, что 90 % людей, с которыми вам доведётся встретиться в ходе своей операции по спасению мира от ожирения, будут люди, у которых ещё не родилось достаточно сильной мотивации для того, чтобы похудеть. Об этом регулярно пишет авторитетный сайт о похудении fatburning.ru .Когда нет мотивации, то человек не сможет пройти через преграду собственной лени, слабости и неуверенности.
Не стоит ругать себя, если вы находитесь примерно в такой же ситуации и вами управляют те же самые настроения. Мы всегда стремимся изо всех сил сохранить status quo в любой ситуации, т.е. мы вроде бы и хотим получить что-то большее, но только при условии, что мы не потеряем то, что уже имеем. Кто знает, как подействует на наш организм та или иная диета? А вдруг будет ещё хуже? Кто знает, что будет с нами, если мы начнём пить таблетки для похудения, а вдруг мы отравимся?

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Психосоматика булимии

News image

Булимия и анорексия — это психосоматические расстройства, другими словами, когда страдает душа, страдает и тело. Взаимосвязь психического и духовного в наше время получила свое признание как врачами, так и психологами....

Причины, вызывающие анорексию

News image

К наиболее важным причинам, способствующими развитию анорексии, относятся: биологические факторы, психологические факторы, а также влияние социальной и культурной среды. Биологические факторы. Наследственная пре...

Элос: Избавиться от целлюлита без вреда для здоровья

News image

С наступлением летних дней женщины облачаются в легкие открытые наряды. Однако некоторые по-прежнему носят брюки и длинные платья, тщательно скрывая под одеждой следы целлюлита. И борются с ненавистной апельсиновой ко...

Узнай всё:

Пусть говорят: диета

News image

Существует огромное множество диет. Между ними есть схожие черты, но есть и кардинальные различия. Так или иначе, любая диета базируется на ограничени...

Кто поможет мне похудеть?

News image

Лишь немногие знают, что наши мышцы, если они находятся в хорошем тонусе после интенсивной работы могут, выделять эндорфины, гормоны радости, которы...

Как восстановить обмен веществ или хронодиета

News image

Чтоб восстановить обменный процесс при помощи использования хронодиеты, можно придерживать нескольких вариантов. Например, питаться строго по мин...

Пища для мозга и интеллекта

News image

Нам повезло. Мы живем в такое время, когда биохимики уже многое могут предложить для стимуляции работы мозга. Например, питательные добавки, позволя...

Программа похудения в тренажерном зале

News image

Если вы задаете себе вопрос, что именно поможет вам в борьбе с лишним весом, то ответ прост – лучше всего худеть в тренажерном зале. А если вдобавок в...

Ваш вес и образ жизни

News image

Задумывались ли вы о том, что ваш вес напрямую зависит от вашего образа жизни? Зависит на все 100%. И что именно из-за непонимания этого факта плаче...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения