Довольно простые правила похудения |
Правила похудения - Похудение |
1) Разбейте ваш дневной рацион на 5 раз в сутки, причем пищи должно быть немного, и она должна быть разнообразна. 2) Во время процесса похудения нужно постоянно пить воду, соки, компоты. 3) Спорт будет только помогать тому, чтобы цель была скорее достигнута. 4) Активная интимная жизнь отлично будет влиять на снижение веса. 5) Хороший сон и прогулки должны быть обязанностью. 6) Парилка в русском стиле плюс точечный массаж стоп, вообще волшебное средство. Эти нехитрые правила, плюс ваше терпение непременно принесут, желаемый результат. И вы начнете замечать, что похудение доставляет вам удовольствие и радости жизни. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Булимия: как усмирить свой аппетит?![]() Принцесса Диана, Джейн Фонда, Линдсей Лохан... такие красивые, успешные и разные |
Анорексия проблема современности![]() Современные каноны красоты требуют, чтобы человек был поджарым, спортивным, легким. Казалось бы, в желании выглядеть хорошо, не иметь лишнего веса нет ничего плохого. Но только когда вы в состоянии остановиться на пути... |
Новый метод лечения абдоминального ожирения![]() Большая часть взрослого населения страдает абдоминальным ожирением и находится в группе риска развития кардиоваскулярных заболеваний. Основная угроза для здоровья при этом связана с увеличением висцерального жира, с ко... |