Раздельное питание |
Правила похудения - Похудение |
Врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения. Он писал: Мы не получаем пользы от пищи, которая не усваивается. Есть и в то же время портить пищу в пищеварительном тракте - напрасная трата пищи. Однако хуже этого может быть лишь то, что пища неусвоенная остается в пищеварительном тракте и создает токсины при разложении, которые очень вредны для человеческого организма. Суть раздельного питания в том, что если в пищеварительный тракт попадают несовместимые продукты, то их переваривание становится затруднительным, а жиры и углеводы, которые не окислились, появляются в организме в виде жировых отложений. Существует великое множество таблиц, в которых приведены всевозможные сочетания разнообразных продуктов между собой. И сервис edimka.ru сумеет помочь вам в планировании своего раздельного питания. Это как раз одна из тех самых таблиц сочетания продуктов. Вам нужно всего лишь ввести компоненты рецепта в анализатор состава рецептов и затем нажать кнопку «анализировать», все остальное анализатор сделает за вас. Вы получите полную таблицу, в которой будут: совместимость отдельных продуктов между собой, краткий состав белков, жиров, углеводов и калорийности готового блюда, подробный состав на 100 грамм готового блюда, куда входят и витамины, и множество химических элементов. Если же вы не разобрались как пользоваться сервисом, то предлагаем вам нажать кнопку «пример», а затем «анализировать», вы получите ту же таблицу для стандартного примера рецепта сайта. И тогда вы уже сможете самостоятельно пользоваться данным сервисом. У раздельного питания есть и сторонники и противники. Преимуществами такого питания можно считать следующие особенности: уменьшение интоксикации организма, улучшение самочувствия, потеря лишнего веса. А если же пользоваться этим способом питания постоянно, то можно добиться того, что в большей степени уменьшается интоксикация организма, так же наблюдается улучшение самочувствия и ощутимо сбрасывается лишний вес и в итоге не будет происходить новый набор веса. Недостатками этого вида питания можно считать новый отдельный режим вашей жизни, которого потребует этот способ питания; достаточно сложный процесс привыкания и, к сожалению, постоянное чувство голода. Вряд ли вы станете получать какое-либо удовольствие от употребления такой пищи. Но, как показывает практика, далеко не все врачи придерживаются мнения о том, что раздельное питание полезно. Как и у всего в этом мире, у такого питания есть приверженцы и не поддерживающие его люди. Выбор остается только за вами. Однако не забывайте: прежде чем перейти на раздельный способ питания, проконсультируйтесь с врачом! |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Комплексная терапия против целлюлита![]() Естественно, целлюлит можно победить и полностью избавиться! Но,только комплексно воздействуя на проблемные зоны.Программа будет состоять из нескольких шагов. |
Жировой гепатоз: диетаЕсли пациенту поставлен диагноз – жировой гепатоз печени – диета при таком заболевании является важнейшим элементом лечения. Правильный режим питания подразумевает полный отказ или существенное ограничение продуктов, в с... |
Анорексия - cуровая статистика заболевания![]() Анорексия - это извращенное представление о своём теле, патологическая боязнь потолстеть и нежелание употреблять минимально необходимые количества еды. Анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявля... |