Жировой стабфонд |
Заболевания - Восстановление |
Что происходит, когда человек садится на очередную модную диету, вычитанную в журнале? Он худеет! Он самостоятельно сбрасывает килограммы на любой из расписанных диет. Что происходит во время диеты в организме - не считая, конечно, уменьшившихся поступлений пищи и голодных мыслей? Для обеспечения жизнедеятельности организм начинает расходовать энергию белка мышц, углеводов печени, а уже только потом обращается за энергией в «жировое депо». «Человек худеющий» встает на весы, радуется и не знает, что ушедшие килограммы - это потерянная вода, потерянный мышечный тонус и только часть ушедшего жира. Поэтому организм такую «радость» не разделяет, он этот стресс запомнил и после окончания диеты стремится отложить энергию в «стабфонд». В результате спустя время «похудевшие» адипоциты снова наполняются жиром, а клетки-предшественники превращаются в полных адипоцитов. То есть человек после диеты набирает еще больше жира. И ничего удивительного в этом нет, ведь в журнальных диетах обычно не говорится, как нужно из них выходить, как потом питаться. Когда же человек надумает худеть в следующий раз, то килограммы будут уходить куда медленнее и преимущественно за счет распада мышечного белка и гликогена печени. Жировые клетки свой «стабфонд» энергии так просто не отдадут!
|
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Целлюлит и способы его устранения![]() Ручной массаж частично выполняет роль лимфодренажа и частично является стимулятором деятельности подкожной жировой клетчатки, а также мышц. Проводится массаж по разным методам. Ручной массаж частично выполняет рол... |
Я знаю, что делать с целлюлитом![]() Каждая женщина, в любом возрасте, стремится иметь красивую гладкую кожу и стройную фигуру с упругими мышцами, но как сказал мудрый мужчина – лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору! . Не только полные пожилы... |
Насколько велика связь между типом отложения жира и заболеваниями?![]() К сожалению, очень велика. Строго говоря, разделяют просто жировую ткань в области туловища и внутрибрюшную жировую ткань. Последняя обладает наиболее неблагоприятным действием на обмен веществ. |