Главная - Мотивация - Понравиться самой себе

Для мам:

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Авторизация





Понравиться самой себе
Правила похудения - Мотивация

понравиться самой себе

Eсли бы вы знали, как долго я раздумывала стоит ли это писать, будет ли это кому-нибудь интересно. И зачем всё это вообще. Думала, ленилась, дважды бралась писать вручную и дважды вырывала листы из тетради и выбрасывала. Откладывала всё в долгий ящик. Но всё же начала: Но не закончила.

То, что уже вышло из-под моего пера, то есть ручки и из-под клавиатуры я помещаю здесь. Добавляю и убавляю периодически куски. Постепенно мой труд (о, как громко сказано!) растет и окультуривается. И всё чаще меня посещает крамольная мысль издать весь этот бред отдельной книжкой. Ведь издаётся же у нас не меньший бред! А вдруг, действительно, это будет интересно кому-то читать?
Наступил момент, когда у меня осталась одна юбка, брюки и несколько безразмерных трикотажных джемперов. Вообще-то у меня достаточно юбок, брюк и блузок, но все они в одночасье стали мне малы. Конечно, я лукавлю, говоря в одночасье . Это одночасье длилось 10 лет.

То, с чем я осталась, можно было надеть на меня без проблем, а вот остальное: Остальное выглядело на мне, словно я надела одежду на три размера меньше. Тот, кто испытал это на себе, поймет, почему я задвинула все эти вещи подальше в шкаф до лучших времен, если они наступят, и осталась наедине с безразмерными брюками, юбками и джемперами. Эти вещи мне совершенно не нравились, не нравилось, как они на мне сидят. Не нравилось всё так же, как я сама себе не нравилась. Да еще и по телевизору увидела рекламу, которая начиналась так: Дорогие пышечка! Только для вас! Брюки, юбки, костюмы вашего размера там-то и там-то . Да! Действительно, только для нас! Лучше бы сказали как стать НЕпышечкой!

В юности я была худая. Сейчас бы сказали, что это класс! А я говорю, что была безобразно худая. При росте 168 я весила 56-58 кг. С таким весом я закончила школу. Я вижу, как некоторые оживились. О! Идеальный вес. Категорически заявляю, что ничего идеального в этом не было и выглядела я тогда ужасно! Ребра -стиральная доска (если кто еще помнит, что это такое). Вместо живота - Марианская впадина, ограниченная двумя мослами, как горными вершинами. Кости, эти были прикрыты тонкой кожей без жира. И это доставляло массу неприятностей, когда я вдруг задевала своим корпусом стол или спинку стула. Было больно, и оставались синяки. Локти - о! Что это были за локти! Ими можно было что-нибудь проткнуть. Лицо. Это отдельная песня. Худоба не красила. Скулы обтянуты кожей. Мой довольно крупный и курносый нос был самой главной достопримечательностью на моём лице. Он возвышался над всеми деталями, как Эйфелева башня и затмевал всё, так что остальные черты из-за худобы были меленькими. Маленькое птичье личико, маленькие губки, которые, впрочем, неплохо очерчены. И, как выяснилось позже, многим нравились.

Единственное, что тогда нравилось мне самой, так это глаза, которые не затмевал даже нос. Большие, обрамленные густыми черными ресницами, они были то серыми, то зелеными, в зависимости от того какого цвета одежда была на мне. Правда, однажды мой тогдашний приятель сделал мне комплимент такого рода: Ну, у тебя и ресницы. Такие длинные, как у коровы. Ну, что ж! Буду утешать себя тем, что в то время корова была для него идеалом красоты!

В связи с моей худобой в то время, у меня не было второго подбородка. Но тогда я этому не придавала значения.

Вот такой, можно сказать, отощавший крепыш. Почти сегодняшняя моделька. Хотя нет. В модели я бы тоже не прошла. Во-первых, по росту. Во-вторых, у меня довольно широкие бёдра, которые, слава тебе, Господи, создавали ощущение, что у меня есть фигура.

О том, что я из себя представляла, лучше всего сказала одна моя подруга, с которой однажды мне пришлось ночевать в одной комнате. Когда она увидела меня без платья, то сказала: 'В одежде ты еще ничего, но без одежды: Н-дааа:'

Надеюсь, что вы поняли, что я действительно была излишне худая?

За время учебы в ВУЗе я то поправлялась на 2-3 кг, то снова худела во время сессии. Потом получила диплом и пошла на работу. Была незамужем. Жизнь успокоилась. И, хотя почти не готовила и ела мало, я все равно поправилась. Мой вес стал 63-65 кг летом и 65-68 кг зимой. Вот тогда я себе нравилась! Хотя, по нынешним меркам я имела лишние килограммы. И плевать! Я хорошо себя чувствовала. Я хорошо выглядела. И я себе нравилась!

И тут меня угораздило выйти замуж и родить сына. Мой любимый сынулька повесил на меня 15 кг. И они остались на мне навечно! Потом у меня не было молока и бабушки усиленно кормили меня орехами и поили чаем с молоком. А так как я не люблю коровье молоко до рвоты (бррр, как вспомню пенки:), то они делали чай на сгущенке. Дорогие, молодые мамочки! Даже под угрозой расстрела не пейте чай со сгущенкой! Этот чаёк добавил мне еще пару-тройку, а может и пятерку килограмм. И они тоже остались при мне навсегда.

Видимо, у меня случился какой-то сбой в организме. Я в этом уверена, потому что моя подруга, которая родила дочь на год раньше меня, уже через три месяца после родов вернулась к свою прежнюю форму. А была она выше и еще худее меня. И для нее это была трагедия. Почему так устроен мир? Никто не получает того, чего хочет! Я хотела остаться такой, какой была до родов, а моя подруга, такой, какой она стала после. Так нет же! Все случилось наоборот.

Так о чем это я? Ах, да! Сыну уже 11 лет и я осталась с одной юбкой, брюками и безразмерными джемперами. И я себе не нравилась!

Я прочитала кучу статей о похудении и диетах. Даже отважилась съесть 1 упаковку Супер-системы . И я всегда читаю рекламу чудо-средств для похудения, хотя больше не собираюсь их покупать. Все они туфта! Особенно меня раздражает реклама средств, в которой какая-нибудь изможденно-высушеная дама с картинки изрекает, что решила похудеть из-за того, что к ней, толстушке, муж охладел. Могу сказать, что полнота никогда и никому не мешала в отношениях с мужчинами. Ничто не может вам помешать в этом деле, если горят глаза! А вот если потухли, то будь ты хоть трижды худышка, мужчина не то что охладеет, он и не запылает. Да и как запылать от вяленой, дохлой рыбы? Поэтому-то, если женщина собой довольна, то главное-огонь в глазах, искра, флюиды, а не килограммы. Ну, если их в тебе не двести! Слава Богу, во мне их было меньше, но глаз не горел:. И я себе не нравилась.

Очень хочу отметить роль мужчины в похудении женщины. Знаете, почему? Потому что большинство женщин начинают худеть из-за мужчин. Они влюбляются и начинают себя доводить до совершенства. Ну, до того совершенства, которое они сами себе представляют. Не факт, что их избранник, ради которого они идут на такие жертвы (а, поверьте, что процесс похудения - это неприятная вещь), оценит их усилия. Более того, может, он будет не рад этому, потому что, когда садишься на диету, начинаешь заниматься специальными упражнениями, ходишь к врачу, ломается привычный уклад жизни. Если ваш мужчина - это ваш муж, то ему это может сииильно не понравиться. Такие уж у нас мужчины. Они хотят иметь жену фотомодель и ничем для этого не жертвовать.

Другие женщины стараются вернуть себе любовь своего мужчины, наивно полагая, что новая фигура, новое лицо, новое платье помогут им в этом. Этого, как правило, не случается, потому что не только из-за фигуры, а чаще вообще не из-за фигуры, мужчина охладевает. Мне знакомы семьи, где жена красавица с точеной фигурой, но муж все равно ее не любит и игнорирует. И знакомы семьи, где жена толстуха и, скажем мягко, не красавица, а муж в ней души не чает. Что происходит с нашими мужчинами, возлюбленными, мужьями могут объяснить только психологи. Да и они могут ли? Мне кажется, что мужчины сами не знают, что ими движет когда они любят одну и отвергают другую.

Я тоже наивно полагала, что мои отношения с мужем потеплеют, когда я стану стройная, как кипарис. А вот и нет! Играла - не угадала! Не потеплели. Более того, когда все уже говорили, что я похудела и похорошела, он упрямо говорил, что не видит никаких изменений во мне. А чаще пожимал плечами и спрашивал: 'Что ты хочешь от меня услышать?'

Так что, дорогие мои девочки, девушки, женщины - надо любить себя! Худеть для себя! Хорошеть для себя! Именно это я и решила делать.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит - придуманная болезнь?

News image

Калифорнийский Институт здоровья кожи, которым руководит широко известный среди практиков и теоретиков индустрии красоты США и Канады д-р Рудольф Веерганс, недавно провел исследование, в котором участвовали 453 космети...

Булимия: найти и обезвредить

News image

Булимия (от греческого «bus» - бык и «limos» - голод) - это болезнь, психологическое расстройство, сопровождаемое нарушением пищевого поведения. Наиболее яркими симптомами болезни служат: резкое усиление аппетита, наст...

Моя лучшая подруга - анорексия

News image

Написав эту статью в своём дневнике, я подумала, что окажусь в эпицентре всеобщего негодования. Это моя история о стройности, худобе и изысканности. Я готова к отрицательным комментариям и могу всех понять. Я раб...

Узнай всё:

Шоколадная (шоко) диета

News image

Наверное, нет в мире человека, который бы не любил шоколад. Этот продукт является отличным антиоксидантом. Многие ученые придерживаются мнения, что шо...

Диета доктора Миркина

News image

Примечательно то, что продолжительность диеты один и даже более месяцев, хотя по существу диета доктора Миркина не является диетой. Скорее всего, это ...

Как проявляется замедление расхода энергии

News image

В обязательном порядке значительно замедляется или прекращается совсем снижение веса. Однако выявить этот симптом не так просто, как кажется. Как ег...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Индийская диета

News image

Большинство людей, которые населяют Индию, предпочитают придерживаться вегетарианства, частичного либо полного. И на сей день, европейцы берут приме...

Почему появляются лишние килограммы?

News image

Лишние килограммы появляются у каждого человека по-разному, и весьма трудно назвать одну причину, которая может подойти для каждого человека. Но од...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения