Для мам:

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Авторизация





Диета Ad
Правила похудения - Похудение

Аd диету, или anorexic diet, другими словами можно назвать адской. Диета ad предусматривает голодание на 35 дней или 90 дней. При этом принимать пищу, общая ценность которой еле доходит до отметки 1000 ккал, можно лишь в определенные дни. В остальные же дни по рецепту диету можно пить одну воду. Сидеть на такой диете очень опасно, так как результатами ad диеты являются расстройство пищеварения, а также такое серьезное заболевание, как анорексия.

Девушки, которые сидят на такой диете, в отзывах о диете ad пишут, что благодаря этой диете обмен веществ разгоняется, метаболизм ускоряется и происходит процесс похудения. Но не стоит верить всему, что пишут в блогах сидящие на этой диете. Диетологи утверждают, что для нормального функционирования, женскому организму необходимо получать не меньше 1200 ккал в сутки. Так что эта диета очень вредна для любого организма, да и мало кто сможет вытерпеть такую жесткую диету столько времени.  Правда, отчаявшихся девушек, которые не могут натянуть себя свое любимое платье, опасность и строгость диеты не остановят.

По исследованиям, любая нормальная диета характеризуется по следующим признакам:

  • диета не должна мешать нормальному образу жизни, ни работе, ни отдыху.
  • в нее должны входить белки, углеводы и жиры, также она не должна быть лишена витаминов.
  • она должна привести человека к желанию придерживаться здорового и правильного питания.

Ни одним из этих свойств не обладает диета Ад, она может развить у вас только нездоровое отношение к еде и расстройства пищеварения. Благодаря Ад диете вы приобретете такие болячки, как:

  • дистрофия;
  • аритмия сердца;
  • тяжелая проходимость кишечника;
  • проблемы с осанкой и дыханием;
  • нехватка кальция в организме приводит к выпадению волос, порче зубов, ногтей.

Соблюдая меню ad диеты на протяжении нескольких недель, вы можете совсем потерять аппетит. Обычно те, кто, все-таки имеет силу досидеть диету до конца, после нее попадают в больницу. Но помните, что вернувшись к нормальному питанию после диеты, ваш организм будет откладывать каждый потребленный углевод, и все ваши килограммы очень быстро к вам вернутся. Поэтому задумайтесь, нужно ли вам это. Может, лучше просто питаться здоровой, полезной и низкокалорийной пищей, чтобы не переживать за последствия и жить нормальной, здоровой жизнью. Выбирать вам.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при колите

News image

К числу кишечных заболеваний, имеющих воспалительный характер, можно отнести колит, энтероколит и энтерит. В большинстве случаев эти заболевания возникают из-за употребления некачественных продуктов и нездоровой пищи. Ди...

Анорексия - основные симптомы

News image

Расстройства пищевого поведения приобретают размер настоящей эпидемии, особенно среди молодых девушек, стремящих подражать своим звездным кумирам. Нервная анорексия - тяжелое комплексное заболевание, о котором, к сожал...

В какой болезни обвиняют Твигги? Нервная анорексия!

News image

Ох уж эта Твигги! В юности ей (тогда еще Лесли Хорнби) доставалось от сверстников. Иначе как «палкой» ее никто и не называл. За чрезмерную костлявость ее бросали кавалеры. А одноклассницы презрительно направляли переод...

Узнай всё:

Яично-грейпфрутовая диета

News image

Кому не знакома ситуация, когда необходимо срочно прийти в форму после затянувшихся праздников, похудеть к отпуску или накануне важного мероприятия ну...

Здоровая еда

News image

Те, чей рацион состоит в основном из сырых овощей, фруктов, бобовых и продуктов из цельного зерна, а также разумного количества нежирного мяса, обыч...

Вареная диета

News image

Вашему вниманию представляется вареная диета, которая уже помогла огромному числу людей, страдающих от лишнего веса, приблизиться к идеальным форм...

Диета Гаврилова

News image

Новая диета от Михаила Гаврилова – это возможность похудеть и оздоровить свой организм. Эта диета, а вернее, ее разновидность, является относительно н...

Самое быстрое похудение - вред или очищение?

News image

Девушки – поразительно нетерпеливые существа, которым подавай все и сразу. Вот и самая быстрая диета для похудения – предел женских мечтаний. Конечно,...

«Куриная диета» помогает уменьшать риск предракового состояния

News image

В средней школе «Куриная диета» может значительно уменьшить риск появления предракового состояния, которое приводит к раку толстой кишки. Именно это и...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения