Главная - Похудение - Молокочайная диета: загадочный молокочай

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Леди Совершенство?

News image

Некоторые мамы оказываются морально не готовы принимать изменения своего тела после появления ребенка на свет. Плюс ко всему после рождения малыша н...

Авторизация




Молокочайная диета: загадочный молокочай
Правила похудения - Похудение

На самом же деле, в слове «молокочай» нет ничего необычного и загадочного. Все довольно просто: это молоко + чай. В суммарном итоге, получается отличный напиток, который приносит большую пользу всем, кто желает похудеть, при этом избавив кровь вместе с печенью от всех возможных токсинов, нормализуя обменные процессы. Кожа при этом также приобретает здоровый вид.

Непереносимость молока – это довольно частое явление. Известен факт, что цельное молоко способно вызвать брожение у людей, которые страдают расстройством работы желудочно-кишечного тракта. К тому же, заметно пошатнулась уверенность в чае, поскольку содержится в нем кофеин с другими алкалоидами. Однако если только соединить молоко и чай, то полезные свойства их будут усилены, а все негативное настолько ослабнет, что не останется практически никаких противопоказаний. Даже, если присутствует стойкая непереносимость молока из-под коровы, то его можно вполне заменить разведенным коровьим молоком.

Несколько способов приготовления молокочая

Молокочайная диета начинается из того, что создается чудодейственный напиток. Существует два рецепта приготовления молокочайной диеты. Вариант первый: нужно взять один литр молока, разогреть его до 70 градусов, засыпать в него две-три чайные ложки сухого зеленого чая. Весь отвар нужно настоять минут 20, а после процедить. Вариант второй: обычным способом заваривается чай в чайнике. Минут через пять молоко, чай смешивают в равных пропорциях: на одну часть чая берут одну часть молока.

Результаты молокочайной диеты для похудения

Для напитка нужно выбирать самые лучшие сорта крупнолистового зеленого чая. Только тогда есть возможность по-настоящему оценить эффективность молокочайной диеты для похудения. Любителям фруктово-ягодных миксов или черного листового чая огорчаться не стоит. Для них нет никаких ограничений. Но, более заметный результат от молокочайной диеты будет получен, если напиток сделать на зеленом чае, или, же использовать смесь из черного чая и зеленого в равных количествах. Довольно велик выбор сортов зеленого китайского чая. Можно предпочесть нежному, приятному на вкус, популярному оолонгу элитный пуэр, который известен своим чудным свойством снижать в кровяном токе содержание сахара и холестерина. В зеленом чае содержится множество аминокислот, дубильных веществ, эфирных масел, витаминов. Эти компоненты отлично бодрят тело, придают сил, прибавляют здоровья. Это ценно для тех, кто выбрал молокочайную диету на месяц.

Для организма очень важно, чтобы диета на молокочае была с самым меньшим содержанием жиров. Поэтому, лучше отдавать предпочтение молоку с достаточно низким процентом жирности, не больше 2,5 %. А лучше всего, выбирать молоко обезжиренное. Нормой сидящих на диете людей считается полтора литра выпитого молокочая. Пить его нужно как холодным, так и горячим, каждые два часа по одному стакану. Это такая рекомендация. Принимать молокочай можно без соблюдения строгих рамок по времени, иными словами, когда будет желание. К тому же, во время молокочайной диеты нужно пить до двух литров минеральной или обычной воды. Молокочай имеет сильные мочегонные и желчегонные свойства, поэтому организм будет нуждаться в пополнении жидкостью. Отзывы о молокочайной диете позволяют судить, что этот метод на самом деле действует. Только один день на молокочае может унести до 2-х килограмм веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Стройные бедра без целлюлита!

News image

Целлюлит не появляется в одно мгновение. Как своевременно его заметить и предупредить? Проблема. Создается впечатление, что ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Так выглядит первая стадия целлюлита

Какие виды булимии бывают

News image

Неконтролируемое обжорство Встречалось во все времена и везде. В одной из французских летописей XVI века (!) рассказывается про то, как в бедной деревеньке крестьяне дружно откармливали беднягу, страдавшего булимие...

КАК НЕ НАБРАТЬ ОПЯТЬ НЕНАВИСТНЫЕ КГ!!!

News image

Недавно я нашла несколько хитростей и «уловок», помогающих обмануть аппетит. Ты, вроде бы, и не на диете, но худеешь.

Узнай всё:

Очищающая диета

News image

О том, как очистить организм перед диетой знают многие, но мало кто слышал об очищающей диете. Очищающая организм диета на 3, 5, 7, 10 дней призвана п...

Бразильская диета

News image

Диета бразильских актрис приобрела широкое распространение не только на своей родине – в Бразилии, но также и во многих странах мира, и наша страна не...

Быстрая и эффективная диета для живота

News image

Многие девушки, мечтающие быстро и эффективно сбросить лишние килограммы с живота, прибегают к различным диетам, которые не содержат всех необходимых ...

Яично-апельсиновая диета

News image

В апельсине, помимо огромного содержания витамина С, содержится много других микроэлементов и витаминов. Апельсины хорошо кушать тем людям, у которых ...

Диета 35

News image

Диета весной на 35 дней является эффективным методом по сбросу лишнего веса. Однако подходит она далеко не всем. Поэтому для того, чтобы исключить...

Диета без соли

News image

Соль – это незаменимая вещь во время приготовления блюд, а также на столе во время их поедания. Но, тем не менее, также соль называют белой смертью, о...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения