Главная - Похудение - Молокочайная диета: загадочный молокочай

Для мам:

Актриса Ума Турман после родов

News image

В своей задумке снять фильм «Убить Билла», режиссер Квентин Тарантино написал сценарий специально под актрису Уму Турман. Но тогда Ума была беременн...

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Авторизация





Молокочайная диета: загадочный молокочай
Правила похудения - Похудение

На самом же деле, в слове «молокочай» нет ничего необычного и загадочного. Все довольно просто: это молоко + чай. В суммарном итоге, получается отличный напиток, который приносит большую пользу всем, кто желает похудеть, при этом избавив кровь вместе с печенью от всех возможных токсинов, нормализуя обменные процессы. Кожа при этом также приобретает здоровый вид.

Непереносимость молока – это довольно частое явление. Известен факт, что цельное молоко способно вызвать брожение у людей, которые страдают расстройством работы желудочно-кишечного тракта. К тому же, заметно пошатнулась уверенность в чае, поскольку содержится в нем кофеин с другими алкалоидами. Однако если только соединить молоко и чай, то полезные свойства их будут усилены, а все негативное настолько ослабнет, что не останется практически никаких противопоказаний. Даже, если присутствует стойкая непереносимость молока из-под коровы, то его можно вполне заменить разведенным коровьим молоком.

Несколько способов приготовления молокочая

Молокочайная диета начинается из того, что создается чудодейственный напиток. Существует два рецепта приготовления молокочайной диеты. Вариант первый: нужно взять один литр молока, разогреть его до 70 градусов, засыпать в него две-три чайные ложки сухого зеленого чая. Весь отвар нужно настоять минут 20, а после процедить. Вариант второй: обычным способом заваривается чай в чайнике. Минут через пять молоко, чай смешивают в равных пропорциях: на одну часть чая берут одну часть молока.

Результаты молокочайной диеты для похудения

Для напитка нужно выбирать самые лучшие сорта крупнолистового зеленого чая. Только тогда есть возможность по-настоящему оценить эффективность молокочайной диеты для похудения. Любителям фруктово-ягодных миксов или черного листового чая огорчаться не стоит. Для них нет никаких ограничений. Но, более заметный результат от молокочайной диеты будет получен, если напиток сделать на зеленом чае, или, же использовать смесь из черного чая и зеленого в равных количествах. Довольно велик выбор сортов зеленого китайского чая. Можно предпочесть нежному, приятному на вкус, популярному оолонгу элитный пуэр, который известен своим чудным свойством снижать в кровяном токе содержание сахара и холестерина. В зеленом чае содержится множество аминокислот, дубильных веществ, эфирных масел, витаминов. Эти компоненты отлично бодрят тело, придают сил, прибавляют здоровья. Это ценно для тех, кто выбрал молокочайную диету на месяц.

Для организма очень важно, чтобы диета на молокочае была с самым меньшим содержанием жиров. Поэтому, лучше отдавать предпочтение молоку с достаточно низким процентом жирности, не больше 2,5 %. А лучше всего, выбирать молоко обезжиренное. Нормой сидящих на диете людей считается полтора литра выпитого молокочая. Пить его нужно как холодным, так и горячим, каждые два часа по одному стакану. Это такая рекомендация. Принимать молокочай можно без соблюдения строгих рамок по времени, иными словами, когда будет желание. К тому же, во время молокочайной диеты нужно пить до двух литров минеральной или обычной воды. Молокочай имеет сильные мочегонные и желчегонные свойства, поэтому организм будет нуждаться в пополнении жидкостью. Отзывы о молокочайной диете позволяют судить, что этот метод на самом деле действует. Только один день на молокочае может унести до 2-х килограмм веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Как планировать свой рацион питания после диеты?

News image

После месяцев тяжелейшего изнурительного труда и воздержания вы наконец достигли желаемого веса. Пришло время вернуться к нормальной жизни и прежнему режиму питания..

Диета после диеты

News image

После соблюдения диеты, сохранение приобретенного веса иногда оказывается более трудной задачей, чем собственно похудение. Дело в том, что диеты, особенно жесткие их варианты, для организма являются сильным стрессом. П...

В плену еды

News image

Нервная булимия — психическое заболевание, характеризующееся частыми колебаниями веса, чередованием периодов сильного переедания и следующими за ними чистками организма (приём слабительных, мочегонных, голодание, вызов...

Узнай всё:

Соблюдение диеты

News image

По статистике только тридцать процентов тех, кто желает похудеть при помощи различных диет, доводят начатое до конца, и по настоящему меняют свой...

Холестериновая диета

News image

Одной из главных причин появления холестериновых бляшек считают неправильное питание. Мы все время спешим, и поэтому на полноценное питание у нас нет ...

Отдай ужин врагу... и помолодей!

News image

Американские ученые, научившись синтезировать искусственный гормон роста, провели эксперимент: мужчины в возрасте 60-80 лет прошли 6-месячный курс «...

Диета и алкоголь

News image

Зачастую многих желающих похудеть больше всего беспокоят не ограничения в еде или ее количестве, а именно можно ли при диете алкоголь. На самом деле, ...

Фасоль: диета на бобовых

News image

Диеты на стручковой фасоли, на красной или белой, в общем, на какой угодно, в последнее время приобретают большую популярность. И недаром. Если вам кт...

Похудеете ли вы

News image

Немало людей хотели бы избавиться от лишнего веса. Этот тест поможет вам узнать, удастся ли вам похудеть. Вы должны откровенно ответить на десять во...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения