Главная - Похудение - Молокочайная диета: загадочный молокочай

Для мам:

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Авторизация




Молокочайная диета: загадочный молокочай
Правила похудения - Похудение

На самом же деле, в слове «молокочай» нет ничего необычного и загадочного. Все довольно просто: это молоко + чай. В суммарном итоге, получается отличный напиток, который приносит большую пользу всем, кто желает похудеть, при этом избавив кровь вместе с печенью от всех возможных токсинов, нормализуя обменные процессы. Кожа при этом также приобретает здоровый вид.

Непереносимость молока – это довольно частое явление. Известен факт, что цельное молоко способно вызвать брожение у людей, которые страдают расстройством работы желудочно-кишечного тракта. К тому же, заметно пошатнулась уверенность в чае, поскольку содержится в нем кофеин с другими алкалоидами. Однако если только соединить молоко и чай, то полезные свойства их будут усилены, а все негативное настолько ослабнет, что не останется практически никаких противопоказаний. Даже, если присутствует стойкая непереносимость молока из-под коровы, то его можно вполне заменить разведенным коровьим молоком.

Несколько способов приготовления молокочая

Молокочайная диета начинается из того, что создается чудодейственный напиток. Существует два рецепта приготовления молокочайной диеты. Вариант первый: нужно взять один литр молока, разогреть его до 70 градусов, засыпать в него две-три чайные ложки сухого зеленого чая. Весь отвар нужно настоять минут 20, а после процедить. Вариант второй: обычным способом заваривается чай в чайнике. Минут через пять молоко, чай смешивают в равных пропорциях: на одну часть чая берут одну часть молока.

Результаты молокочайной диеты для похудения

Для напитка нужно выбирать самые лучшие сорта крупнолистового зеленого чая. Только тогда есть возможность по-настоящему оценить эффективность молокочайной диеты для похудения. Любителям фруктово-ягодных миксов или черного листового чая огорчаться не стоит. Для них нет никаких ограничений. Но, более заметный результат от молокочайной диеты будет получен, если напиток сделать на зеленом чае, или, же использовать смесь из черного чая и зеленого в равных количествах. Довольно велик выбор сортов зеленого китайского чая. Можно предпочесть нежному, приятному на вкус, популярному оолонгу элитный пуэр, который известен своим чудным свойством снижать в кровяном токе содержание сахара и холестерина. В зеленом чае содержится множество аминокислот, дубильных веществ, эфирных масел, витаминов. Эти компоненты отлично бодрят тело, придают сил, прибавляют здоровья. Это ценно для тех, кто выбрал молокочайную диету на месяц.

Для организма очень важно, чтобы диета на молокочае была с самым меньшим содержанием жиров. Поэтому, лучше отдавать предпочтение молоку с достаточно низким процентом жирности, не больше 2,5 %. А лучше всего, выбирать молоко обезжиренное. Нормой сидящих на диете людей считается полтора литра выпитого молокочая. Пить его нужно как холодным, так и горячим, каждые два часа по одному стакану. Это такая рекомендация. Принимать молокочай можно без соблюдения строгих рамок по времени, иными словами, когда будет желание. К тому же, во время молокочайной диеты нужно пить до двух литров минеральной или обычной воды. Молокочай имеет сильные мочегонные и желчегонные свойства, поэтому организм будет нуждаться в пополнении жидкостью. Отзывы о молокочайной диете позволяют судить, что этот метод на самом деле действует. Только один день на молокочае может унести до 2-х килограмм веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Чемпионат по анорексии в сети

News image

Дети бесконтрольно пользуются интернетом, и 17% посещали страницы, пропагандирующие чрезмерную худобу Ceкc, наркотики и насилие, а также апология анорексии, булимии и самоубийств легко доступны детям через интернет. ...

Я знаю, что делать с целлюлитом

News image

Каждая женщина, в любом возрасте, стремится иметь красивую гладкую кожу и стройную фигуру с упругими мышцами, но как сказал мудрый мужчина – лучше целлюлит в руках, чем силикон по телевизору! . Не только полные пожилы...

Анорексия или боязнь еды

News image

Нет женщин, довольных своей фигурой. Это аксиома. Но есть среди них те, у кого это недовольство превращается в болезнь. Голодная диета, многочасовые физические упражнения, фигура, вызывающая стойкие ассоциации с жертва...

Узнай всё:

Диета на дом – доставка низкокалорийных блюд

News image

На сегодняшнем рынке в последнее время активно стали появляться компании, воплощающие в жизнь принципы сбалансированного здорового питания для людей б...

Нужно похудеть к отпуску!

News image

Когда мы смотрим телевизор и едим одновременно, мы можем остановиться только тогда, когда почувствуем, что в нас больше не сможет влезть ни один кус...

Дробная диета для похудения

News image

Дробная диета – это такая диета, при которой вам нужно кушать через каждые 3 часа в течение дня, а это около 6 раз. Порции должны быть маленькими. Есл...

Ваш вес и образ жизни

News image

Задумывались ли вы о том, что ваш вес напрямую зависит от вашего образа жизни? Зависит на все 100%. И что именно из-за непонимания этого факта плаче...

Пшенная диета

News image

Пшенная каша имела большую популярность у славян с древних времен. Пшено является очень полезным из продуктов. В первую очередь, пшено - ценный источн...

Таблица продуктов для похудения

News image

Все, кто хочет похудеть, должны понимать, что одна диета даст мало результатов, для этого нужно вести активный образ жизни, соблюдать правильное пита...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения