Главная - Похудение - Молокочайная диета: загадочный молокочай

Для мам:

Как похудеть после родов

News image

Этот вопрос, несомненно, тревожит каждую молодую маму. То, что добавилось за беременность в области талии и бедер, почему-то после родов не испарило...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Вторые роды. Возвращение в форму

News image

Стоило только привести себя в более-менее приличную физическую форму после родов, как предстояло вновь попрощаться с хорошей фигурой. Повод, правда,...

Авторизация





Молокочайная диета: загадочный молокочай
Правила похудения - Похудение

На самом же деле, в слове «молокочай» нет ничего необычного и загадочного. Все довольно просто: это молоко + чай. В суммарном итоге, получается отличный напиток, который приносит большую пользу всем, кто желает похудеть, при этом избавив кровь вместе с печенью от всех возможных токсинов, нормализуя обменные процессы. Кожа при этом также приобретает здоровый вид.

Непереносимость молока – это довольно частое явление. Известен факт, что цельное молоко способно вызвать брожение у людей, которые страдают расстройством работы желудочно-кишечного тракта. К тому же, заметно пошатнулась уверенность в чае, поскольку содержится в нем кофеин с другими алкалоидами. Однако если только соединить молоко и чай, то полезные свойства их будут усилены, а все негативное настолько ослабнет, что не останется практически никаких противопоказаний. Даже, если присутствует стойкая непереносимость молока из-под коровы, то его можно вполне заменить разведенным коровьим молоком.

Несколько способов приготовления молокочая

Молокочайная диета начинается из того, что создается чудодейственный напиток. Существует два рецепта приготовления молокочайной диеты. Вариант первый: нужно взять один литр молока, разогреть его до 70 градусов, засыпать в него две-три чайные ложки сухого зеленого чая. Весь отвар нужно настоять минут 20, а после процедить. Вариант второй: обычным способом заваривается чай в чайнике. Минут через пять молоко, чай смешивают в равных пропорциях: на одну часть чая берут одну часть молока.

Результаты молокочайной диеты для похудения

Для напитка нужно выбирать самые лучшие сорта крупнолистового зеленого чая. Только тогда есть возможность по-настоящему оценить эффективность молокочайной диеты для похудения. Любителям фруктово-ягодных миксов или черного листового чая огорчаться не стоит. Для них нет никаких ограничений. Но, более заметный результат от молокочайной диеты будет получен, если напиток сделать на зеленом чае, или, же использовать смесь из черного чая и зеленого в равных количествах. Довольно велик выбор сортов зеленого китайского чая. Можно предпочесть нежному, приятному на вкус, популярному оолонгу элитный пуэр, который известен своим чудным свойством снижать в кровяном токе содержание сахара и холестерина. В зеленом чае содержится множество аминокислот, дубильных веществ, эфирных масел, витаминов. Эти компоненты отлично бодрят тело, придают сил, прибавляют здоровья. Это ценно для тех, кто выбрал молокочайную диету на месяц.

Для организма очень важно, чтобы диета на молокочае была с самым меньшим содержанием жиров. Поэтому, лучше отдавать предпочтение молоку с достаточно низким процентом жирности, не больше 2,5 %. А лучше всего, выбирать молоко обезжиренное. Нормой сидящих на диете людей считается полтора литра выпитого молокочая. Пить его нужно как холодным, так и горячим, каждые два часа по одному стакану. Это такая рекомендация. Принимать молокочай можно без соблюдения строгих рамок по времени, иными словами, когда будет желание. К тому же, во время молокочайной диеты нужно пить до двух литров минеральной или обычной воды. Молокочай имеет сильные мочегонные и желчегонные свойства, поэтому организм будет нуждаться в пополнении жидкостью. Отзывы о молокочайной диете позволяют судить, что этот метод на самом деле действует. Только один день на молокочае может унести до 2-х килограмм веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Ожирение у детей: неприемлемая расплата за успешный маркетинг

News image

Дети всего мира все чаще подвержены ожирению или излишнему весу. По подсчетам Международной Рабочей Группы по Ожирению, во всем мире около 45 миллионов детей младшего школьного возраста и почти 3% детей младше пяти лет...

Чем грозит девочке-подростку стремление похудеть?

News image

Средства массовой информации забиты призывами похудеть и рекомендациями, как избавиться от лишних килограммов. Слов нет, лишний вес никогда не был подспорьем для здоровья. Но это лишний! В подростковом возрасте естеств...

Предупредительные сигналы Булимии

News image

· Признаки переедания, включая исчезновение большого количества продуктов за короткие периоды времени или наличие оберток и контейнеров, показывающее большое количество использованных продуктов. · Признаки поведен...

Узнай всё:

Как снизить вес, ускорив метаболизм

News image

Тысячи людей научились снижать вес, ускоряя процесс метаболизма каждый день. У многих причинами излишнего веса являются переедание, нерегулярное пит...

Светлана Ходченкова: история похудения

News image

Светлана Ходченкова до похудения сумела запомниться зрителям в замечательном образе русской красавицы с роскошной косой и привлекательными формами. Им...

Диета: яйца и апельсины

News image

На сегодняшний день существует множество диет, эффективность которых доказана. Но некоторые из них могут не подходить определенным людям из-за сильных...

Суп для похудения

News image

Когда речь идет о диетических супах, то складывается мнение, что назначают их, как вид лечебной диеты для избавления от недугов желудка, кишечника. В ...

Китайские таблетки для похудения - опасный для здоровья миф

News image

Китайские таблетки для похудения - опасный для здоровья миф. К такому выводу пришли приморские медики, занимающиеся во Владивостоке спасением пациен...

Атомная диета

News image

Популярность и распространенность атомной диеты пока невелика, но судя по отзывам это настоящий прорыв. Автор этой диеты неизвестен, а в ее основу лег...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения