Главная - Похудение - Диета при жировом гепатозе

Для мам:

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Авторизация





Диета при жировом гепатозе
Правила похудения - Похудение

Жировой гепатоз представляет собой дистрофическое серьезное заболевание, которое поражает клетки печени. Рабочие ткани органа начинают отмирать, постепенно замещаются жировыми. Сама же печень перестает выполнять свои прямые функции. Недуг зачастую вызывается ожирением, алкоголизмом, сильнейшими отравлениями. Довольно часто является спутником эндокринных нарушений и диабета. Запущенная стадия жирового гепатоза в негативной мере сказывается на работе всей системы организма, приводит к циррозу, гепатиту, фиброзу печени. В некоторых случаях появляется гепатоклеточная карцинома. Если гепатоз печени выявить вовремя, то данный процесс может быть обратимым. Орган владеет необычными способностями к регенерации. Поэтому, если правильно подобрать подход к лечению, соблюдать диету при жировом гепатозе печени, устранять факторы, которые вызывают дистрофию печени, то добиться полного восстановления функций будет легко.

Жировой гепатоз печени: диета

Дабы стабилизировать состояние печени при гепатозе, понадобится немалое количество времени вместе с большими затратами сил. Лечение диетой жирового гепатоза печени занимает по времени несколько месяцев. Основывается на процессе устранения причин, которые спровоцировали заболевание, поддержку здоровья медикаментами, изменение рациона, назначение специальных продуктов для диеты. Важным и основным условием для успешного лечения гепатоза печени будет соблюдение принципов диеты.

Пострадавшая печень может получить максимальную разгрузку только за счет скорректированного режима питания. Таким способом налаживается липидный обмен, останавливается развитие заболевания. При таком диагнозе главной задачей будет разгрузка печени вместе с созданием препятствий для последующей ее жировой инфильтрации, выработки желчи, которая так необходима для пищеварения. Врачи рекомендуют придерживаться для лечения жирового гепатоза диеты 5. Данная диета представлена продуктами с высоким содержанием белков с другими липотронными веществами, с ограниченным количеством потребления продуктов, жиров, которые насыщены холестерином.

При гепатозе для налаживания режима питания нужно обязательно соблюдать целый ряд условий, связанных с полноценным и регулярным питанием. В тех случаях, когда заболевание вызывается лишним весом, большинство больных сильно стараются сократить свой рацион питания, дабы в кротчайшие сроки похудеть. Нужно помнить, что такими действиями печень получает большой вред. При гепатозе печени категорически запрещено придерживаться несбалансированных и жестких диет. Голодать нельзя ни в коем случае. Гепатоз, особенно, который спровоцирован сильным ожирением, питание обязательно должно носить дробный характер. В день должно быть не менее шести приемов пищи. В итоге, активизируется обменный процесс, организм избавится от постоянного назойливого чувства голода, переедания, которое связано с ним. Нужно отказаться от избыточного употребления жиров. Их суточная норма должна быть сокращена до 80 грам. Половина данной нормы принадлежит растительному маслу.

Основа диетического питания – белок и клетчатка. Что касается нормы потребления чистого белка при данном заболевании, то составляет она не менее 100 грамм за одни сутки. За основу рациона при гепатозе можно брать диетические виды рыбы, мяса, молочные продукты с крупами, овощи. Следует полностью отказаться от жареного. Готовить пищу при гепатозе нужно в пароварке или варить, тушить. На крайний случай разрешено запекать. В строгом порядке запрещены жареные блюда, наваристые бульоны из мяса, выпечка. Организм необходимо минимально насыщать углеводами легкого усвоения, как блюда с высоким содержанием сахара, любые кондитерские изделия. Лучше будет заменить их медом. Достаточно вредными при данном диагнозе будут продукты, которые направлены на стимуляцию избыточной желудочной секреции. Речь идет обо всем остром, приправленном в большом количестве специями. Из рациона следует исключить все соленое. В сутки нужно выпивать не меньше 1,5 литра жидкости, например, минеральной негазированной воды или отфильтрованной воды. Очень полезными будут натуральные морсы и чаи.

Список продуктов, которые следует обязательно исключить при жировом гепатозе:

  • алкогольные напитки любой крепости;
  • какао, крепкий кофе;
  • бульоны на основе мяса;
  • виды жирного мяса, как баранина, свинина, жирная говядина;
  • сорта жирной рыбы, например, белуга, осетрина, сом;
  • выпечка, белый хлеб, пирожки, сдоба, оладьи, блины;
  • маргарин, сало, кулинарные жиры;
  • жирные соусы, майонез;
  • сосиски, сардельки, колбаса;
  • копчености любого вида;
  • законсервированные продукты;
  • жирные десерты, мороженое, крема;
  • специи, лук, острые приправы, чеснок;
  • «бульонные кубики», усилители вкуса.

Продукты, которые рекомендуются к употреблению

  • В меню нужно включать больше продуктов, которые содержат бетаин, метионин, холин, пектины, клетчатку. Для ежедневного употребления рекомендуются:
  • виды диетического мяса, рыбы, которые готовятся на пару;
  • растительное масло не больше 45 грамм в день;
  • хлеб грубого помола;
  • блюда на основе овощей, например, щи без мяса, бульоны, супы, овощные салаты;
  • ревень, листовой салат, зелень;
  • фруктовые супы, ягоды, соки свежевыжатые, морсы, компоты;
  • каши из овсяной, гречневой крупы;
  • морепродукты;
  • молочная нежирная продукция, творог, молочные супы, кефир;
  • сухофрукты, сушеные ягоды, полезной будет сушеная рябина с шиповником;
  • яичный белок или яйца, омлет на пару.

Стоит помнить, что печень является основным «очистительным фильтром» в нашем организме. При заболеваниях под удар ставится общее здоровье человека. Если был поставлен диагноз «жировой гепатоз», то отнестись к этому следует с особым вниманием. По питанию нужно неукоснительно соблюдать рекомендации, стараться защищать печень от атаки насыщенных жиров, тогда болезни не будут трогать организм.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Худые страдают «внутренним» ожирением

News image

Многие стройные люди имеют избыточное количество висцерального жира – жировых отложений вокруг внутренних органов, установили британские ученые. При этом, несмотря на нормальный индекс массы тела, значительно увеличива...

Диета при ацетоне

News image

Ацетонемия у детей является довольно серьезным заболеванием, которое характеризуется повышением содержания в крови и моче кетоновых тел. Первым признаком повышенного ацетона является резкий запах ацетона от тела. Данное ...

Ожирение является достаточно опасным

News image

Не зависимо от нашего веса, постельное белье и красивые покрывала нравятся всем. Если ложишься на красивое постельное белье – и сон будет лучше. Богатый ассортимент предлагает Домильфо: интернет магазин постельного бе...

Узнай всё:

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Гипотеза о нарушенном обмене веществ

News image

Самая первая гипотеза, с помощью которой нас пытаются водить за нос, представляет собой в чистом виде логическую ошибку. Метаболизм - обмен веществ ...

Моя цель похудеть достигнута!

News image

Всегда считала себя склонной к полноте генетически. Первые попытки похудеть начала предпринимать в 13 лет. Но была неопытной: выполняла такие упра...

Диета: сушка

News image

Современная спортивная диета для сушки мышц, пресса стала популярной не только среди спортсменов. Такой способ похудения стал популярным среди простог...

Диета Вайкуле

News image

Лайма Вайкуле - очень популярная артистка на всём постсоветском пространстве, её сценические образы восхищают зрителя, её внешний вид заставляет завид...

Основы правильного питания

News image

Современному человеку, движущемуся в стремительном ритме, достаточно сложно соблюдать принципы правильного питания. Мы достаточно часто пропускаем зав...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения