| Винная диета |
| Правила похудения - Похудение |
|
Практически все диеты подразумевают отказ от алкоголя, так как такие напитки содержат высокое количество калорий. Винная диета является исключением из правил. Для похудения винная диета оказалась очень эффективной и главным компонентом этой диеты является именно вино. Продолжительность винной диеты всего 3 или 5 дней, поэтому она никак не скажется на вашем организме и не разовьет у вас алкоголизм, не переживайте. Зато результат будет налицо, вы потеряете до пяти килограмм. Эта диета является краткосрочной, поэтому она является очень жесткой. Во время диеты запрещается употребление углеводов, сахара, соли, каких либо напитков, крове воды и вина, запрещен даже чай. Весь период диеты меню должно состоять из одних и тех же продуктов, а именно:
Есть и второй вариант этой диеты, вино-сырная диета. Этот вид диеты подразумевает замену обеденного творога тем же количеством нежирного сорта сыра. Если вы хотите увеличить диету на несколько дней, разбейте это количество на обед и ужин, причем большая часть должна прийтись на обед, 150 грамм, а остальные – как закуска к вину. Винная диета с сыром способствует потери веса не хуже, чем винная диета. Сорт вина обязательно должен быть сухим красным, к примеру, можно взять «Изабеллу», «Каберне», «Мускат» или «Мерло». Достоинствами этой диеты являются ее короткие сроки с явными результатами, а также возможность соблюдать диету во время праздников, тогда вы не будете чувствовать себя «белой вороной» в кругу друзей или родственников и сможете позволить себе выпить дозволенное количество вина. Другим плюсом является то, что, отказываясь от соли, вы нормализуете обмен веществ и освобождаете свой организм от накопления вредных веществ. Также, красное вино хорошо влияет на кровеносную систему. Отзывы о винной диете всегда положительные. Сначала девушки скептически к ней относятся, считая, что она очень короткая, но потом, удивляясь результатам, советуют ее другим. |
| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Как бороться с целлюлитом в домашних условиях?![]() о, что целлюлит появляется только у людей с избыточным весом – заблуждение. Так что пора заняться своим телом. Всем – от худеньких до пухленьких. Существует много способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях |
Диета при сахаре в кровиВ современном обществе повышенный сахар в крови можно наблюдать не только у взрослых и больных людей, но и у здоровых с виду детей. Чтобы нормализовать его концентрацию в крови необходимо соблюдать специальную диету. Так... |
Анорексия, булимия... Кто следующий?![]() Навязчивое питание определенным видом продуктов: органические продукты, продукты без каких-либо добавок, продукты, выращенные только в натуральных условиях, из необработанного зерна и т.п. Иногда навязчивые мысли свя... |















