Мужская диета: похудение в комплексе |
Правила похудения - Похудение |
К нашему удивлению, к мысли о похудении все чаще приходят и мужчинам. Мужское похудение не особо отличается от женского. Однако не всегда мужская диета предназначена для похудения, есть специальные белковые диеты для тех, кто энергично занимается спортом. Помимо диет, дополнительным средством в процессе обретения идеальной фигуры могут быть специальные таблетки для мужского похудения. Но ими лучше не увлекаться, поскольку каждый организм индивидуален. Для достижения максимального результата можно прибегнуть к маленьким хитростям. Например, мужское белье для похудения. К мужской одежде для похудения можно отнести корсеты, штаны, майки, мужской пояс для похудения в области талии. Также можно купить мужские шорты для похудения в области ягодиц и ног. Конечно, кардинальным образом эта одежда не повлияет на жировые отложения, но дополнением к активному образу жизни может стать и мужская утягивающая майка для похудения. Мужские шорты и штаны для похудения борются за проблемные места с целлюлитом, благодаря специальному материалу «неопрену». Этот же материал используется и в мужском поясе, и мужском корсете для похудения живота, создавая «эффект сауны» в результате чего не пропускается тепло и получается перегрев тканей. Поскольку воздух не поступает к проблемным местам, происходит активное потоотделение. Можно также использовать и мужскую майку для похудения для более обширного охвата тела. Для большего эффекта можно пользоваться специальными антицеллюлитными средствами, которые наносятся на кожу, перед тем как надеть какую либо часть мужской одежды для похудения. Крема способны более глубоко проникать в проблемные слои кожи, усиливая лимфодренаж. Для лучшего похудения нужно употреблять много воды, а также выполнять различные мужские упражнения.
Так как во время тренировок тело разогревается, и начинаются процессы расщепления жиров в клетках тканей, то «эффект сауны» помогает усиливать эти процессы. Правильно подобранная программа тренировок для похудения позволяет «строить» мужскую фигуру. В таком белье из «неопрена» нельзя ходить постоянно, тело должно отдыхать от синтетических материалов. При гармоничном и мудром подходе к процессу похудения можно достичь желаемых результатов. Обязательно нужно составлять индивидуальный план питания, заниматься спортом, вести правильный образ жизни. Вот и весь секрет стройной подтянутой фигуры. |
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Анорексия. Обратная сторона индустрии моды![]() Современный культ нездоровой худобы доводит многих девушек до булимии и анорексии. Рассмотрим способы борьбы с расстройствами пищевого поведения и попытаемся научиться любить свое тело и беречь здоровье. В августе... |
Загадка ожирения: причины и лечение ожирения![]() Сегодня более половины людей в Европе имеют избыточный вес или страдают ожирением. Появилось так много толстых детей, что педиатры говорят об эпидемии диабета-2 и высокого давления – болезней, тесно связанных с избыточ... |
Гормональные нарушения заставляют вас толстеть![]() Если эта система работает так хорошо, то почему же в последнее время появилось так много людей с избыточным весом? Ученые обнаружили, что старение, болезни и нездоровый образ жизни нарушают нормальную работу жироконтро... |