Главная - Похудение - Мужская диета: похудение в комплексе

Для мам:

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Авторизация





Мужская диета: похудение в комплексе
Правила похудения - Похудение

 

К нашему удивлению, к мысли о похудении все чаще приходят и мужчинам. Мужское похудение не особо отличается от женского. Однако не всегда мужская диета предназначена для похудения, есть специальные белковые диеты для тех, кто энергично занимается спортом. Помимо диет, дополнительным средством в процессе обретения идеальной фигуры могут быть специальные таблетки для мужского похудения. Но ими лучше не увлекаться, поскольку каждый организм индивидуален.

Для достижения максимального результата можно прибегнуть к маленьким хитростям. Например, мужское белье для похудения. К мужской одежде для похудения можно отнести корсеты, штаны, майки, мужской пояс для похудения в области талии. Также можно купить мужские шорты для похудения в области ягодиц и ног. Конечно, кардинальным образом эта одежда не повлияет на жировые отложения, но дополнением к активному образу жизни может стать и мужская утягивающая майка для похудения. Мужские шорты и штаны для похудения борются за проблемные места с целлюлитом, благодаря специальному материалу «неопрену».

Этот же материал используется и в мужском поясе, и мужском корсете для похудения живота, создавая «эффект сауны» в результате чего не пропускается тепло и получается перегрев тканей. Поскольку воздух не поступает к проблемным местам, происходит активное потоотделение. Можно также использовать и мужскую майку для похудения для более обширного охвата тела. Для большего эффекта можно пользоваться специальными антицеллюлитными средствами, которые наносятся на кожу, перед тем как надеть какую либо часть мужской одежды для похудения. Крема способны более глубоко проникать в проблемные слои кожи, усиливая лимфодренаж. Для лучшего похудения нужно употреблять много воды, а также выполнять различные мужские упражнения.

 

Так как во время тренировок тело разогревается, и начинаются процессы расщепления жиров в клетках тканей, то «эффект сауны» помогает усиливать эти процессы. Правильно подобранная программа тренировок для похудения позволяет «строить» мужскую фигуру. В таком белье из «неопрена» нельзя ходить постоянно, тело должно отдыхать от синтетических материалов. При гармоничном и мудром подходе к процессу похудения можно достичь желаемых результатов. Обязательно нужно составлять индивидуальный план питания, заниматься спортом, вести правильный образ жизни. Вот и весь секрет стройной подтянутой фигуры.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия: история

News image

Многие специалисты полагают, что пубертатный период и сопровождающие его морфо-функциональные изменения могут вызвать у некоторых девушек симптомы нервной анорексии. Анорексия – от лат. “anorexis” – означает отсутствие...

Целлюлит - это не такая уж проблема

News image

На сегодняшний день уже все знают, что целлюлит - это проблема не только полных женщин, но и вполне стройных. Эти противные ямочки на нашем теле - результат не только переедания, а неправильного образа жизни в целом. Т...

Гирудотерапия в помощь с ожирением

News image

На сегодняшний день одним из важнейших факторов хорошего самочувствия стал наш вес. Нередко избыточная масса тела приводит не только к психологическому дискомфорту отсутствия эстетической красоты, но и к причинам многи...

Узнай всё:

Советы для правильного похудения

News image

Совет №1. Первое правило, которое нужно соблюдать всегда, это есть меньше сладких продуктов. Совет №2. В тячении всего дня нужно вести подсчет всех съ...

Дробная диета для похудения

News image

Дробная диета – это такая диета, при которой вам нужно кушать через каждые 3 часа в течение дня, а это около 6 раз. Порции должны быть маленькими. Есл...

Смещение биоритма питания

News image

Организм в своем обмене веществ подчиняется суточному биоритму. В первую половину дня мы легко извлекаем энергию из запасов, тогда как во вторую ста...

Сландер похудение

News image

Сегодня желание иметь стройную и красивую фигуру преследует множество мужчин и женщин. Кто-то выбирается жесткие диеты, кто-то занятия в спортзале. Од...

Низкое содержание калорий в продуктах питания

News image

Принято считать, что к списку низкокалорийных продуктов относятся только те, что имеют содержание килокалорий на 100 грамм примерно сотню. В обычной...

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения