Главная - Похудение - Мужская диета: похудение в комплексе

Для мам:

Как же похудеть после родов здоровой женщине?

News image

В первую очередь проанализируйте свое поведение. Существуют распространенные ошибки, которые часто мешают женщинам вернуться после родов к прежней ф...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Авторизация





Мужская диета: похудение в комплексе
Правила похудения - Похудение

 

К нашему удивлению, к мысли о похудении все чаще приходят и мужчинам. Мужское похудение не особо отличается от женского. Однако не всегда мужская диета предназначена для похудения, есть специальные белковые диеты для тех, кто энергично занимается спортом. Помимо диет, дополнительным средством в процессе обретения идеальной фигуры могут быть специальные таблетки для мужского похудения. Но ими лучше не увлекаться, поскольку каждый организм индивидуален.

Для достижения максимального результата можно прибегнуть к маленьким хитростям. Например, мужское белье для похудения. К мужской одежде для похудения можно отнести корсеты, штаны, майки, мужской пояс для похудения в области талии. Также можно купить мужские шорты для похудения в области ягодиц и ног. Конечно, кардинальным образом эта одежда не повлияет на жировые отложения, но дополнением к активному образу жизни может стать и мужская утягивающая майка для похудения. Мужские шорты и штаны для похудения борются за проблемные места с целлюлитом, благодаря специальному материалу «неопрену».

Этот же материал используется и в мужском поясе, и мужском корсете для похудения живота, создавая «эффект сауны» в результате чего не пропускается тепло и получается перегрев тканей. Поскольку воздух не поступает к проблемным местам, происходит активное потоотделение. Можно также использовать и мужскую майку для похудения для более обширного охвата тела. Для большего эффекта можно пользоваться специальными антицеллюлитными средствами, которые наносятся на кожу, перед тем как надеть какую либо часть мужской одежды для похудения. Крема способны более глубоко проникать в проблемные слои кожи, усиливая лимфодренаж. Для лучшего похудения нужно употреблять много воды, а также выполнять различные мужские упражнения.

 

Так как во время тренировок тело разогревается, и начинаются процессы расщепления жиров в клетках тканей, то «эффект сауны» помогает усиливать эти процессы. Правильно подобранная программа тренировок для похудения позволяет «строить» мужскую фигуру. В таком белье из «неопрена» нельзя ходить постоянно, тело должно отдыхать от синтетических материалов. При гармоничном и мудром подходе к процессу похудения можно достичь желаемых результатов. Обязательно нужно составлять индивидуальный план питания, заниматься спортом, вести правильный образ жизни. Вот и весь секрет стройной подтянутой фигуры.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

В эпидемии анорексии виновно общество потребления

News image

В США растет число мужчин, которые страдают редкими расстройствами: булимией (неукротимым обжорством) и анорексией (боязнью еды). Американские медики считают, что этот феномен вызван не только генетическими и нервными,...

Что такое анорексия, или Есть или не есть?

News image

В последнее время всё чаще можно услышать о такой «модной» болезни, как анорексия. И скандалы, возникающие в связи с отстранением от показов излишне худых манекенщиц, только подтверждают, что проблема назревала давно. ...

Насколько велика связь между типом отложения жира и заболеваниями?

News image

К сожалению, очень велика. Строго говоря, разделяют просто жировую ткань в области туловища и внутрибрюшную жировую ткань. Последняя обладает наиболее неблагоприятным действием на обмен веществ.

Узнай всё:

Староанглийская диета

News image

Староанглийская диета была особенно актуальна на протяжении нескольких столетий, но и сегодня не теряет свою популярность, так как красивая фигура цен...

Экстремальное преображение: программа похудения

News image

Экстремальное похудение: программа преображения наглядно доказывает, что безопасное и эффективное похудение возможно. В рамках программы, реалити-шоу ...

Новая «супер диета» от британцев

News image

Мими Спенсер и Майкл Мосли являются авторами совершенно нового метода похудения, который называется «быстрая диета 5:2». Следует сказать, что эту сист...

Правильное питание для наших женщин

News image

Мужской и женский организмы, требуют различной физической нагрузки, а значит и разного подхода к питанию. Для женщин этот фактор является более важным...

Режим парения для похудения

News image

Прежде чем использовать этот метод необходимо прочитать статью «Похудеть в бане.» которая находиться в этом разделе. Повторять эту процедуру можно ...

Похудение… лучшие способы мотивировать себя

News image

Приведение своего тела в отличную форму – долгий процесс. И если вначале вы с большим удовольствием бежите на тренировку и отказываетесь от любимых ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения