Главная - Похудение - Мужская диета: похудение в комплексе

Для мам:

Программа восстановления после родов

News image

Рождение малыша - всегда очень радостное и долгожданное событие! Но после родов перед женщиной встаёт не менее сложная задача, чем родить здорового ...

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Авторизация




Мужская диета: похудение в комплексе
Правила похудения - Похудение

 

К нашему удивлению, к мысли о похудении все чаще приходят и мужчинам. Мужское похудение не особо отличается от женского. Однако не всегда мужская диета предназначена для похудения, есть специальные белковые диеты для тех, кто энергично занимается спортом. Помимо диет, дополнительным средством в процессе обретения идеальной фигуры могут быть специальные таблетки для мужского похудения. Но ими лучше не увлекаться, поскольку каждый организм индивидуален.

Для достижения максимального результата можно прибегнуть к маленьким хитростям. Например, мужское белье для похудения. К мужской одежде для похудения можно отнести корсеты, штаны, майки, мужской пояс для похудения в области талии. Также можно купить мужские шорты для похудения в области ягодиц и ног. Конечно, кардинальным образом эта одежда не повлияет на жировые отложения, но дополнением к активному образу жизни может стать и мужская утягивающая майка для похудения. Мужские шорты и штаны для похудения борются за проблемные места с целлюлитом, благодаря специальному материалу «неопрену».

Этот же материал используется и в мужском поясе, и мужском корсете для похудения живота, создавая «эффект сауны» в результате чего не пропускается тепло и получается перегрев тканей. Поскольку воздух не поступает к проблемным местам, происходит активное потоотделение. Можно также использовать и мужскую майку для похудения для более обширного охвата тела. Для большего эффекта можно пользоваться специальными антицеллюлитными средствами, которые наносятся на кожу, перед тем как надеть какую либо часть мужской одежды для похудения. Крема способны более глубоко проникать в проблемные слои кожи, усиливая лимфодренаж. Для лучшего похудения нужно употреблять много воды, а также выполнять различные мужские упражнения.

 

Так как во время тренировок тело разогревается, и начинаются процессы расщепления жиров в клетках тканей, то «эффект сауны» помогает усиливать эти процессы. Правильно подобранная программа тренировок для похудения позволяет «строить» мужскую фигуру. В таком белье из «неопрена» нельзя ходить постоянно, тело должно отдыхать от синтетических материалов. При гармоничном и мудром подходе к процессу похудения можно достичь желаемых результатов. Обязательно нужно составлять индивидуальный план питания, заниматься спортом, вести правильный образ жизни. Вот и весь секрет стройной подтянутой фигуры.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия. Обратная сторона индустрии моды

News image

Современный культ нездоровой худобы доводит многих девушек до булимии и анорексии. Рассмотрим спо­собы борьбы с расстройствами пище­вого поведения и попытаемся научиться любить свое тело и беречь здоровье. В августе...

Загадка ожирения: причины и лечение ожирения

News image

Сегодня более половины людей в Европе имеют избыточный вес или страдают ожирением. Появилось так много толстых детей, что педиатры говорят об эпидемии диабета-2 и высокого давления – болезней, тесно связанных с избыточ...

Гормональные нарушения заставляют вас толстеть

News image

Если эта система работает так хорошо, то почему же в последнее время появилось так много людей с избыточным весом? Ученые обнаружили, что старение, болезни и нездоровый образ жизни нарушают нормальную работу жироконтро...

Узнай всё:

Диета: рекомендует Лариса Долина

News image

Лариса Долина – известная российская певица, известная как на всём постсоветском пространстве, так и за рубежом. Помимо своих вокальных талантов, Лари...

Селезенка: диета основана на рекомендациях врача

News image

В организме человека все органы важны в той или иной степени, но наиболее важным является селезенка. Она отвечает за регулирование функций кроветворен...

Гипотиреоз - диета

News image

Причина такого заболевания, как гипотиреоз, заключается в недостаточной активности щитовидной железы. Достаточно часто случается, что по результатам а...

Персональная диета

News image

Очень часто избавиться от лишних килограммов бывает очень и очень не просто. Похудение – длительный и очень щепетильный процесс, к которому необходимо...

Бодибилдинг: диета

News image

Эксперты не перестают спорить, зависит ли конечный результат наращивания мышц от диеты на 50% или на 70% или же зависит от сжигания жира и наращивания...

Похудеть – это просто!

News image

Уже не за горами пляжный сезон и каждому летом хочется хорошо выглядеть. Однако очень часто мы свое похудение откладываем на потом, и лето застает к...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения