Главная - Новости - Виды питьевых диет

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Советы для худеющих мам

News image

Я категорически против специальных диет. Вместо диет я предлагаю перераспределение пищи в течение дня – основную по калорийности и объему пищу потре...

Авторизация





Виды питьевых диет
Новости - Новости
03.04.2014 15:33

Есть некоторое количество разновидностей питьевых диет. Самые главные отличия между ними заключается в том, на каком жидком питании вам предстоит худеть также, сколько дней предстоит придерживаться подобного рациона. Если говорить о времени, то диеты рассчитаны на 3, 7 также и 10 дней. Вот дольше не советуют сидеть на такой диете, поскольку уже будет небезопасно для нашего здоровья.

Непременно займите голову позитивными мыслями, а себя – деятельностью. Например, запланируйте или начните ремонт, тогда некогда будет думать о тортиках и мороженом, о том, как приятно поваляться на диване с книжкой. Посмотрите материалы на сайте Soft-decor.ru, наверняка вам приглянутся современные решения декора интерьера, и сразу возникнут идеи на фоне желания изменить окружающий мир.

Фруктовая питьевая диета построена на употреблении исключительно свежевыжатых фруктовых соков. Но не вздумайте их заменять на консервированные продукты, в которых присутствует множество добавок и сахара. Чтобы сделать смузи, лучше всего использовать дыню, зеленые яблоки, грейпфрут, гуава, груши, апельсины, арбузы и виноград. Также фруктовая диета разрешает употреблять различные соки из ягод.

Во время овощной диеты потребуется употреблять свежевыжатые соки только в принципе из зеленых овощей, также томатов, перцев, свеклы и морковки. Иногда в нее можно добавить небольшое количество пряно-ароматических трав, свеженатертого имбиря, лимонного сока и лука.

Относительно фруктово-овощной диеты, то есть возможность производить чередование овощных и соответственно фруктовых соков, и употреблять в еде их смеси.

 


Читайте:


Узнай всё:

Вкусные рецепты для всей семьи

News image

Если вы хотите приготовить что-то вкусное для своей семьи или у вас какой-то праздник, на который придет много знакомых людей, то следующее блюдо можн...

Тренируем метаболизм

News image

Физические нагрузки самым непосредственным образом влияют на обмен веществ. Самый эффективный способ повысить метаболизм – это силовые тренировки: т...

Похудание без диет

News image

Если живете загородом, тогда обязательно нужно иметь видеонаблюдение, и купить ее можно тут, заказав на сайте. Объем вашей талии превышает объем гр...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Диета для похудения ляжек

News image

В любое время года должны быть неизменно красивыми женские ножки. Но что делать тем, у которых в области бедер и ног образовались проблемные зоны, вед...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения