Главная - Новости - Виды питьевых диет

Для мам:

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Двигайтесь и еще раз двигайтесь!

News image

Движение – это жизнь! А еще движение сжигает лишние калории. Это не значит, что нужно сразу после родов записываться на фитнес. Более того, врачи за...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Авторизация





Виды питьевых диет
Новости - Новости
03.04.2014 15:33

Есть некоторое количество разновидностей питьевых диет. Самые главные отличия между ними заключается в том, на каком жидком питании вам предстоит худеть также, сколько дней предстоит придерживаться подобного рациона. Если говорить о времени, то диеты рассчитаны на 3, 7 также и 10 дней. Вот дольше не советуют сидеть на такой диете, поскольку уже будет небезопасно для нашего здоровья.

Непременно займите голову позитивными мыслями, а себя – деятельностью. Например, запланируйте или начните ремонт, тогда некогда будет думать о тортиках и мороженом, о том, как приятно поваляться на диване с книжкой. Посмотрите материалы на сайте Soft-decor.ru, наверняка вам приглянутся современные решения декора интерьера, и сразу возникнут идеи на фоне желания изменить окружающий мир.

Фруктовая питьевая диета построена на употреблении исключительно свежевыжатых фруктовых соков. Но не вздумайте их заменять на консервированные продукты, в которых присутствует множество добавок и сахара. Чтобы сделать смузи, лучше всего использовать дыню, зеленые яблоки, грейпфрут, гуава, груши, апельсины, арбузы и виноград. Также фруктовая диета разрешает употреблять различные соки из ягод.

Во время овощной диеты потребуется употреблять свежевыжатые соки только в принципе из зеленых овощей, также томатов, перцев, свеклы и морковки. Иногда в нее можно добавить небольшое количество пряно-ароматических трав, свеженатертого имбиря, лимонного сока и лука.

Относительно фруктово-овощной диеты, то есть возможность производить чередование овощных и соответственно фруктовых соков, и употреблять в еде их смеси.

 


Читайте:


Узнай всё:

Шорты для похудения

News image

Термо шорты также часто называют шорты для похудения, шорты сауна. Это популярный помощник в нелегкой борьбе с лишним весом. Принцип их действия в том...

Блюда диеты №5

News image

В мире диетологии есть специфическая диета, которая показана только при хроническом гепатите, остром гепатите и холецистите, а также других заболевани...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Похудение на воде

News image

Те люди, которые следует обычному правилу, то есть перед завтраком регулярно принимают один стакан воды, то незаметно сбросят некоторое количество неж...

Что можно есть при диете

News image

Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса, и вы решили, что диета - самый приемлемый для вас вариант, выясните для начала, можно ли сидеть на диете...

Эффективный способ похудеть быстро и комфортно

News image

Многочисленная реклама дает удивительные примеры снижения веса, однако, к сожалению, без операции реально можно похудеть только на 10% от исходного ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения