Главная - Новости - Какая диета поможет похудеть нам перед отпуском?

Для мам:

Как убрать живот после родов и сделать его плоским

News image

После родов, помимо радостей материнства, женщину часто подстерегает основная причина ее расстройств и переживаний – достаточно заметный животик, ко...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Авторизация





Какая диета поможет похудеть нам перед отпуском?
Новости - Новости
24.06.2014 14:15

Суть, подобной диеты состоит только в употреблении цитрусовых плодов, ананасов и еще белков. Цитрусовые являются достаточно полезными, поскольку в них содержатся фруктовые кислоты, которые замечательно растворяют жиры и полностью выводят их из организма. Кроме этого они замечательно помогают расщеплять холестериновые бляшки, которые находятся на стенках сосудов, ну а это помогает очистить организм.

Еще следует подметить, что цитрусовые плоды имеют достаточно много витаминов и в частности витамин С. Он помогает повысить иммунитет, улучшит состояние нашей кожи и поможет нейтрализовать все последствия курения.

Подметим, что диета Протасова, кроме вышесказанного является достаточно эффективным средством, которое помогает похудеть. В ананасе находится бромелайн, ну а это достаточно эффективное средство, чтобы сжечь жиры. С его помощью ананас считается одним из самых замечательных продуктов, чтобы похудеть. Вот белки помогают получать нам силу. Они непременно нужны для строительства клеток и, в общем, для жизнедеятельности организма. Когда будете придерживаться подобной диеты, то потребуется полностью исключить употребление жиров и углеводы.

Помимо цитрусовых, есть и другие дары природы, натуральным образом помогающие привести фигуру и здоровье в норму. Витаминов, которые содержат фейхоа ягода, вполне достаточно для укрепления иммунитета, нормальной работы органов и систем. Как хранить фейхоа и готовить варенье, чтобы сохранить полезные вещества, можно узнать в интернете без труда. Там же есть множество рецептов, с помощью которых можно включить в рацион эти ягоды. 

 


Читайте:


Узнай всё:

Напиток для похудения

News image

Избавление от лишних килограммов происходит не только за счет изменения рациона питания. В любой диете существуют рекомендации по напиткам, так как жи...

Кофейная диета

News image

Из огромного количества различных диет, кофейная диета является самой экстравагантной. Это связано с большим количеством вариаций, причем некоторые из...

Секреты красивого тела: правильное питание

News image

Чтобы иметь красивое, здоровое тело нужно заниматься спортом, думать только о хорошем, и правильно питаться. Существуют такие принципы правильного пит...

Диета Воловичевой

News image

По своему типу диету Инны Воловичевой можно отнести к низкокалорийным диетам. Продолжительность этой системы питания способна составлять от трех до че...

Мотивация мешающая похудеть

News image

В первом случае это убегание от проблемы лишнего веса - мотивация убегания. Чем быстрее бежишь от собаки, тем быстрее она догоняет. Чем более резко ...

Пояса для похудения в разнообразии видов и цен

News image

В современном мире тема похудения является очень популярной, потому что многие девушки, женщины, да и мужчины тоже, пытаются добиться совершенства в ф...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения