Главная - Новости - Какая диета поможет похудеть нам перед отпуском?

Для мам:

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Как сохранить фигуру после родов?

News image

С самого начала нужно проанализировать собственное поведение и отношение к себе и окружающим вас людям. Очень часто женщины после родов совершают ош...

Авторизация





Какая диета поможет похудеть нам перед отпуском?
Новости - Новости
24.06.2014 14:15

Суть, подобной диеты состоит только в употреблении цитрусовых плодов, ананасов и еще белков. Цитрусовые являются достаточно полезными, поскольку в них содержатся фруктовые кислоты, которые замечательно растворяют жиры и полностью выводят их из организма. Кроме этого они замечательно помогают расщеплять холестериновые бляшки, которые находятся на стенках сосудов, ну а это помогает очистить организм.

Еще следует подметить, что цитрусовые плоды имеют достаточно много витаминов и в частности витамин С. Он помогает повысить иммунитет, улучшит состояние нашей кожи и поможет нейтрализовать все последствия курения.

Подметим, что диета Протасова, кроме вышесказанного является достаточно эффективным средством, которое помогает похудеть. В ананасе находится бромелайн, ну а это достаточно эффективное средство, чтобы сжечь жиры. С его помощью ананас считается одним из самых замечательных продуктов, чтобы похудеть. Вот белки помогают получать нам силу. Они непременно нужны для строительства клеток и, в общем, для жизнедеятельности организма. Когда будете придерживаться подобной диеты, то потребуется полностью исключить употребление жиров и углеводы.

Помимо цитрусовых, есть и другие дары природы, натуральным образом помогающие привести фигуру и здоровье в норму. Витаминов, которые содержат фейхоа ягода, вполне достаточно для укрепления иммунитета, нормальной работы органов и систем. Как хранить фейхоа и готовить варенье, чтобы сохранить полезные вещества, можно узнать в интернете без труда. Там же есть множество рецептов, с помощью которых можно включить в рацион эти ягоды.

 


Читайте:


Узнай всё:

7 психологических шагов для похудения

News image

В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего человеческого. Нейролингвистическое программирование - один тольк...

Йога - отличный метод для похудения

News image

На сегодняшний день есть достаточно большое количество диет, и каждый человек выбирает самую подходящую диету для себя. Но следует сказать, что у йо...

Очарование Сакэ

News image

Изначально сакэ - напиток ритуальный. До сих пор он играет свою роль в некоторых синтоистских ритуалах. В основном напиток предназначался для божест...

Диета «Светофор»

News image

Суть данной диеты состоит в том, чтобы употреблять продукты только красного, желтого и зеленого цвета в некоторой последовательности, для того чтобы ф...

Диета при дискинезии

News image

Принято считать, что дискинезия желчевыводящих путей не относится к опасным заболеваниям. Но для исключения осложнений или плавного перехода в более с...

Диета и чувство голода

News image

Одной из самых труднопреодолимых причин, мешающих похудеть, является чувство голода. Многие женщины с легкостью говорят себе по утрам, что садятся на ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения