Главная - Похудение - Диета при молочнице

Для мам:

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Как похудеть после родов

News image

Считается, что те женщины, которые не вернули свой прежний вес через полгода после родов, рискуют не вернуть его никогда. Так ли это? О сроках восст...

Авторизация





Диета при молочнице
Правила похудения - Похудение

Молочница – довольно распространенное заболевание, которое вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Данные грибки являются частью нормальной микрофлоры толстого кишечника, ротовой полости и влагалища у большей части здоровых людей. Чаще всего молочница может развиться при снижении иммунитета, или же после приёма антибиотиков. Также фактором к появлению кандидоза может стать наступление климакса, ношение тесного (узкого) и неудобного нательного белья, беременность, использование контрацептивов.

Сегодня с молочницей можно эффективно бороться при помощи медикаментов – специальных противогрибковых препаратов. Однако не стоит заниматься самолечением.

Диета при лечении молочницы играет довольно большую роль. Во время всего курса лечения диета при молочнице у женщин и мужчин должна строго соблюдаться. В первую очередь, диетическое питание при молочнице, должно быть богато продуктами, имеющими противогрибковые свойства. Также посредством питания нужно стимулировать деятельность иммунной системы, а значит, питаться природными иммуностимуляторами. Обе вышеописанные позиции удовлетворяет чеснок. Употребление чеснока эффективно, как во время лечения кандидоза, так и в качестве профилактики.

Также, необходимо пополнить запас организма бактериями - естественными конкурентами грибков. Поэтому диета во время молочницы должна содержать в меню йогурты с живыми культурами бактерий. Однако сладких йогуртов стоит избегать. Сахар, который содержится в них, будет еще больше способствовать увеличению грибковой флоры.

Какая диета при молочнице наиболее эффективная?

Предпочтение стоит отдать овощам и несладким фруктам. Желательно все употреблять в сыром виде, однако варка, запекание или тушение также допускается. Употребление жареной пищи не рекомендуется. При молочнице разрешается употребление в пищу нежирных сортов птицы, мяса и рыбы. В каждодневном меню должны присутствовать крупы, сухой хлеб грубого помола, бобовые, а также, специи, которые хорошо оказывают сопротивление грибкам. Также при появлении молочницы необходимо начать приём витаминного комплекса, который будет способствовать повышению иммунитета.

Молочница при беременности

И диета, и противопоказания к отдельным продуктам такие же, как и во время обычной молочницы. Исключаются из рациона сахаросодержащие продукты, продукты, имеющие в составе такие простые углеводы, как, фруктоза, мальтоза и галактоза, сорбит, гликоген, моносахариды и сахароза, глюкоза. То есть из меню вычеркиваем: сладкие фрукты (сухофрукты, виноград и пр.), фруктовые соки и продукты, которые содержат дрожжи: хлеб, пиво и хлебобулочные изделия, алкоголь, уксус и копчености, майонезы, кетчупы и соевый соус, горчицу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Метаморфозы тела посредством витаминотерапии

News image

На пути к совершенству, определяя первоочередной проблему избавления от целлюлита, когда локальное воздействие на проблемные места ожидаемого результата не оказывает, метод витаминотерапии поможет вам преобразовать “го...

Нервная анорексия

News image

Нервная анорексия – обусловленное нейроэндокринными изменениями нарушение пищевого поведения, характеризующееся отказом от приема пищи и/или ее неприятием. Впервые это состояние было описано более 200 лет назад. Нер...

Ожирение: драма по форме и трагедия по содержанию

News image

Ожирение – самая актуальная проблема в сохранении и укреплении здоровья человека. Процесс ожирения – это процесс преобладания жирообразования и жиронакопления над расходом и распадом жира. В организме человека пр...

Узнай всё:

Фитнес диета, основные правила

News image

Если вы занимаетесь фитнесом и при этом соблюдаете диету для похудения, не забывайте об основных правилах при фитнес диете. Иначе у вас может наблюдат...

Низкокалорийная диета не продлевает жизнь

News image

Согласно мнению специалистов, употребление маленького количество калорий значительно продлевает жизнь. Этот факт множество раз был подтвержден большим...

Имбирь: диета

News image

Считается что происхождение имбирной диеты для похудения - из Древнего Китая, хотя похожая система встречается и в Аюверде, врачи которой советуют пит...

Кофейная диета

News image

Из огромного количества различных диет, кофейная диета является самой экстравагантной. Это связано с большим количеством вариаций, причем некоторые из...

Отварная диета

News image

Как можно понять из названия, отварная диета основана на употреблении в пищу вареных продуктов. Длительность этой диеты составляет 5 дней. За этот...

Как удержаться на достигнутом весе?

News image

  Есть люди, которым удалось похудеть и удержать свой вес, но это произошло только по причине, что они внесли изменения в свои привычки питания. То...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения