Главная - Похудение - Диета при молочнице

Для мам:

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Авторизация





Диета при молочнице
Правила похудения - Похудение

Молочница – довольно распространенное заболевание, которое вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Данные грибки являются частью нормальной микрофлоры толстого кишечника, ротовой полости и влагалища у большей части здоровых людей. Чаще всего молочница может развиться при снижении иммунитета, или же после приёма антибиотиков. Также фактором к появлению кандидоза может стать наступление климакса, ношение тесного (узкого) и неудобного нательного белья, беременность, использование контрацептивов.

Сегодня с молочницей можно эффективно бороться при помощи медикаментов – специальных противогрибковых препаратов. Однако не стоит заниматься самолечением.

Диета при лечении молочницы играет довольно большую роль. Во время всего курса лечения диета при молочнице у женщин и мужчин должна строго соблюдаться. В первую очередь, диетическое питание при молочнице, должно быть богато продуктами, имеющими противогрибковые свойства. Также посредством питания нужно стимулировать деятельность иммунной системы, а значит, питаться природными иммуностимуляторами. Обе вышеописанные позиции удовлетворяет чеснок. Употребление чеснока эффективно, как во время лечения кандидоза, так и в качестве профилактики.

Также, необходимо пополнить запас организма бактериями - естественными конкурентами грибков. Поэтому диета во время молочницы должна содержать в меню йогурты с живыми культурами бактерий. Однако сладких йогуртов стоит избегать. Сахар, который содержится в них, будет еще больше способствовать увеличению грибковой флоры.

Какая диета при молочнице наиболее эффективная?

Предпочтение стоит отдать овощам и несладким фруктам. Желательно все употреблять в сыром виде, однако варка, запекание или тушение также допускается. Употребление жареной пищи не рекомендуется. При молочнице разрешается употребление в пищу нежирных сортов птицы, мяса и рыбы. В каждодневном меню должны присутствовать крупы, сухой хлеб грубого помола, бобовые, а также, специи, которые хорошо оказывают сопротивление грибкам. Также при появлении молочницы необходимо начать приём витаминного комплекса, который будет способствовать повышению иммунитета.

Молочница при беременности

И диета, и противопоказания к отдельным продуктам такие же, как и во время обычной молочницы. Исключаются из рациона сахаросодержащие продукты, продукты, имеющие в составе такие простые углеводы, как, фруктоза, мальтоза и галактоза, сорбит, гликоген, моносахариды и сахароза, глюкоза. То есть из меню вычеркиваем: сладкие фрукты (сухофрукты, виноград и пр.), фруктовые соки и продукты, которые содержат дрожжи: хлеб, пиво и хлебобулочные изделия, алкоголь, уксус и копчености, майонезы, кетчупы и соевый соус, горчицу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлитные кошмары

News image

Наверное, среди помещенных статей, моя будет выглядеть несколько наивно, но все, что я расскажу является абсолютной правдой и не является рекламой. Итак, мне нужно сбросить 3 кг (только, пожалуйста, не возмущайтесь и н...

Диета при желчнокаменной болезни

News image

Желчнокаменная болезнь характеризуется образованием камней в желчных протоках и желчном пузыре. Главную роль в их образовании играет холестерин и иные составляющие желчи - соли. Из-за нарушения холестеринового обме...

Анорексия - cуровая статистика заболевания

News image

Анорексия - это извращенное представление о своём теле, патологическая боязнь потолстеть и нежелание употреблять минимально необходимые количества еды. Анорексию принято считать женским заболеванием, которое проявля...

Узнай всё:

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Еда как сверхценность

News image

Следующая весьма распространенная причина переедания связана с тем, что очень много людей в нашей стране пережили травму голодом во время Великой от...

История похудения Светланы Ахтаровой

News image

Сегодня интернет заполонен различными форумами, посвященными лишнему весу и борьбе с ним. Эта проблема становится все более распространенной, так как ...

Диетоголики. Кто они?

News image

Согласно мнению психиатров существует четыре основные группы потенциальных диетоголиков:

Система похудения

News image

Какой бы ни была система похудения - Екатерины Миримановой, Марины Корпан Слендер, Татьяны Рыбаковой, Ковалькова, Дюкана, доктора Жукова, 25 кадр, мин...

Растительная диета

News image

По поводу вегетарианства не прекращаются жаркие споры, хотя все абсолютно убеждены в пользе растительного режима питания, а главное в этом – правильно...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения