Главная - Похудение - Диета при молочнице

Для мам:

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Сон поможет похудеть после родов

News image

Для того, чтобы восстановить форму и сбросить лишние килограммы, набранные во время беременности, ученые рекомендуют молодым мама больше внимания уд...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Авторизация





Диета при молочнице
Правила похудения - Похудение

Молочница – довольно распространенное заболевание, которое вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Данные грибки являются частью нормальной микрофлоры толстого кишечника, ротовой полости и влагалища у большей части здоровых людей. Чаще всего молочница может развиться при снижении иммунитета, или же после приёма антибиотиков. Также фактором к появлению кандидоза может стать наступление климакса, ношение тесного (узкого) и неудобного нательного белья, беременность, использование контрацептивов.

Сегодня с молочницей можно эффективно бороться при помощи медикаментов – специальных противогрибковых препаратов. Однако не стоит заниматься самолечением.

Диета при лечении молочницы играет довольно большую роль. Во время всего курса лечения диета при молочнице у женщин и мужчин должна строго соблюдаться. В первую очередь, диетическое питание при молочнице, должно быть богато продуктами, имеющими противогрибковые свойства. Также посредством питания нужно стимулировать деятельность иммунной системы, а значит, питаться природными иммуностимуляторами. Обе вышеописанные позиции удовлетворяет чеснок. Употребление чеснока эффективно, как во время лечения кандидоза, так и в качестве профилактики.

Также, необходимо пополнить запас организма бактериями - естественными конкурентами грибков. Поэтому диета во время молочницы должна содержать в меню йогурты с живыми культурами бактерий. Однако сладких йогуртов стоит избегать. Сахар, который содержится в них, будет еще больше способствовать увеличению грибковой флоры.

Какая диета при молочнице наиболее эффективная?

Предпочтение стоит отдать овощам и несладким фруктам. Желательно все употреблять в сыром виде, однако варка, запекание или тушение также допускается. Употребление жареной пищи не рекомендуется. При молочнице разрешается употребление в пищу нежирных сортов птицы, мяса и рыбы. В каждодневном меню должны присутствовать крупы, сухой хлеб грубого помола, бобовые, а также, специи, которые хорошо оказывают сопротивление грибкам. Также при появлении молочницы необходимо начать приём витаминного комплекса, который будет способствовать повышению иммунитета.

Молочница при беременности

И диета, и противопоказания к отдельным продуктам такие же, как и во время обычной молочницы. Исключаются из рациона сахаросодержащие продукты, продукты, имеющие в составе такие простые углеводы, как, фруктоза, мальтоза и галактоза, сорбит, гликоген, моносахариды и сахароза, глюкоза. То есть из меню вычеркиваем: сладкие фрукты (сухофрукты, виноград и пр.), фруктовые соки и продукты, которые содержат дрожжи: хлеб, пиво и хлебобулочные изделия, алкоголь, уксус и копчености, майонезы, кетчупы и соевый соус, горчицу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Варианты ожирения

News image

Таким образом, дифференциация причины и формы ожирения остаётся весьма проблематичной. Современные технологии похудания не учитывают всесторонне состояние здоровья претендента стремящегося к снижению веса, поэтому и во...

Диета при гастродуодените

News image

Гастродуоденит является одной из разновидностей весьма распространенного хронического гастрита и отличается воспалением не только оболочки желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Диета при гастродуодените имеет важное зн...

Диета при колите

News image

Различают несколько степеней колита, воспалительного процесса в кишечнике, но чаще всего это острая и хроническая формы, при которых независимо от тяжести формы необходимо соблюдать специальную диету, значительно облегча...

Узнай всё:

Бутерброды - полезная или вредная пища?

News image

Каждый раз перед сном мы решаем: с завтрашего дня только здоровая пища... А утром

Мезотерапия поможет похудеть

News image

  Говоря о "мезотерапия", подразумевают популярную салонную процедуру, её также называют «уколы красоты», поскольку она помогает коже лица омолодит...

Водяная диета привела к фатальным последствиям

News image

Семья 40-летней Жаклин Хенсон была буквально в шоке: до диеты женщина была абсолютно здорова, но умерла в течение нескольких часов. Британка Жакл...

Как грамотно составить рацион

News image

Для сохранения молодости и бодрости следует придерживаться сбалансированного режима питания. Жиров в рационе должно быть меньше четверти от выбран...

Подростковая диета подразумевает грамотный подход

News image

Ошибочно думать, что только фаст-фуды являются причиной избыточного веса у подростков. Образ жизни многих подростков неминуемо сказывается на массе те...

Короче, как у всех

News image

В раннем детстве, до 5 лет, я была худощавым ребенком с каштановыми кудрями. В садике ела, сколько хотела, потом ещё и дома не лишала себя ужина в в...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения