Какую диету следует соблюдать, чтобы не толстеть? |
Правила похудения - Похудение |
Множество американцев пытались соблюдать низкокалорийную диету, но достаточно в скором времени они отказывались от нее. Врачи призывают людей к здравому смыслу, поскольку они полностью помешались на диетах. Ведь для того чтобы похудеть просто нужно уменьшить количество пищи и порции, увеличить употребление овощей и фруктов, так же иметь адекватную физическую активность.
|
Читайте: |
---|
Опасности похудения:
Поджелудочная железа лечение диетаВ лечении больных панкреатитом важное место занимает особая диета, поскольку поджелудочная железа является непосредственным участником пищеварения. Как следствие, если происходит расстройство ее функций, например, по при... |
Риск ожирения![]() Риск развития заболеваний зависит и от особенностей распределения жировой клетчатки больше, чем от степени ожирения. Большее клиническое значение придают абдоминальному или висцеральному, верхнему ожирению, когда жир о... |
Анорексия![]() Тысячи юных девочек в один прекрасный день объявляют беспощадную войну своей фигуре. Большинство из них пройдут через горнило испытаний диетой и спортом, взяв на вооружение пару рецептов и убеждение - каждому свое , д... |