Главная - Похудение - В чем заключается суть морковной диеты?

Для мам:

Актриса Кэти Холмс после родов

News image

В те моменты, когда от нечего делать рассматриваешь разные женские журналы или просто смотришь телевизор, поражаешься, а ведь Кэти Холмс (кто не пом...

Постепенно и с любовью

News image

Кормящей женщине порой нужно есть больше, чем обычно. Учитывая, что во время лактации и кормления сжигаются калории, увеличение объема дневной нормы...

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Авторизация





В чем заключается суть морковной диеты?
Правила похудения - Похудение

 

Изначально следует сказать, что морковная диета является достаточно полезной для нашего организма. Она может

В случае, когда диета назначается не в качестве каприза для стройности, а по показаниям врача, то следить за ее соблюдением нужно постоянно. Если человек на диете болен и не может самостоятельно себя обслуживать, то в Москве можно поинтересоваться, что предлагает программа Компаньонка. Это здравое решение помощи престарелым родственникам и людям с ограниченными возможностями, которые в силу любых причин не могут вовремя принять лекарства, приготовить еду и др.

Морковка содержит в себе огромное количество минералов и витаминов. Помимо остального морковка превосходно очищает кишечник, помогает во время катара верхних дыхательных путей, укрепляет иммунитет и т.д.

Трехдневная морковная диета

Примерное меню:

 

  • Приготовьте салат из отварной либо свежей морковки, и заправьте его сметаной;
  • В день следует пить по 750 мл морковного сока;
  • Пейте воду;
  • Употребляйте натуральный мед, в случае если будет присутствовать слабость.

 

Все три дня потребуется есть морковный салат. Прием пищи следует осуществлять не более 4-х раз в день. В один прием дозволено съесть любимый фрукт. По желанию на четвертый день диеты можно будет ввести в рацион 2-е отварные картофелины, 100 грамм отварного мяса также и ломтик черного хлеба. На протяжении всей диеты следует пить достаточно большое количество негазированной воды, также и травяные чаи. Если будете сидеть на данной диете, то ежедневно будете избавляться от 500 грамм лишнего веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Чем опасна Анорексия

News image

Анорексия - болезнь в основном молодёжи, падкой на рекламу звёздной жизни топ-моделей. За 20 лет число заболевших увеличилось в три раза. Сегодня от неё гибнет не меньше молодых (и не очень) людей, чем в своё время уне...

Ожирение: теория и практика

News image

Давно ушло в прошлое выражение: «Хорошего человека должно быть много». Толстяки нынче не в моде. На подиумах блистают красотки «кожа да кости», на экране телевизора полных людей можно увидеть только в художественных фи...

А знаете ли вы что…

News image

Коварному целлюлиту все возрасты покорны! И все фигуры. Он может появиться и у стройной 20-летней девушки. Даже в начальной, почти незаметной, стадии целлюлит сильно омрачает жизнь, лишая женщину главного - уверенности...

Узнай всё:

Диета при диатезе

News image

Доказано, что подавляющее большинство аллергенов имеют пищевое происхождение, из этого следует, что главным и наиболее эффективным фактором, влияющим ...

Что нужно обязательно кушать во время диеты

News image

Многие худеющие, сидя на диете во время беременности, кормления грудью (лактации), сушки, месячных, великого поста, аллергии, молочницы отказывают себ...

Улучшает ли обмен веществ частый прием пищи небольшими порциями

News image

Вы наверняка слышали о теории, суть которой сводится к тому, что полезнее есть поменьше, но почаще, нежели пореже, но побольше. Сделан этот вывод на...

Удовлетворяем желания без чувства вины

News image

Чтобы  полностью удовлетворить тягу к определенной пище и перестать испытывать чувства вины, следует применить достаточно простой способ. Обратитес...

Рот - на замок!

News image

Однажды на улице ко мне обратился корреспондент местной телестудии с каким-то вопросом. Я быстро ответила и пошла себе дальше. А вечером стала смотр...

Почему отступила зависимость?

News image

В голове пульсирует какая-то тяжесть. Апатия. Тошнота. Слабость

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения