Главная - Похудение - В чем заключается суть морковной диеты?

Для мам:

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Хитрости природы

News image

Прибавление в весе во время беременности — вполне закономерный физиологический процесс, который заложен самой природой. Организм подготавливается к ...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Авторизация





В чем заключается суть морковной диеты?
Правила похудения - Похудение

Изначально следует сказать, что морковная диета является достаточно полезной для нашего организма. Она может

В случае, когда диета назначается не в качестве каприза для стройности, а по показаниям врача, то следить за ее соблюдением нужно постоянно. Если человек на диете болен и не может самостоятельно себя обслуживать, то в Москве можно поинтересоваться, что предлагает программа Компаньонка. Это здравое решение помощи престарелым родственникам и людям с ограниченными возможностями, которые в силу любых причин не могут вовремя принять лекарства, приготовить еду и др.

Морковка содержит в себе огромное количество минералов и витаминов. Помимо остального морковка превосходно очищает кишечник, помогает во время катара верхних дыхательных путей, укрепляет иммунитет и т.д.

Трехдневная морковная диета

Примерное меню:

  • Приготовьте салат из отварной либо свежей морковки, и заправьте его сметаной;
  • В день следует пить по 750 мл морковного сока;
  • Пейте воду;
  • Употребляйте натуральный мед, в случае если будет присутствовать слабость.

Все три дня потребуется есть морковный салат. Прием пищи следует осуществлять не более 4-х раз в день. В один прием дозволено съесть любимый фрукт. По желанию на четвертый день диеты можно будет ввести в рацион 2-е отварные картофелины, 100 грамм отварного мяса также и ломтик черного хлеба. На протяжении всей диеты следует пить достаточно большое количество негазированной воды, также и травяные чаи. Если будете сидеть на данной диете, то ежедневно будете избавляться от 500 грамм лишнего веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Этот злобный целлюлит даже школьниц не щадит

News image

Дамы, тут еще статья про целлюлит. Может для кого-то нет в ней ничего нового, но я кое-что для себя почерпнула. К тому же совсеты дает сам врача-эндокринолог. - Ой, у меня такой целлюлит, что даже в бане раздеться ...

НЕРВНАЯ БУЛИМИЯ

News image

Нервная булимия - эпизодическое, неконтролируемое поглощение большого количества пищи (обжорство) с последующей рвотой, использованием слабительных средств или диуретиков, голодания или интенсивных физических упражнени...

Общая характеристика лечебных диет

News image

Характеристика основных лечебных, стандартных диет 1, 2, 3, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 15 получила распространение больше всего. Существуют лечебные диеты, как № 1, 4, 5, 7, которые включают несколько вариантов...

Узнай всё:

Психология переедания. Психологические причины лишнего веса

News image

Эпиграф: Для пьянки есть такие поводы: Поминки, праздник, Встреча, проводы, Крестины, свадьба и развод, Мороз, охота, Новый год, Выздоро...

Люди, которые мечтают сбросить лишний вес, должны есть блюда корейской

News image

Если в рационе человека будут присутствовать национальные корейские блюда, то человек сможет эффективней похудеть, именно об этом было написано в M...

Ананасовая диета

News image

Ананасовая диета – это одна из наиболее популярных монодиет. В ананасах содержатся витамины А, В, С, а также множество полезных микроэлементов. Помимо...

Диета при псориазе

News image

Диета для больных псориазом – это не способ похудеть или правильно питаться, это еще и необходимая часть терапии. Для того, чтобы болезнь не прогресси...

Мифы о диетах

News image

Каждый век диктует свой стиль. Так совсем еще не давно на Руси красавицами считались полные женщины. Ими восхищались, с них рисовались полотна выдаю...

Диета при рефлюксе: бережем здоровье

News image

Все знают, что при определенных видах заболеваний необходима диета или соблюдение некоторых рекомендаций по поводу приема пищи. Но никто не задумывает...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения