Главная - Похудение - В чем заключается суть морковной диеты?

Для мам:

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Легких путей нет

News image

Нередко женщины стремятся похудеть любой ценой. Несмотря на доказанный факт, что кормящие грудью теряют в весе больше в первый год после родов, така...

Авторизация





В чем заключается суть морковной диеты?
Правила похудения - Похудение

 

Изначально следует сказать, что морковная диета является достаточно полезной для нашего организма. Она может

В случае, когда диета назначается не в качестве каприза для стройности, а по показаниям врача, то следить за ее соблюдением нужно постоянно. Если человек на диете болен и не может самостоятельно себя обслуживать, то в Москве можно поинтересоваться, что предлагает программа Компаньонка. Это здравое решение помощи престарелым родственникам и людям с ограниченными возможностями, которые в силу любых причин не могут вовремя принять лекарства, приготовить еду и др.

Морковка содержит в себе огромное количество минералов и витаминов. Помимо остального морковка превосходно очищает кишечник, помогает во время катара верхних дыхательных путей, укрепляет иммунитет и т.д.

Трехдневная морковная диета

Примерное меню:

 

  • Приготовьте салат из отварной либо свежей морковки, и заправьте его сметаной;
  • В день следует пить по 750 мл морковного сока;
  • Пейте воду;
  • Употребляйте натуральный мед, в случае если будет присутствовать слабость.

 

Все три дня потребуется есть морковный салат. Прием пищи следует осуществлять не более 4-х раз в день. В один прием дозволено съесть любимый фрукт. По желанию на четвертый день диеты можно будет ввести в рацион 2-е отварные картофелины, 100 грамм отварного мяса также и ломтик черного хлеба. На протяжении всей диеты следует пить достаточно большое количество негазированной воды, также и травяные чаи. Если будете сидеть на данной диете, то ежедневно будете избавляться от 500 грамм лишнего веса.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Осторожно,анорексия!

News image

«Жестокий марафон»... Стремление к идеалам красоты может быть гибельным

Типы ожирения

News image

У различных людей жировая ткань откладывается по-разному, поэтому выделяют три типа ожирения. Абдоминальный (от лат. Abdomen - живот), или андроидный (от греч. Andros - мужчина), или верхний тип ожирения характериз...

Основные признаки анорексии и ее диагностика

News image

К основным симптомам анорексии относятся: - Стабильное снижение веса тела на 15% и более от минимально допустимого уровня или индекс массы тела* составляет 17,5 и ниже;

Узнай всё:

Худеем при помощи кофе

News image

Благодаря главным свойствам кофеина, у человека улучшается пищеварение, он становится бодрым. Другие источники настаивают, что правильнее купить ...

Находим причину своего лишнего веса

News image

Для того чтобы узнать причину, вам потребуется тщательно наблюдать за собой и найти ту личную причину, из-за которой у вас появляется лишний вес....

В морепродуктах есть все, что нужно для жизни

News image

Уже давно медики заметили, что люди, живущие в приморских регионах, гораздо реже болеют. Еще бы - ведь они регулярно употребляют в пищу рыбу и други...

Безглютеновая диета

News image

Как правило, безглютеновую диету назначают людям с непереносимостью клейковины (глютена). Однако для похудения безглютеновая диета также подходит. Яро...

Эффективность диеты "6 лепестков"

News image

Диетолог решила сделать психологическую составляющую, и всем худеющим предложила изобразить цветок, который имеет 6-ть лепестков, и они символизируют ...

Диетические блюда для похудения: выбираем по вкусу

News image

Существует достаточно диетических блюд для похудения позволяющих сбросить лишний вес. Например, супы, салаты, вторые блюда для похудения. Как бы не по...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения