Главная - Похудение - Худейте без вреда здоровью

Для мам:

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Советы для быстрого и эффективного похудения после родов

News image

Как свидетельствует статистика 85-90% беременных женщин имеют лишний вес, который они набрали в период беременности. Разговор идет не о тех 10 килог...

Авторизация





Худейте без вреда здоровью
Правила похудения - Похудение

Если вы решительно, по-настоящему желаете стать стройной, то вам, конечно, важно знать эти простые, но важные правила.

Избавляться от лишнего ненужного веса безопасно и безвредно можно лишь при вашей готовности работать над собой. Причем долго работать и кропотливо. Если вы действительно готовы к этому - приступайте без сомнений. И будьте настроены на непростой переход к иному, здоровому образу жизни, к здоровому питанию надолго.

Предостережение: не испытывайте организм стрессами. Если до похудения вы не занимались активно спортом, не взваливайте на себя сразу новую задачу. Сначала привыкните к тому, что ограничиваете себя в питании, а уж после, через полмесяца приступайте к занятиям фитнесом.

Стремление сбросить вес за неделю не к лицу образованной современной женщине, ответственно относящейся к своему здоровью. Подход к процессу должен быть грамотным, взвешенным, а вам нужно запастись терпением. А если хотите отлично выглядеть прямо сейчас, то просто правильно подберите себе наряд.

Не пренебрегайте этими простыми советами. Важно ведь не только лишь сбросить вес. Важно не допустить, чтобы калории, избавиться от которых стоит больших трудов, не возвращались. Меняйте образ жизни, меняйте привычки, изменяйтесь к лучшему.

Успехов вам, будьте стройной!

Хотите купить качественную парфюмерию? Лучший парфюм на сайте вы всегда найдете. А купить парфюмерию дешево вы сможете, если перейдете на страницу сайта. Приятной покупки вам!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Что такое анорексия, или Есть или не есть?

News image

В последнее время всё чаще можно услышать о такой «модной» болезни, как анорексия. И скандалы, возникающие в связи с отстранением от показов излишне худых манекенщиц, только подтверждают, что проблема назревала давно. ...

Что думают медики?

News image

Об ожирении говорят и пишут не просто много. В прессе вы найдете огромное количество статей, посвященных этой проблеме. При этом авторы часто путают понятия ожирения и лишних килограммов. Весна и приближающееся лето по...

Анорексия или боязнь еды

News image

Нет женщин, довольных своей фигурой. Это аксиома. Но есть среди них те, у кого это недовольство превращается в болезнь. Голодная диета, многочасовые физические упражнения, фигура, вызывающая стойкие ассоциации с жертва...

Узнай всё:

Нужно похудеть к отпуску!

News image

Когда мы смотрим телевизор и едим одновременно, мы можем остановиться только тогда, когда почувствуем, что в нас больше не сможет влезть ни один кус...

Сбалансированная японская диета

News image

Японская диета дает возможность за 13-ть дней полностью избавиться от семи килограммов, и при этом не испытывая мук от голода. Данная диета относится ...

Эффективное похудение ног

News image

Эффективные диеты и упражнения для ног дают возможность правильно корректировать свой вес и улучшать внешний вид ног. Эффективные способы для пох...

Ксеникал для похудения

News image

Использование различных медицинских препаратов для похудения - самый простой и соблазнительный метод сбросить лишний вес. Особенно медикаментозные мет...

Японскую кухню занесут в список всемирного наследия ЮНЕСКО

News image

В декабре месяце японскую кухню занесут в список нематериального культурного наследия человечества от ЮНЕСКО. Правительство надеется, что данное преим...

Диета без углеводов

News image

Вопрос снижения потребления углеводов весьма популярен. Поэтому на сегодня желающим добиться похудения предлагается множество диет без углеводов, или ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения