Главная - Похудение - Худейте без вреда здоровью

Для мам:

Модель после родов

News image

После родов модель Хайди Клум выступила на подиум спустя всего лишь два месяца. Не забывайте о том факте, что Хайди к тому же еще и мама троих дет...

Певица Глюк’Oza после родов

News image

Когда Наталья Ионова (она же загадочная Глюкоза) была беременна, она набрала около 16 килограммов лишнего веса. После рождения дочери, Наташе никак ...

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Авторизация





Худейте без вреда здоровью
Правила похудения - Похудение

Если вы решительно, по-настоящему желаете стать стройной, то вам, конечно, важно знать эти простые, но важные правила.

Избавляться от лишнего ненужного веса безопасно и безвредно можно лишь при вашей готовности работать над собой. Причем долго работать и кропотливо. Если вы действительно готовы к этому - приступайте без сомнений. И будьте настроены на непростой переход к иному, здоровому образу жизни, к здоровому питанию надолго.

Предостережение: не испытывайте организм стрессами. Если до похудения вы не занимались активно спортом, не взваливайте на себя сразу новую задачу. Сначала привыкните к тому, что ограничиваете себя в питании, а уж после, через полмесяца приступайте к занятиям фитнесом.

Стремление сбросить вес за неделю не к лицу образованной современной женщине, ответственно относящейся к своему здоровью. Подход к процессу должен быть грамотным, взвешенным, а вам нужно запастись терпением. А если хотите отлично выглядеть прямо сейчас, то просто правильно подберите себе наряд.

Не пренебрегайте этими простыми советами. Важно ведь не только лишь сбросить вес. Важно не допустить, чтобы калории, избавиться от которых стоит больших трудов, не возвращались. Меняйте образ жизни, меняйте привычки, изменяйтесь к лучшему.

Успехов вам, будьте стройной!

Хотите купить качественную парфюмерию? Лучший парфюм на сайте вы всегда найдете. А купить парфюмерию дешево вы сможете, если перейдете на страницу сайта. Приятной покупки вам!

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Причины резкого похудения

News image

Люди, ведущие долгую борьбу с лишним весом, мечтают похудеть быстро и резко. Но, зачастую, мечта так и остается несбывшейся мечтой. И это хорошо, поскольку стремительное похудение вызывается в большинстве случаев нарушен...

Гормональные нарушения заставляют вас толстеть

News image

Если эта система работает так хорошо, то почему же в последнее время появилось так много людей с избыточным весом? Ученые обнаружили, что старение, болезни и нездоровый образ жизни нарушают нормальную работу жироконтро...

Ожирение – Новая Пандемия

News image

Ожирение (лат. adipositas — буквально: «ожирение» и лат. obesitas — буквально: полнота, тучность, откормленность) — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как ...

Узнай всё:

Переизбыток воды

News image

Вероятной причиной лишнего веса также может быть переизбыток воды, которая удерживается в тканях организма. Проведите такой тест: надавите пальцем н...

Похудение зимой

News image

Чаще ешьте суп Если каждый день на обед вы будете съедать тарелочку супа, это поможет вам сохранить свои стройные формы во время зимнего периода....

Пять фаворитов моря: некалорийное летнее меню

News image

Вкусная, в тоже время полезная и не способствует лишнему весу. Как вы думаете, о каких продуктах идет речь? Конечно же, о дарах морских глубин - мор...

Худые времена

News image

Худые времена наступают, когда стрелка весов перескакивает за критические 70 кило при росте 162 сантиметра.

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Диета при диарее у ребенка

News image

В первую очередь диарея у ребенка опасна тем, что быстрыми темпами обезвоживается организм. Поэтому, на первых этапах в лечении малыша нужно заняться ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения