Главная - Мотивация - Курс на снижение

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Худеем после родов. Зеленая система

News image

Этот принцип диеты состоит из употребления зеленых овощей. На протяжении дня следует съедать максимум до пяти порции. Также старайтесь пить эту пол...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Авторизация





Курс на снижение
Правила похудения - Мотивация

курс на снижение

Лишнего веса, как я теперь понимаю, у меня всегда было немного. Но было стойкое желание избавиться от любого намека на жировые отложения. Как я понимаю теперь, маниакальное. Едва я чувствовала, что джинсы плотнее врезаются в талию, сразу устраивала себе кефирный день. Самое главное в вопросе похудания — дисциплина.

Все было прекрасно: я постепенно свела рацион к 500 калориям (это не так сложно, как кажется, если кофе пить почаще), и через полгода мой вес в 55 кг пришел в идеальное, на мой взгляд, соответствие с ростом 1,75 м. И совершенно неидеальное, с точки зрения любого диетолога. Мой организм испытывал дефицит в десять килограммов. Но я думала, что достигла нирваны во всех отношениях. Мне 27 лет, и жизнь прекрасна. Есть и не хочется, когда у тебя занят весь день: и как можно поглотить 2000 калорий за сутки? В нормального человека столько просто не поместится.

Обожаемый супруг смотрел на меня с восхищением. Мы были женаты уже три года, и тут он начал намекать, что неплохо бы родить ребенка. Я даже восприняла это позитивно: если наберу чуть-чуть веса, сразу же сброшу. Это так легко.

Что оказалось нелегко, так это забеременеть. В вечной погоне за стройным силуэтом я упустила маленькую деталь: у меня уже года полтора не было менструаций. А значит, и овуляций тоже нет. Врачи восприняли ситуацию спокойно. Чуть-чуть поправиться, и все встанет на свои места. Я поправилась на 10 килограммов. Ничего не изменилось. Гинеколог предложила гормональное лечение. Я набрала еще 15. Безрезультатно. Бросила лечиться и похудела на 20 кг за полгода. Я просто не могла иначе: я должна быть очень худой, иначе я — не я. Муж предложил серьезно подумать о здоровье. А мама, которая отравляла мою юность рассказами о том, что женщина должна быть стройной, вдруг запела совсем другую песню: предназначение женщины — рожать детей, а не изнурять себя идиотскими диетами. То, что каждое съеденное мной в 15 лет печенье становилось поводом для лекции об ожирении, было забыто в одну минуту. Я перестала с ней разговаривать.

Мой гинеколог в один прекрасный день отвела глаза и осторожно произнесла слово «анорексия». Я впала в истерику. Какая анорексия?! Я что, не знаю, кто такие анорексики?! Они вызывают рвоту после каждого приема пищи, они вообще есть не могут, если уж на то пошло! У них кости рискуют прорвать джинсы, и их трясет от холода! Я, правда, тоже частенько мерзну, но не до такой же степени!

Походы по врачам закончились приговором: анорексия, аменорея и рекомендации к искусственному оплодотворению. Забеременела я только с третьей попытки. Казалось, мое тело пытается отплатить мне за то, что я так плохо с ним обращалась.

Всю беременность мне казалось, что из-за вечных диет ребенок родится очень маленький. Питаться по расписанию правильными продуктами было невероятно сложно: я составила график и ему следовала. Лиза родилась с довольно приличным весом: 2 кг 800 г. Я слежу внимательно за тем, как она набирает килограммы. Она — моя маленькая победа над моей собственной глупостью. Иногда меня посещает мысль: я должна любой ценой сделать так, чтобы она не повторила моих ошибок.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при колите

News image

Различают несколько степеней колита, воспалительного процесса в кишечнике, но чаще всего это острая и хроническая формы, при которых независимо от тяжести формы необходимо соблюдать специальную диету, значительно облегча...

Лечение нервной анорексии

News image

В лечении нервной анорексии ключевыми элементами являются улучшение соматического состояния, поведенческая, когнитивная и семейная психотерапия. Фармакотерапия в лучшем случае представляет собой дополнение к другим...

Нервная анорексия

News image

Нервная анорексия – обусловленное нейроэндокринными изменениями нарушение пищевого поведения, характеризующееся отказом от приема пищи и/или ее неприятием. Впервые это состояние было описано более 200 лет назад. Нер...

Узнай всё:

Метаболизм липидов

News image

Липиды попадают в организм главным образом в форме триглицеридов жирных кислот. В кишечнике под действием ферментов поджелудочной железы они подверг...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

На грани безумия: солитер как средство похудения

News image

Об экзотическом способе похудения с помощью глистов сегодня говорят много и по-разному. Насколько все это серьезно? Комментарий доктора медицинских ...

Правильное питание человека

News image

Самой лучшей профилактикой сердечных заболеваний, депрессии, рака, и преждевременного старения является правильное питание. Стоит учитывать, что прави...

Диета на молоке

News image

Диета на молоке мало кому кажется тяжелой. Это продукт, с которым мы знакомы с самого детства и к которому привыкли. Конечно, на свете есть люди, у ко...

Быстро худеем

News image

Применять диету одновременно с упражнениями лучший способ похудеть, сочетание их помогает уменьшить вес на пять килограмм. Подойдет диета следующег...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения