Главная - Мотивация - Курс на снижение

Для мам:

Беременным не следует переедать

News image

Мы все убеждены, что беременная женщина обязательно должна поправиться не только по причине, что организм переносит перемены, но и по причине актив...

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Авторизация




Курс на снижение
Правила похудения - Мотивация

курс на снижение

Лишнего веса, как я теперь понимаю, у меня всегда было немного. Но было стойкое желание избавиться от любого намека на жировые отложения. Как я понимаю теперь, маниакальное. Едва я чувствовала, что джинсы плотнее врезаются в талию, сразу устраивала себе кефирный день. Самое главное в вопросе похудания — дисциплина.

Все было прекрасно: я постепенно свела рацион к 500 калориям (это не так сложно, как кажется, если кофе пить почаще), и через полгода мой вес в 55 кг пришел в идеальное, на мой взгляд, соответствие с ростом 1,75 м. И совершенно неидеальное, с точки зрения любого диетолога. Мой организм испытывал дефицит в десять килограммов. Но я думала, что достигла нирваны во всех отношениях. Мне 27 лет, и жизнь прекрасна. Есть и не хочется, когда у тебя занят весь день: и как можно поглотить 2000 калорий за сутки? В нормального человека столько просто не поместится.

Обожаемый супруг смотрел на меня с восхищением. Мы были женаты уже три года, и тут он начал намекать, что неплохо бы родить ребенка. Я даже восприняла это позитивно: если наберу чуть-чуть веса, сразу же сброшу. Это так легко.

Что оказалось нелегко, так это забеременеть. В вечной погоне за стройным силуэтом я упустила маленькую деталь: у меня уже года полтора не было менструаций. А значит, и овуляций тоже нет. Врачи восприняли ситуацию спокойно. Чуть-чуть поправиться, и все встанет на свои места. Я поправилась на 10 килограммов. Ничего не изменилось. Гинеколог предложила гормональное лечение. Я набрала еще 15. Безрезультатно. Бросила лечиться и похудела на 20 кг за полгода. Я просто не могла иначе: я должна быть очень худой, иначе я — не я. Муж предложил серьезно подумать о здоровье. А мама, которая отравляла мою юность рассказами о том, что женщина должна быть стройной, вдруг запела совсем другую песню: предназначение женщины — рожать детей, а не изнурять себя идиотскими диетами. То, что каждое съеденное мной в 15 лет печенье становилось поводом для лекции об ожирении, было забыто в одну минуту. Я перестала с ней разговаривать.

Мой гинеколог в один прекрасный день отвела глаза и осторожно произнесла слово «анорексия». Я впала в истерику. Какая анорексия?! Я что, не знаю, кто такие анорексики?! Они вызывают рвоту после каждого приема пищи, они вообще есть не могут, если уж на то пошло! У них кости рискуют прорвать джинсы, и их трясет от холода! Я, правда, тоже частенько мерзну, но не до такой же степени!

Походы по врачам закончились приговором: анорексия, аменорея и рекомендации к искусственному оплодотворению. Забеременела я только с третьей попытки. Казалось, мое тело пытается отплатить мне за то, что я так плохо с ним обращалась.

Всю беременность мне казалось, что из-за вечных диет ребенок родится очень маленький. Питаться по расписанию правильными продуктами было невероятно сложно: я составила график и ему следовала. Лиза родилась с довольно приличным весом: 2 кг 800 г. Я слежу внимательно за тем, как она набирает килограммы. Она — моя маленькая победа над моей собственной глупостью. Иногда меня посещает мысль: я должна любой ценой сделать так, чтобы она не повторила моих ошибок.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Жировой гепатоз: диета

News image

Если пациенту поставлен диагноз – жировой гепатоз печени – диета при таком заболевании является важнейшим элементом лечения. Правильный режим питания подразумевает полный отказ или существенное ограничение продуктов, в с...

Стройные бедра без целлюлита!

News image

Целлюлит не появляется в одно мгновение. Как своевременно его заметить и предупредить? Проблема. Создается впечатление, что ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Так выглядит первая стадия целлюлита

Булимия. Как оставить ее в прошлом

News image

Не буду тратить ваше время и описывать каким образом я вляпалась в булимию, но... Я перепробовала, как мне кажется, все способы

Узнай всё:

Удачное похудение свойственно только в молодом возрасте

News image

Американскими исследователями было проведено новое открытие. Вместе с медиками они приблизились к причинам распределения жировой ткани по женскому ...

Как можно похудеть

News image

Многие люди на сегодняшний заботятся о своем здоровье. Один из достаточно удобных систем, придуманное государством - это полис дмс. Предприятие на кот...

Похудеть после родов: советы звездных мамочек

News image

Недавно ставшие мамами Хайди Клум, Кортни Кардашьян и Кендра Уилкинсон не намерены терять былую форм. Звезды активно работают над собой. В октябр...

Диета при атеросклерозе

News image

Атеросклероз – заболевание коварное, развивающееся постепенно и тяжело поддающееся лечению. Именно питание является одним из важных факторов развития ...

Диета Чаровница

News image

По одной из легенд, впервые диета Чаровница появилась в одной белорусской женской газете, в разделе издания, содержащем рецепты кулинарии, житейские с...

Вред диет

News image

Стоит сразу оговориться, что быстрых диет без вреда для здоровья не существует. Любая диета может стать причиной утраты здоровья, если она не согласов...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения