Главная - Похудение - Диета отличная

Для мам:

Французская Методика Похудения После Родов

News image

Рождение ребенка – это счастье, которое сложно переоценить и полностью осознать. Однако, усиленное питание и тот распорядок дня молодой мамы, котор...

Диета после родов

News image

Пока вы находитесь в декрете, вам следует тщательно следить за вашей периодичностью приемов еды. Данный подход даст возможность никогда не мучится ...

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Авторизация





Диета отличная
Правила похудения - Похудение

В поисках нужной диеты девушки и женщины могут проводить огромное количество времени. Какая-то из методик не подходит из-за жестких ограничений, а в какой-то главным продуктом является самый нелюбимый кефир. Так сложно найти ту самую диету, которая не будет требовать слишком многого, а взамен лишать ненавистных килограммов. Говоря простым языком, все хотят испытать на себе офигенную диету, которая покажет самые лучшие результаты.

Новая диета офигенная за 14 дней быстро нашла своих последователей, а в социальных сетях они даже стали объединяться в сообщества по интересам. А все это благодаря тому, что результаты диеты офигенной, несмотря на режущее слух название, не заставят себя ждать и порадуют любого. Офигенная диета рассчитана на две недели, по прошествии этого срока последует выход из диеты офигенной. Сама диета является довольно сложной для соблюдения, поэтому на ее период лучше отказаться от посещения разного рода кафе и мест скопления еды.

Рацион первой недели представленной диеты должен быть следующим. В понедельник разрешается только пить, это должен быть свежезаваренный зеленый чай. В чай по желанию можно добавить лимон, но ни в коем случае нельзя добавлять в него сахар, мед и другие подсластители. Количество выпитого за этот день чая не регламентируется. Во вторник разрешается выпивать только четыре стакана йогурта или кефира. Эти кисломолочные продукты должны быть обезжиренными и не содержать сахара и фруктовых добавок. В среду также можно только пить, выпивая в день не более полутора литров минеральной воды без газа. В четверг к разрешенной минеральной воде без газа можно добавить одно зеленое яблоко. В пятницу позволено выпить четыре стакана молока, которое также должно быть обезжиренным. Суббота должна пройти по примеру понедельника – на одном зеленом чае. В воскресенье вновь можно выпить литр обезжиренного молока.

Вторая неделя офигенной диеты часто дается сложнее, нежели первая. Ее меню следующее. В понедельник разрешено пить воду и съесть два кислых яблока, запеченных в духовке и посыпанных корицей. Во вторник можно выпить литр (четыре стакана) обезжиренного йогурта или кефира. В среду к минеральной воде можно добавить два свежих огурца, но их нельзя ничем приправлять. Четверг – чайный день. В пятницу вновь выпивается литр обезжиренного молока. В субботу можно запечь целых три кислых яблока. Последний день диеты – это исключительно вода, то есть, разгрузка.

Положительные отзывы на диету офигенную доказывают ее действенность, а отрицательные – ее сложность в исполнении. Поэтому следует отметить, что врачи-диетологи применяют подобную диету исключительно в стационаре и в случае первой степени ожирения. Прежде чем испытывать ее на себе, проконсультируйтесь со специалистом.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при гастродуодените

News image

Гастродуоденит является одной из разновидностей весьма распространенного хронического гастрита и отличается воспалением не только оболочки желудка, но и двенадцатиперстной кишки. Диета при гастродуодените имеет важное зн...

Ожирение является достаточно опасным

News image

Не зависимо от нашего веса, постельное белье и красивые покрывала нравятся всем. Если ложишься на красивое постельное белье – и сон будет лучше. Богатый ассортимент предлагает Домильфо: интернет магазин постельного бе...

Съесть саму себя…

News image

Анорексия выливается в жуткие последствия. Сначала организм «черпает» энергию из жира (то, чего так добиваются охотницы за стройным телом). Потом настает очередь мышц. Девочки, питаясь по подобию птички, изнуряют себя ...

Узнай всё:

Клиника похудения

News image

Cлавянская клиника похудения – это учреждение, филиалы которого существуют во многих городах СНГ и ближнего зарубежья. Такая популярность клиники легк...

Правила употребления энергетических напитков

News image

Не превышайте суточную дозу кофеина - т.е. не пейте больше двух банок напитка. Когда прекращается действие напитка, организм нуждается в отдыхе д...

Ацерола. Что это за ягода, которая скривит ваше лицо и оздоровит тело?

News image

Не хотите ли, чтобы я накормил вас (словесно) витамином С так, что лицо ваше исказится от его обилия? Если – да, то тогда я расскажу об одной удивит...

Гипотеза о нарушенном обмене веществ

News image

Самая первая гипотеза, с помощью которой нас пытаются водить за нос, представляет собой в чистом виде логическую ошибку. Метаболизм - обмен веществ ...

Неосмотрительное применение препаратов для похудения опасно для жизни

News image

Женщины порой готовы на все, чтобы соответствовать своим и всеобщим представлениям об идеальной внешности и фигуре. После беременности, стресса и пр...

Худеем перед праздниками

News image

Праздничное питание это достаточно сильный стресс, последствий которого поможет вам избежать правильная подготовка. Мы предлагаем вам недельную ...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения