Главная - Похудение - Экстремальная диета - магия

Для мам:

Худеем после родов

News image

Рути Абири Бар-Эль,представитель компании «Тнува», предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему 1. Важно попытаться по...

Начинаем худеть до родов

- Питание Во время беременности постоянно хочется, есть, и на протяжении времени аппетит постоянно увеличивается. Конечно же, питаться необходимо так...

Как Похудеть После Родов?

News image

Ещё во время беременности многие мамочки с грустью в глазах смотрят в зеркало на свою округлившуюся фигуру, уже подумывая про похудение после родов....

Авторизация





Экстремальная диета - магия
Правила похудения - Похудение

Такие диеты, как экстремальные, очень нужны в период различных праздников. Из-за того, что в период праздников у вас появляется очень много хлопот, и у вас очень мало свободного времени, так как нужно придумать меню, навести порядок в квартире, подумать, что подарить родным и близким, у вас не остается времени на себя любимую. А ведь на праздники нужно всегда выглядеть хорошо и энергично. В таких случаях очень помогают экстремальные диеты. Такие диеты это магия, ведь меньше чем за 4 недели вы избавитесь от лишних килограммов. Они повышают тонус и помогают бороться со стрессами. Это один из самых лучших способов быстро похудеть. Предложенные меню экстремальных диет помогут вам быстро избавиться от веса. В период диеты вам необходимо отказаться от сладкого и мучного.

Итак, рассмотрим диеты

Предпраздничная:

Эта диета вам нужна, если вы хотите похудеть очень быстро. Если при этом вы будете посещать сауну или делать массажи, она будет эффективнее. Главное, не затягивать с этой диетой.

Меню этой диеты таково:

  • В первый день запеките цыпленка, и три раза в течение дня его кушайте.
  • На второй день запеките в духовке 300 г телятины, также разделите на три части.
  • Весь третий день можно пить напитки: около 5 чашек зеленого чая или крепкого кофе.

Диета «Минус два»:

  • Эта разгрузочная диета полезна перед праздниками, даже неполным девушкам. После этой диеты вы можете не переживать за то, что наберете килограммы в период праздников.
  • В первый день отварите мясо, три сухарика, 4 яблока и лимон.
  • На второй день попытайтесь снизить потребление продуктов до минимума. Ведь за два дня вы должны потерять два килограмма.

«Картофельная диета»

При этой диете вам необходимо купить комплекс витаминов, так как эта в этой диете отсутствуют какие либо витамины. Эта диета очень сытная и в то же самое время снижает вес на 500 грамм в день.

Итак, меню:

  • На завтрак выпейте один стакан молока.
  • В обед приготовьте 300 грамм картофельное пюре.
  • На ужин сделайте следующий салат: картофель – 250 грамм, отварное яйцо, заправьте соусом из уксуса, подсолнечного масла, перца и соли.

Отзывов об экстремальных диетах и магии очень много, практически все из них положительные, так как они очень короткие и не приносят ущерба здоровью. С их помощью вы быстро сможете скинуть мешающие вам килограммы и надеть ваше любимое платье.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при болезни щитовидной железы

News image

Работа нашего организма сравнима с функционированием сложнейшего механизма, и минимальные нарушения деятельности даже самого, на первый взгляд, незначительного составляющего сложную систему органа, приводят к сбоям всего...

Эволюция виновата в эпидемии ожирения

News image

Год от года проблема ожирения, представляет все большую угрозу здоровью подрастающего поколения всей планеты.Только оказывается, лишний вес передается нам эволюционно. К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного ...

Ожирение

News image

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и Большой Британии – у каждого третьего, Германии...

Узнай всё:

Продукты, которые помогают худеть

News image

- Груши. В грушах такое же количество калорий, что и в овсянке. Но если ежедневно употреблять твердый сорт груш, ваш процесс похудения будет более ...

Средиземноморская диета

News image

Большинство ученых и врачей давно утверждают, что средиземноморская диета, принятая в качестве стиля питания, на треть снижает риски сердечно-сосудист...

Диета Майи Плисецкой

News image

Майя Плисецкая всегда была настоящим эталоном женственности, красоты, грации. Большинство женщин хотели быть на ее похожими, завидовали изящности, ста...

Короче, как у всех

News image

В раннем детстве, до 5 лет, я была худощавым ребенком с каштановыми кудрями. В садике ела, сколько хотела, потом ещё и дома не лишала себя ужина в в...

Сохранить мотивацию до конца

News image

Мотивация - забавная штука. Начнем с того, что, с трудом добравшись до середины диеты, вы в один прекрасный день решаете все бросить и вернуться к п...

Диета на хлопьях

News image

Диета на хлопьях – это новый результативный способ снизить свой вес, укрепить тонус мышц, стать стройными и красивыми за короткий срок. К тому же, это...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения