Главная - Похудение - Экстремальная диета - магия

Для мам:

Как похудеть после родов?

News image

Прошел месяц после родов. У вас и вашего ребенка установился режим. Теперь пришло время уделить себе внимание. Прежде всего, вас заботит ваша фигур...

Как похудеть после родов – полезные советы

News image

После родов практически все женщины набирают вес. И, разумеется, пытаются его сбросить, чтобы поскорее вернуться к прежним формам. Однако полностью ...

На ошибках учатся?

News image

Несмотря ни на что — ни на предостережения врачей, ни на осознанный вред всех «диетических» манипуляций в послеродовом периоде - многие женщины садя...

Авторизация





Экстремальная диета - магия
Правила похудения - Похудение

Такие диеты, как экстремальные, очень нужны в период различных праздников. Из-за того, что в период праздников у вас появляется очень много хлопот, и у вас очень мало свободного времени, так как нужно придумать меню, навести порядок в квартире, подумать, что подарить родным и близким, у вас не остается времени на себя любимую. А ведь на праздники нужно всегда выглядеть хорошо и энергично. В таких случаях очень помогают экстремальные диеты. Такие диеты это магия, ведь меньше чем за 4 недели вы избавитесь от лишних килограммов. Они повышают тонус и помогают бороться со стрессами. Это один из самых лучших способов быстро похудеть. Предложенные меню экстремальных диет помогут вам быстро избавиться от веса. В период диеты вам необходимо отказаться от сладкого и мучного.

Итак, рассмотрим диеты

Предпраздничная:

Эта диета вам нужна, если вы хотите похудеть очень быстро. Если при этом вы будете посещать сауну или делать массажи, она будет эффективнее. Главное, не затягивать с этой диетой.

Меню этой диеты таково:

  • В первый день запеките цыпленка, и три раза в течение дня его кушайте.
  • На второй день запеките в духовке 300 г телятины, также разделите на три части.
  • Весь третий день можно пить напитки: около 5 чашек зеленого чая или крепкого кофе.

Диета «Минус два»:

  • Эта разгрузочная диета полезна перед праздниками, даже неполным девушкам. После этой диеты вы можете не переживать за то, что наберете килограммы в период праздников.
  • В первый день отварите мясо, три сухарика, 4 яблока и лимон.
  • На второй день попытайтесь снизить потребление продуктов до минимума. Ведь за два дня вы должны потерять два килограмма.

«Картофельная диета»

При этой диете вам необходимо купить комплекс витаминов, так как эта в этой диете отсутствуют какие либо витамины. Эта диета очень сытная и в то же самое время снижает вес на 500 грамм в день.

Итак, меню:

  • На завтрак выпейте один стакан молока.
  • В обед приготовьте 300 грамм картофельное пюре.
  • На ужин сделайте следующий салат: картофель – 250 грамм, отварное яйцо, заправьте соусом из уксуса, подсолнечного масла, перца и соли.

Отзывов об экстремальных диетах и магии очень много, практически все из них положительные, так как они очень короткие и не приносят ущерба здоровью. С их помощью вы быстро сможете скинуть мешающие вам килограммы и надеть ваше любимое платье.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия или так ли полезно голодание

News image

На языке цифр Красивое название для беды красивых девушек В те времена, когда молодых косила чахотка, красивыми считались крепкое сложение, приятная полнота и здоровый румянец, а худоба настораживала, пугала. Сегодня...

Снижение веса при ожирении

News image

Под ожирением следует понимать патологическое состояние, обязательным компонентом которого является избыточное накопление жира в местах его физиологических отложений. Любое накопление жира в организме возникает вследс...

Булимия у женщин зрелого возраста

News image

Многие женщины, достигая зрелого возраста, начинают приобретать избыточную массу тела. Одной из причин накопления «лишних» килограммов может являться булимия. Что же означает данный термин и чем объясняется булимия у ж...

Узнай всё:

Новая диета разрешает все!

News image

Колумнист из издания под названием The New York Times также и автор бестселлера «Как готовить все», известный Марк Биттман предложил достаточно интере...

Почему «худое» завтра так никогда и не наступает?

News image

Недавно зашла на наш форум и увидела вопрос, который затрагивает миллионы и миллионы женщин: Кристина: «Все же трудно заставить себя прийти к важн...

Препарат, направленный на блокирование калорий

News image

Существует современный метод похудения, который выражен в методике блокатора калорий с названием «Фаза-2». Российские ученые восприняли ее как саму...

Мотивация к похудению

News image

От людей, которым никак не удаётся похудеть, можно услышать жалобы на то, что их не поддерживают близкие, отговаривают от принятия мер к снижению ма...

Приятно и полезно: арбузная диета

News image

Суть данной диеты заключается в том, чтобы из организма вывести все шлаки также и улучшить пищеварение. Следует сказать, что наличие данных проблем си...

ПСИХОЛОГИЯ ПРИБАВКИ ВЕСА

News image

Проблема избыточного веса имеет много аспектов. Главное - самостоятельно или в ходе обследования установить причины полноты, которая может возникнут...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения