Главная - Похудение - Экстремальная диета - магия

Для мам:

Лишний вес: диета после родов

News image

После вынашивания и рождения малыша у многих женщин появляется лишний вес. После родов девушки пытаются похудеть, прибегая для этого к различным диета...

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Певица Юля Началова после родов

News image

Юлю Началову настигли два жизненных фактора, которые свели ее фигуру до «прозрачности» - это съемки в телепередаче «Последний герой» и болезненный р...

Авторизация




Экстремальная диета - магия
Правила похудения - Похудение

Такие диеты, как экстремальные, очень нужны в период различных праздников. Из-за того, что в период праздников у вас появляется очень много хлопот, и у вас очень мало свободного времени, так как нужно придумать меню, навести порядок в квартире, подумать, что подарить родным и близким, у вас не остается времени на себя любимую. А ведь на праздники нужно всегда выглядеть хорошо и энергично. В таких случаях очень помогают экстремальные диеты. Такие диеты это магия, ведь меньше чем за 4 недели вы избавитесь от лишних килограммов. Они повышают тонус и помогают бороться со стрессами. Это один из самых лучших способов быстро похудеть. Предложенные меню экстремальных диет помогут вам быстро избавиться от веса. В период диеты вам необходимо отказаться от сладкого и мучного.

Итак, рассмотрим диеты

Предпраздничная:

Эта диета вам нужна, если вы хотите похудеть очень быстро. Если при этом вы будете посещать сауну или делать массажи, она будет эффективнее. Главное, не затягивать с этой диетой.

Меню этой диеты таково:

  • В первый день запеките цыпленка, и три раза в течение дня его кушайте.
  • На второй день запеките в духовке 300 г телятины, также разделите на три части.
  • Весь третий день можно пить напитки: около 5 чашек зеленого чая или крепкого кофе.

Диета «Минус два»:

  • Эта разгрузочная диета полезна перед праздниками, даже неполным девушкам. После этой диеты вы можете не переживать за то, что наберете килограммы в период праздников.
  • В первый день отварите мясо, три сухарика, 4 яблока и лимон.
  • На второй день попытайтесь снизить потребление продуктов до минимума. Ведь за два дня вы должны потерять два килограмма.

«Картофельная диета»

При этой диете вам необходимо купить комплекс витаминов, так как эта в этой диете отсутствуют какие либо витамины. Эта диета очень сытная и в то же самое время снижает вес на 500 грамм в день.

Итак, меню:

  • На завтрак выпейте один стакан молока.
  • В обед приготовьте 300 грамм картофельное пюре.
  • На ужин сделайте следующий салат: картофель – 250 грамм, отварное яйцо, заправьте соусом из уксуса, подсолнечного масла, перца и соли.

Отзывов об экстремальных диетах и магии очень много, практически все из них положительные, так как они очень короткие и не приносят ущерба здоровью. С их помощью вы быстро сможете скинуть мешающие вам килограммы и надеть ваше любимое платье.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Стройные бедра без целлюлита!

News image

Целлюлит не появляется в одно мгновение. Как своевременно его заметить и предупредить? Проблема. Создается впечатление, что ноги как бы отекли, но кожа гладкая. Так выглядит первая стадия целлюлита

Ожирение: теория и практика

News image

Давно ушло в прошлое выражение: «Хорошего человека должно быть много». Толстяки нынче не в моде. На подиумах блистают красотки «кожа да кости», на экране телевизора полных людей можно увидеть только в художественных фи...

Анорексия или когда еда не в радость

News image

Наверняка все вы что-то где-то об этом заболевании слышали. И в основном в связи с девочками-подростками, мечтающими о фигурах фотомоделей, а потому изводящих себя бесконечными голодными диетами. Впрочем, на добровольн...

Узнай всё:

Программа «Пусть говорят» про похудение

News image

В наше время все большее количество людей уделяют внимание своей внешности, забывая о здоровье. Даже программа «Пусть Говорят» про похудение успела за...

Какое время будет самым лучшим для потери лишнего веса

News image

Рекомендации хронобиологов сводятся к тому, что заниматься стоит с приходом рассвета, то есть, ни в коем случае, не в 5 утра. Хотя, если нет иного ...

Запасание энергии

News image

Животные питаются нерегулярно, и их организму нужно как-то запасать заключенную в пище энергию, источником которой являются поглощенные животным угл...

Миф о кормлении

News image

Родился малыш, и вы намерены кормить его грудью. О чем будет говорить патронажная сестра, врач-педиатр, приглашенная на дом специалист по лактации? ...

Можно ли похудеть быстро?

News image

Говорят, что тучным людям гораздо больше хочется есть, чем жить. И не только потому что вкусно, а потому что, откушав, ты сразу видишь жизнь в друго...

Полезные продукты октября

News image

Свекла У столь яркого корнеплода вся прелесть заключается в том, что он способен отлично сохранять свой полезные свойства абсолютно в любом виде, нез...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения