Главная - Похудение - Экстремальная диета - магия

Для мам:

Как быстро похудеть после родов

News image

Основополагающие принципы. Похудеть так, чтобы достигнутый путем лишений и ограничений желаемый вес остался неизменным, быстро невозможно. Увы, но э...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Чтобы похудеть после родов, надо больше спать

News image

Когда не получается похудеть поле родов, нужно попробовать больше спать, если конечно есть возможность. Американские ученые считают, что сон являетс...

Авторизация





Экстремальная диета - магия
Правила похудения - Похудение

Такие диеты, как экстремальные, очень нужны в период различных праздников. Из-за того, что в период праздников у вас появляется очень много хлопот, и у вас очень мало свободного времени, так как нужно придумать меню, навести порядок в квартире, подумать, что подарить родным и близким, у вас не остается времени на себя любимую. А ведь на праздники нужно всегда выглядеть хорошо и энергично. В таких случаях очень помогают экстремальные диеты. Такие диеты это магия, ведь меньше чем за 4 недели вы избавитесь от лишних килограммов. Они повышают тонус и помогают бороться со стрессами. Это один из самых лучших способов быстро похудеть. Предложенные меню экстремальных диет помогут вам быстро избавиться от веса. В период диеты вам необходимо отказаться от сладкого и мучного.

Итак, рассмотрим диеты

Предпраздничная:

Эта диета вам нужна, если вы хотите похудеть очень быстро. Если при этом вы будете посещать сауну или делать массажи, она будет эффективнее. Главное, не затягивать с этой диетой.

Меню этой диеты таково:

  • В первый день запеките цыпленка, и три раза в течение дня его кушайте.
  • На второй день запеките в духовке 300 г телятины, также разделите на три части.
  • Весь третий день можно пить напитки: около 5 чашек зеленого чая или крепкого кофе.

Диета «Минус два»:

  • Эта разгрузочная диета полезна перед праздниками, даже неполным девушкам. После этой диеты вы можете не переживать за то, что наберете килограммы в период праздников.
  • В первый день отварите мясо, три сухарика, 4 яблока и лимон.
  • На второй день попытайтесь снизить потребление продуктов до минимума. Ведь за два дня вы должны потерять два килограмма.

«Картофельная диета»

При этой диете вам необходимо купить комплекс витаминов, так как эта в этой диете отсутствуют какие либо витамины. Эта диета очень сытная и в то же самое время снижает вес на 500 грамм в день.

Итак, меню:

  • На завтрак выпейте один стакан молока.
  • В обед приготовьте 300 грамм картофельное пюре.
  • На ужин сделайте следующий салат: картофель – 250 грамм, отварное яйцо, заправьте соусом из уксуса, подсолнечного масла, перца и соли.

Отзывов об экстремальных диетах и магии очень много, практически все из них положительные, так как они очень короткие и не приносят ущерба здоровью. С их помощью вы быстро сможете скинуть мешающие вам килограммы и надеть ваше любимое платье.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при циррозе печени

News image

Известно, что цирроз печени характерен изменением структуры печени, на что чаще всего влияют острый/хронический гепатиты, злоупотребление алкоголем. Поэтому становится актуальным вопрос, какое питание, какая диета при ци...

Чем опасно ожирение?

News image

Что таит в себе этот недуг? Очень многое зависит от распределения жира в организме. Наибольшая вероятность иметь букет болезней , связанных с избыточным весом, возникает, если жир в основном собран на туловище и в обл...

Булимия в моем исполнении

News image

Я хочу рассказать, как избавилась от пятилетнего булимического кошмара. Это моя история, это моя жизнь, сознательная и взрослая , ведь мне всего 19 лет. Половина моего единственного тонюсенького фотоальбома занята ф...

Узнай всё:

Трехдневный цикл баланса калорий в организме человека

News image

Опытным путем в физиологии человека уже давно была установлена крайне интересная зависимость между энергозатратами и балансом калорий. В дальнейшем ...

Психология похудения: верный настрой!

News image

С самого детства всех нас так или иначе заставляют эмоционально относиться к еде. Пища становится знаком любви. «Съешь супчик за мамочку», — говорит...

Скрытые причины лишнего веса

News image

Многим женщинам знакомы проблемы лишнего веса. Пусть это 5 кг, пусть 25, но для каждой это стресс, комплексы и постоянная борьба за своё идеальное ...

Диета бодибилдера

News image

Современное общество все более тяготеет к красивым формам и фигуре. А красивое тело с подтянутыми животом и попой – это здоровое тело. Отсюда наблюдае...

Фильмы про похудение

News image

Очень часто от людей, у которых никак не получается похудеть, можно услышать всевозможные жалобы на то, что они лишены поддержки близких. И, наоборот,...

Некоторые моменты при выборе диеты

News image

Современная жизнь создает нам такие условия, что о правильном питании приходится думать в последнюю очередь. Сумашедший темп жизни, постоянное нервн...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения