Довольно часто причиной серьезных заболеваний становится мочевая кислота - конечный продукт белкового и пуринового обмена. Именно поэтому каждый должен быть знаком с диетой при повышенной мочевой кислоте в крови, диетой для снижения мочевой кислоты. Необходимо знать, что одновременно с мочевой кислотой наш организм покидает и избыток азота. При нормальных условиях, мочевая кислота находится в плазме крови в качестве натриевой соли. Ее уровень у здоровых людей может увеличиваться в связи с высоким содержанием пуринов в продуктах питания. Низкопуриновая диета при избытке мочевой кислоты позволяет вывести лишнюю пуриновую кислоту из организма.

Диеты на стручковой фасоли, на красной или белой, в общем, на какой угодно, в последнее время приобретают большую популярность. И недаром. Если вам кто-то скажет, что нельзя употреблять фасоль во время диеты, не верьте. Фасоль является сложным углеводом, который стимулирует обменные процессы, а также имеет в своём составе легкоусвояемые белки. Помимо этого, в фасоли содержится множество питательных веществ, это, кальций, аминокислоты, жиры, органические кислоты, калий, витамины В, С. Плюс ко всему – фасоль очень сытная, во время диеты вас не будет мучить чувство голода. Из нее можно создать множество полезных и вкусных блюд, например, не будет противоречить диете «фасоль в томатном соусе». Рецепты для диеты на красной или зеленой фасоли очень простые и благодаря доступности этого продукта являются недорогими.

Диета Кима Протасова (Кима Протосовского или даже Кимы Протасовой – чего только не встретишь в запросах поиска) рассчитана на 5 недель, но иногда можно столкнуться и с диетой Кима Протасова в 3 недели. Смысл диеты - в употреблении овощей и молочных продуктов с жирностью 5%. В любом объеме разрешено пить чай и кофе (но только без сахара!). Воду же необходимо пить обязательно, причем не газированную и не менее двух литров в день. Помимо всего прочего, к ежедневному рациону можно по своему усмотрению добавлять три кислых яблока. А теперь поговорим подробно о диете Кима Протасова. Описание рациона на каждую неделю.

Красивая фигура – мечта любой женщины. Чего только не испробуют представительницы прекрасного пола в погоне за идеалом, чтобы выглядеть привлекательнее и похудеть! Порой результат бывает прямо противоположный. Очень часто, различные радикальные методы, к которым мы прибегаем, наносят непоправимый вред нашему здоровью. Самое главное - не зацикливаться на идеальных параметрах. В первую очередь необходимо задуматься о правильном и здоровом питании, которое само собой сможет привести вас к желанным формам. К тому же, ваше самочувствие улучшится, вы забудете не только о лишних килограммах, но и о проблемах со здоровьем. Секреты правильного питания для похудения довольно просты, но очень эффективны. Здесь мы выделили 5 главных правил ежедневного питания.

Любому из нас не чуждо стремление к совершенству, многие мечтают стать лучше, стройнее и красивее. В связи с этим, довольно часто мы вынуждены прибегать к помощи разных диет для похудения. В первую очередь, необходимо разобраться, какие существуют виды диет. Ведь для разных целей используются разные виды диет. Есть лечебные диеты, диеты оздоровительные, для очищения организма, а также, непосредственно диеты для сброса лишнего веса. Последний вид, пожалуй, самый популярный, особенно у женщин. И как следствие, эта категория диет самая разнообразная. Диета для похудения является самым распространенным способом, чтобы стать стройнее изящнее, преобразиться. Такие диеты, как правило, основываются на отказе от той или иной пищи, также, в них содержатся рекомендации, касательно времени приема еды и ее порций. Дальше речь пойдёт о самых популярных диетах.