| Худеем перед праздниками |
| Правила похудения - Похудение |
|
Если присутствуют некоторые заболевания, то диету стоит отложить. Например, при вирусных заболеваниях врачи рекомендуют оксолиновую мазь, которую наносят на слизистую носа и глаз. На сайте http://eyeshelp.ru/drugs/oksolin можно неспешно ознакомиться с инструкцией применения Оксолиновой мази, случаями, когда ее стоит использовать, и как именно. В разгар вирусов, когда организм еще и ослаблен диетами, мазь должна быть в каждом доме. Следует сказать, что обилие грейпфрутов достаточно серьезно нагружает наш желудочно-кишечный тракт, по этой причине, прежде чем начать соблюдать данную диету, непременно проконсультируйтесь у доктора. Первый день 25-ть грамм постной ветчины, один стакан сока грейпфрута только без сахара, чай либо кофе. 250 грамм овощного салата, приготовленного с растительным маслом, один грейпфрут и чай без сахара. 200 грамм салатных листьев вместе с лимонным соком. Второй день Один стакан грейпфрутового сока без сахара, два вареных яйца и кофе либо чай. 50 грамм твёрдого сыра либо нежирного творога, один грейпфрут. Сто грамм овощного салата, 20-ть грамм хлеба и 200 грамм отварной рыбы. День третий Две столовой ложки овсяных хлопьев или же мюсли залить четырьмя столовыми ложками йогурта и можно один стакан грейпфрутового сока без сахара. 200 грамм бульона либо овощного супа с двумя сухариками. Два запеченных овоща и немного присоленных, половинка грейпфрута и 200 грамм отварной куриной грудки. Четвертый день Одно вареное яйцо, крепкий чай и один стакан томатного сока. 100 грамм овощного салата, который следует заправить оливковым маслом, один грейпфрут. 200 грамм, немного перченых отварных овощей, половинка грейпфрута и чай. Далее диета повторяется с первого дня.
|
| Читайте: |
|---|
Опасности похудения:
Как я попробовала медовый массаж Недавно прочитала заметку про медовый массаж, который должен был избавить меня от целлюлита… И, разумеется, тут же кинулась его делать, в надежде на то, что через месяц я стану обладательницей прекрасной попки, не обез... |
Загадка ожирения: причины и лечение ожирения Сегодня более половины людей в Европе имеют избыточный вес или страдают ожирением. Появилось так много толстых детей, что педиатры говорят об эпидемии диабета-2 и высокого давления – болезней, тесно связанных с избыточ... |
Предупредительные сигналы Булимии · Признаки переедания, включая исчезновение большого количества продуктов за короткие периоды времени или наличие оберток и контейнеров, показывающее большое количество использованных продуктов. |
