Главная - Похудение - Индивидуальная диета

Для мам:

ЧТО ПОМОГЛО ПОХУДЕТЬ ЗВЕЗДНЫМ РОДИТЕЛЬНИЦАМ

News image

Ольге Сумской — эмоциональная работа и гречневая диета У актрисы двое детей, 18 и 7 лет. Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл...

Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

News image

Я, к сожалению, не встречала ни одной мамы, которую не волновал бы вопрос, как поскорее привести себя в форму после родов. Одно радует , грудь с...

Миф о беременности

News image

Раньше женщины-крестьянки до самых родов работали в поле. Многие аристократки, чувствовавшие себя прекрасно, не прекращали вести светскую жизнь во в...

Авторизация





Индивидуальная диета
Правила похудения - Похудение

Индивидуальная диета от Малышевой и других именитых диетологов – предел мечтании многих людей, мечтающих о стройной фигуре и умеренном весе. Но зачастую бесплатная индивидуальная диета – это лишь происки мошенников в интернете, которые пытаются заработать на несчастных людях деньги. Реально подобрать бесплатно и без смс индивидуальную диету без смс возможно лишь в нескольких случаях из ста.

На самом деле, многие интернет-ресурсы могут составить индивидуальную диету бесплатно. Для этого надо лишь указать на них ссылку в своем блоге или странице. Но куда более эффективной будет диета, разработанная профессиональным диетологом в индивидуальном порядке. Любая индивидуальная диета для похудения – это вещь тонкая и запутанная, так как она базируется на многих критериях каждого конкретного человека. Но в этом и есть ее преимущество, так как она идеально подходит одному человеку, и в то же время совершенно не подходит другому. Правильно рассчитанная индивидуальная диета способна помочь даже в самых тяжелых и запущенных случаях.

Для того чтобы рассчитать индивидуальную диету, необходимо не просто обратиться за помощью к специалисту-диетологу, но и честно и правдиво ответить на все его вопросы. Ответы на вопросы не только позволять специалисту составить правильную диету, они помогут реально оценить состояние здоровья. Исходя из этого, диета будет не просто направлена на похудение, она может состоять из двух этапов, первый из которых будет оздоровляющий, а второй уже помогающий организму избавиться от лишних килограммов.

Качественная и тщательная разработка индивидуальной диеты может занять у специалиста длительное время, но эти потраченные промежутки времени стоят результата, который принесут. Диеты, рассчитанные на всех потребителей и людей, желающих похудеть, могут не только быть малоэффективны в каждом конкретном случае, они также могут нанести непоправимый вред здоровью в том случае, если у худеющего человека есть какие-либо заболевания или предрасположенность к ним, о которых он сам не подозревает. Индивидуальная диета базируется на медицинском обследовании и пожеланиях самого пациента, поэтому является безопасной и продуктивной.

Главным плюсом индивидуальной диеты также можно считать то, что она эффективна на протяжении длительного периода времени. Ведь, как правило, диеты, рассчитанные на три дня - неделю не оправдывают ожиданий, и вес возвращается вдвойне. Индивидуальные же диеты больше похожи на правильное питание и рассчитаны на месяц и более, что позволяет закрепить достигнутый результат и уже никогда не возвращаться к прежнему весу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит - это не такая уж проблема

News image

На сегодняшний день уже все знают, что целлюлит - это проблема не только полных женщин, но и вполне стройных. Эти противные ямочки на нашем теле - результат не только переедания, а неправильного образа жизни в целом. Т...

Ожирение – Новая Пандемия

News image

Ожирение (лат. adipositas — буквально: «ожирение» и лат. obesitas — буквально: полнота, тучность, откормленность) — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани. Жировая ткань может отлагаться как ...

И еще раз о нем

News image

О целлюлите написано очень и очень много. И, тем не менее, мы с рвением вчитываемся в каждую новую статью, с надеждой узнать что-то новое. Я не знаю, будет ли то, что я напишу ниже для вас, милые читательницы, новым, н...

Узнай всё:

Передачи про похудение

News image

Нередко одной из причин, не позволяющей людям достичь в похудении желаемого результата, является неверие в свои возможности и собственные силы. Больши...

Сливочный сыр помог 3-х летней британке заговорить

News image

Благодаря двум месяцам кетогенной диеты 3-х летняя жительница Великобритании, которая имела достаточно редкое генетическое заболевание, смогла сказать...

Макаронное изобилие. Привет из Италии

News image

Итальянская кухня в первую очередь ассоциируется с макаронами. Между тем, настоящая родина этого популярного в каждой семье даже за пределами Италии...

Бесслизистая диета

News image

Сегодня становится популярной книга о целебной системе бесслизистой диеты, автором которой стал Арнольд Эрет. Бесслизистая диета явилась результатом е...

Диета Феофилактовой

News image

Наверное, все слышали о скандальном шоу «Дом 2», идущем по телевизору, и хотя бы один раз да смотрели его. Много участников побывало там, многие запом...

Экспресс диеты Аниты Цой

News image

В преддверии праздников всех женщин волнует вопрос, как бы быстренько сбросить парочку лишних килограмм, чтобы сверкать в своем самом лучшем платье пе...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения