Понятие, как диета в самый первый раз появилось в Древней Греции. Пальма первенства относится к Гиппократу и Пифагору. Следует сказать, что Пифагор страдал по причине кишечных газов, и он смог найти на самом деле действенный метод, чтобы избавиться от своего недуга, то есть из своего рациона исключить продукты животного происхождения и бобы. Но при всем этом мыслитель думал, что подобная диета может обеспечить на самом деле райскую жизнь, после того, как человек умрет.

Сегодня мало кто задумывается, откуда к нам пришла диета, как таковая, и кто стоял у истоков. Да и это не особенно важно, когда отдых в оаэ уже на горизонте, а фигура еще не позволяет надеть шикарный купальник, чтобы поразить всех восхитительными формами. Но, если уже решение отправиться отдыхать принято, и сделано все для покупки билетов, то быстро сбросить вес не будет проблемой.

Дальше был Гиппократ. Этому человеку был свойствен рационализм и поэтому он сказал, что есть все, что нам попадется, это достаточно вредно для здоровья, и об этом он даже написал в трактате под названием «О диете», где он предложил подбирать питание, основываясь на возрасте, месте жительства, профессии и, в общем, самочувствии человека.

Древнегреческий врач по имени Асклепиад оказался самым первым, кто сказал, что каждое заболевание есть возможность излечивать при помощи верно выбранной диеты. По этой причине именно его принято считать основоположником науки относительно диетологии. Римский доктор Гален предложил составить свой рацион согласно с «балансом звезд и стихий», точнее, необходимо учитывать знак Зодиака каждого человека.