Главная - Мотивация - 103 кило и пропащая молодость

Для мам:

Как похудеть после родов? 6 оригинальных и безопасных способов

News image

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взг...

Упражнения после родов

News image

Во время первой недели после родов молодой маме нужно стараться спать как можно больше. Ей нельзя соблазнять себя тем, что нужно управиться со всем ...

Худеем после родов

News image

Кто из нас, женщин, не мечтал о красивой фигуре и внешности? Счастливиц, одаренных от природы, увы, единицы, а остальным приходится считаться с жест...

Авторизация





103 кило и пропащая молодость
Правила похудения - Мотивация

103 кило и пропащая молодость

Я решила за себя всерьез взяться . Худеть. Не срываться, а наоборот. Впрочем, две недели назад я уже бралась (собственно, с того все и началось).

Две недели я хорошо выдержала - себя хвалила, вела дневник по каждому дню, в основном, записи о том, молодец я или нет. И эти две недели меня удивили, порадовали, и я осознала, что могу. В основном я сидела на кефире или гречке с овощами. Качала пресс, вспомнила, какие упражнения на растяжку делала на физкультуре 2 года назад. А на выходных относительно сорвалась из-за приезда подруги. У неё случился крышеснос с другим человеком, и мы пили, курили, перетирали всю ситуацию, а потом крышеснос случился у моего желудка, сорвало капитально. В этом полностью виновата я. Осознаю. Даже начавшиеся зачеты и подготовка к сессии меня не оправдывают. Но вот о чем хотела я написать:

Мне до удивления (которое я, наверное, получала раза 3 в жизни за свои почти 22 года) до великого удивления понравилось то состояние ПОБЕДЫ, которое я испытывала каждый новый день. В этом процессе я на таком психологическом подъеме себя чувствовала! Я чувствовала себя любимой и уважаемой самой собой. Очень давно такого не ощущала. Я жила в эти дни и не могла поверить, что мне это не в напряг (после 3го дня). Летала по городу, а раньше и выходить лишний раз было стыдно. Стыдно за себя, за свое тело. А в те 2 недели я выходила каждый день с мыслью, что сегодня я худее, чем когда-либо за всю жизнь . И пусть не в идеальной форме, но намного лучше, чем вчера!!! Намного сильнее и чище, чем вчера, а главное - в ладу с собой, со своими эмоциями и желаниями своего тела.

На форуме девушка написала, что поставила себе картинку девушки с плоским животом, уверенным взглядом и тд. и прикрепила фото. Теперь она у меня стоит в виде обоев компа и когда качаешь пресс, встаешь и ощущаешь легкость какую-то. Смотрю на фото и чувствую стимул, а это важно и легче психологически, лично мне.

Так вот, сегодня села, чтобы написать о том, что я решила вернуться в те 2х недельные ощущения и продлить их как можно дольше. Знаете, мне понравилось это чувство победы над собой. каждый день ощущать, что я выше и выше себя, своих проблем и комплексов, понимать и принимать свои давнишние, острейшие желания быть Собой. Я поняла, что с моим восприятием отношений мужчин и тд. я никогда не буду рядом с определенным человеком, который может понравиться мне. Почему? Ответ прост. Те, которые потенциально нравятся мне, никогда не посмотрят на меня с моей нынешней фигрой.

И что же остается в таком случае? Ждать у моря погоды? Какого-нибудь избитого жизнью, женой, собственными комплексами нереализованностью мужчину? НЕТ! Я так не хочу. Я так не смогу. Проще сдохнуть, честное слово. Такой вариант мамочки-наседки мне не нужен, а кто еще ко мне придет ? Доползет, так сказать, от безысходности, и всю нерастраченную любовь мне придется обрушить на первого встречного, закрыв глаза на всё и сказав мысленно, а то и вслух: Спасибо, милый что пришел, я так давно кого-то ждала .

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Целлюлит можно победить

News image

Целлюлит можно победить До недавнего времени считалось, что целлюлит - это всего лишь банальное отложение жира. Что появляется он лишь с возрастом..

Ожирение – хирургическое лечение ожирения

News image

Ожирение сегодня приняло характер эпидемии. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 1 миллиард жителей планеты сегодня страдают от избыточного веса, а 300 миллионов из них — от ожирения. Основной удар бе...

Еще раз о целлюлите

News image

Целлюлит причиняет огорчения многим женщинам, ведь от него страдает почти половина женщин во всем мире. Целлюлит возникает из-за особенностей строения соединительных тканей, волокна которых у женщин гораздо более рыхлы...

Узнай всё:

Актриса и телеведущая Яна Поплавская после родов

News image

Актриса из советского фильма «Красная Шапочка», а сегодня телезвезда Яна Поплавская, как только родила своего второго ребенка, набрала 30 килограммо...

Фасоль: диета на бобовых

News image

Диеты на стручковой фасоли, на красной или белой, в общем, на какой угодно, в последнее время приобретают большую популярность. И недаром. Если вам кт...

Еда как сверхценность

News image

Следующая весьма распространенная причина переедания связана с тем, что очень много людей в нашей стране пережили травму голодом во время Великой от...

Диетологи рассказали об экспресс-диете

News image

Диетологи утверждают, чтобы успешно можно было похудеть, можно совершенно не тратить множество времени, достаточно будет просто это сделать и потратит...

Как найти мотивацию для похудения

News image

Успешность процесса похудения зависит от вида диеты? Не совсем так! На 50 % эффективность похудения и .стойкость результата определяются стимулом, п...

Кисломолочные продукты и творог для снижения веса

News image

Кисломолочные продукты и молоко отличаются тем, что во втором содержится небольшое количество спирта, присутствуют разные виды бактерий и маленьк...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения