Главная - Мотивация - 103 кило и пропащая молодость

Для мам:

Как быстро похудеть без диет

News image

Двигайтесь! Используйте каждую подвернувшуюся возможность для того, чтобы побыть на свежем воздухе. Приближается зима, значит, вас ждут лыжи, коньки...

Похудеть после родов без усилий – реальность!

News image

Практически всех молодых мам приводит в ужас их внешний вид. Кого смущает новый вес, кого обвисший живот, кого - яркий целлюлит. Вообщем скажем так ...

Принципы питания после родов - чтобы полезно было и не поправиться

News image

В день необходимо пять приемов пищи. Подобное регулярное питание превосходно стимулирует нормальный процесс выработки молока, так оно даст возможн...

Авторизация




103 кило и пропащая молодость
Правила похудения - Мотивация

103 кило и пропащая молодость

Я решила за себя всерьез взяться . Худеть. Не срываться, а наоборот. Впрочем, две недели назад я уже бралась (собственно, с того все и началось).

Две недели я хорошо выдержала - себя хвалила, вела дневник по каждому дню, в основном, записи о том, молодец я или нет. И эти две недели меня удивили, порадовали, и я осознала, что могу. В основном я сидела на кефире или гречке с овощами. Качала пресс, вспомнила, какие упражнения на растяжку делала на физкультуре 2 года назад. А на выходных относительно сорвалась из-за приезда подруги. У неё случился крышеснос с другим человеком, и мы пили, курили, перетирали всю ситуацию, а потом крышеснос случился у моего желудка, сорвало капитально. В этом полностью виновата я. Осознаю. Даже начавшиеся зачеты и подготовка к сессии меня не оправдывают. Но вот о чем хотела я написать:

Мне до удивления (которое я, наверное, получала раза 3 в жизни за свои почти 22 года) до великого удивления понравилось то состояние ПОБЕДЫ, которое я испытывала каждый новый день. В этом процессе я на таком психологическом подъеме себя чувствовала! Я чувствовала себя любимой и уважаемой самой собой. Очень давно такого не ощущала. Я жила в эти дни и не могла поверить, что мне это не в напряг (после 3го дня). Летала по городу, а раньше и выходить лишний раз было стыдно. Стыдно за себя, за свое тело. А в те 2 недели я выходила каждый день с мыслью, что сегодня я худее, чем когда-либо за всю жизнь . И пусть не в идеальной форме, но намного лучше, чем вчера!!! Намного сильнее и чище, чем вчера, а главное - в ладу с собой, со своими эмоциями и желаниями своего тела.

На форуме девушка написала, что поставила себе картинку девушки с плоским животом, уверенным взглядом и тд. и прикрепила фото. Теперь она у меня стоит в виде обоев компа и когда качаешь пресс, встаешь и ощущаешь легкость какую-то. Смотрю на фото и чувствую стимул, а это важно и легче психологически, лично мне.

Так вот, сегодня села, чтобы написать о том, что я решила вернуться в те 2х недельные ощущения и продлить их как можно дольше. Знаете, мне понравилось это чувство победы над собой. каждый день ощущать, что я выше и выше себя, своих проблем и комплексов, понимать и принимать свои давнишние, острейшие желания быть Собой. Я поняла, что с моим восприятием отношений мужчин и тд. я никогда не буду рядом с определенным человеком, который может понравиться мне. Почему? Ответ прост. Те, которые потенциально нравятся мне, никогда не посмотрят на меня с моей нынешней фигрой.

И что же остается в таком случае? Ждать у моря погоды? Какого-нибудь избитого жизнью, женой, собственными комплексами нереализованностью мужчину? НЕТ! Я так не хочу. Я так не смогу. Проще сдохнуть, честное слово. Такой вариант мамочки-наседки мне не нужен, а кто еще ко мне придет ? Доползет, так сказать, от безысходности, и всю нерастраченную любовь мне придется обрушить на первого встречного, закрыв глаза на всё и сказав мысленно, а то и вслух: Спасибо, милый что пришел, я так давно кого-то ждала .

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Анорексия: история

News image

Многие специалисты полагают, что пубертатный период и сопровождающие его морфо-функциональные изменения могут вызвать у некоторых девушек симптомы нервной анорексии. Анорексия – от лат. “anorexis” – означает отсутствие...

Легенды и сказки о целлюлите

News image

Здравствуйте, девочки! Читая livejournal, наткнулась на очень интересную статью про целлюлит. Думаю, что и вас это заинтересует. Вот и сама статья. Целлюлит, бесспорно, является самой распространенной косметической ...

Булимия - неукротимое обжорство - бывает двух типов

News image

Первый - нервная булимия - настигает свою жертву в возрасте 25-30 лет. Болезненно чувствительный, встревоженный человек успокаивается, пожевывая что-нибудь. Первоначально едят при стрессе, затем стресс уже не требуетс...

Узнай всё:

О диете 5 ложек

News image

Тип данной диеты – низкокалорийный, что позволяет получить недельную убыль в весе до 4-6 кг, за месяц до 20 кг. Срок применения не имеет ограничений....

Пcиxoлoгичecкиe пocлeдcтвия пoxудaния

News image

Чтo тaкoe xopoшaя фигуpa для жeнщины? Для кoгo-тo этo - пpeдeл мeчтaний, для кoгo-тo - тяжким тpудoм и кpoвью дoбытoe, тщaтeльнo oбepeгaeмoe бoгaтcт...

10 способов худеть с хорошим настроением

News image

Не зря считается, что у женщин, придерживающихся диеты, портится характер. В какой-то степени это действительно так, ведь диеты требуют самодисципли...

Гормональные причины увеличения веса женщины

News image

Предменструальный синдром (ПМС), синдром поликистозных яичников, фибромиалгический синдром, синдром хронической усталости и несколько видов депресси...

Что вы знаете о рисе?

News image

Рис - древнейшая культура. Где и когда он возник - неизвестно, видимо, в Индии несколько тысяч лет назад. Основные поставщики риса Индия и Китай, не...

Диета для энергичных

News image

При помощи новых исследований стало ясно, что углеводы помогают ускорять процесс метаболизма, и таким образом они помогают сжигать жиры, но это только...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения