Главная - Похудение - Похудение по Смелову

Для мам:

Как расстаться с излишком, набранным в беременность и после - мой опыт

News image

Как и обещала, делюсь своей историей. Мой нормальный вес до родов - 62-64 кг. В беременность набрала почти 20 кг, на выписке весила 72 кг, а потмо...

Килограммы опыта и счастья

News image

Давайте посмотрим на все то, что случилось с вами с момента рождения малыша. Вы не только поправились, вы дали жизнь новому существу! Наверняка в уг...

Правильное питание во время беременности

News image

Помните, что поведение женщины во время беременности полностью отразится на ее состоянии после родов. Важен каждый фактор: питание, сон, физическая ...

Авторизация




Похудение по Смелову
Правила похудения - Похудение

Похудение по Методу Смелова – это внушение методом гипноза. Вам внушают, что ваш организм нуждается в гораздо меньшем количестве продуктов, чем вы потребляете. Похудение по доктору Смелову абсолютно не причиняет боли, как физической, так и психологической. После сеанса гипноза у пациентов, прошедших эту диету, наблюдалось снижение аппетита, поэтому соблюдать ее было не так трудно. Кроме этого, по методике похудения Смелова, пациенты принимают в несколько раз меньше еды. Пока в человеке действует заложенный во время гипноза код, его желудок «становится меньше» и поэтому, после того, как действие гипноза прекратится, но привычка кушать небольшие порции пищи останется.

Но похудение по Сергею Смелову эффективно, только если вы будете следовать всем рекомендациям и советам. По методике Смелова, до гипнотического сеанса лучше не начинать диету, дабы избежать того, что после гипноза все килограммы к вам вернутся. Перед сеансом гипноза пациента должны взвесить, записать все его параметры, измерить давление и рассчитать индекс Кетле. После этой процедуры врач должен вам провести лекцию, обычно она длится около 1,5 часов, о том, что этот метод из себя представляет, каковы условия его соблюдения, говорит о противопоказаниях и, в случае надобности, ответит на ваши вопросы. Всем пациентам выдают брошюры, в которых более подробно описана диета.

Люди, которые пришли на сеанс, после лекции и прочтения брошюры могут обдумать свое решение, нужно ли им это или нет. Если вы передумали, вы в любой момент можете уйти. Те пациенты, которые остались, делятся на группы, для прохождения сеанса гипноза. Вся программа длится 8 недель и любой, кто прошел психокоррекцию, может прийти каждую неделю, для получения бесплатной консультации. Чаще всего за консультацией обращаются те люди, кому гипноз не помог или те, у которых появились не очень приятные ощущения. Пациентам на консультации объясняют, в чем состояли их ошибки, а также - как сделать процесс похудения эффективнее. Отзывов о похудении по методу Смелова много, есть как положительные, так и отрицательные. Некоторые говорят, что после сеанса гипноза у них был сильный стресс, из-за чего они набирали еще больше килограмм. Вы должны подготовить себя к диете, прежде всего, морально, также у вас должна быть сила воли и непреодолимое желание сбросить лишние килограммы, только тогда вы сможете иметь фигуру своей мечты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Чем опасна Анорексия

News image

Анорексия - болезнь в основном молодёжи, падкой на рекламу звёздной жизни топ-моделей. За 20 лет число заболевших увеличилось в три раза. Сегодня от неё гибнет не меньше молодых (и не очень) людей, чем в своё время уне...

Почему мы поправляемся и что такое ожирение?

News image

Почему мы поправляемся? Развернутый ответ на этот вопрос выглядит так: В жизни современного человека очень мало физической нагрузки (двигательная активность людей сведена к минимуму).

Лучшие средства против целлюлита

News image

Несмотря на то, что лето подошло к концу, гладкость кожи и страшное слово «целлюлит» волнует женщин круглый год. Сегодня мы поговорим о том, какие средства, по нашему мнению, лучше других помогут представительницам пре...

Узнай всё:

Эффективность диеты "6 лепестков"

News image

Диетолог решила сделать психологическую составляющую, и всем худеющим предложила изобразить цветок, который имеет 6-ть лепестков, и они символизируют ...

Диета № 5

News image

Эта диета специально разрабатывалась для повышения эффективности процесса лечения некоторых недугов. Для похудения она не предназначена. Однако диету ...

Правильное питание от прыщей поможет стать еще красивее

News image

Прыщи одолевают не только подростков, но и взрослых людей. Гастроэнтерологи и дерматологи в один голос твердят, что ухудшение состояния кожи является ...

Чайная диета для похудения

News image

Насыщенность зеленого чая белком делает его очень сытным. Длительность чайной диеты составляет от одной до двух недель. Суть диеты состоит в потреблен...

Танцуйте, девочки!

News image

Здравствуйте! Я знаю, что на этом сайте полно худеющих девочек лет 15-16-17, которые серьезно ограничивают себя в еде, абсолютно обдуманно хотят заб...

Экстремальная диета

News image

В последнее время все большей популярности среди остальных видов диет набирает экстремальная диета на 7 дней. Экстремальной может быть любая диета, ко...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения