Главная - Похудение - Похудение по Смелову

Для мам:

Кормящая мама и физические нагрузки

News image

- Физическая нагрузка после родов жизненно необходима. Причем начинать активно двигаться нужно уже через две недели после рождения ребенка. Для этог...

Проверено на себе!

News image

После родов у меня возникло несколько проблем.. 1. Вес

Как похудеть во время грудного вскармливания

News image

Питание кормящей мамы очень важный вопрос. От правильного и сбалансированного рациона зависят здоровье ребенка, а также здоровье и внешний вид мамы....

Авторизация





Похудение по Смелову
Правила похудения - Похудение

Похудение по Методу Смелова – это внушение методом гипноза. Вам внушают, что ваш организм нуждается в гораздо меньшем количестве продуктов, чем вы потребляете. Похудение по доктору Смелову абсолютно не причиняет боли, как физической, так и психологической. После сеанса гипноза у пациентов, прошедших эту диету, наблюдалось снижение аппетита, поэтому соблюдать ее было не так трудно. Кроме этого, по методике похудения Смелова, пациенты принимают в несколько раз меньше еды. Пока в человеке действует заложенный во время гипноза код, его желудок «становится меньше» и поэтому, после того, как действие гипноза прекратится, но привычка кушать небольшие порции пищи останется.

Но похудение по Сергею Смелову эффективно, только если вы будете следовать всем рекомендациям и советам. По методике Смелова, до гипнотического сеанса лучше не начинать диету, дабы избежать того, что после гипноза все килограммы к вам вернутся. Перед сеансом гипноза пациента должны взвесить, записать все его параметры, измерить давление и рассчитать индекс Кетле. После этой процедуры врач должен вам провести лекцию, обычно она длится около 1,5 часов, о том, что этот метод из себя представляет, каковы условия его соблюдения, говорит о противопоказаниях и, в случае надобности, ответит на ваши вопросы. Всем пациентам выдают брошюры, в которых более подробно описана диета.

Люди, которые пришли на сеанс, после лекции и прочтения брошюры могут обдумать свое решение, нужно ли им это или нет. Если вы передумали, вы в любой момент можете уйти. Те пациенты, которые остались, делятся на группы, для прохождения сеанса гипноза. Вся программа длится 8 недель и любой, кто прошел психокоррекцию, может прийти каждую неделю, для получения бесплатной консультации. Чаще всего за консультацией обращаются те люди, кому гипноз не помог или те, у которых появились не очень приятные ощущения. Пациентам на консультации объясняют, в чем состояли их ошибки, а также - как сделать процесс похудения эффективнее. Отзывов о похудении по методу Смелова много, есть как положительные, так и отрицательные. Некоторые говорят, что после сеанса гипноза у них был сильный стресс, из-за чего они набирали еще больше килограмм. Вы должны подготовить себя к диете, прежде всего, морально, также у вас должна быть сила воли и непреодолимое желание сбросить лишние килограммы, только тогда вы сможете иметь фигуру своей мечты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Опасности похудения:

Диета при почечной недостаточности

News image

Диета при хронической и при острой почечной недостаточности подразумевает под собой исключение из рациона белковой пищи и соли. Пища подвергается такой термической обработке, как запекание, отваривание, возможно легкое о...

Звездная булимия

News image

Представители здравоохранения уже давно трубят об опасности подражания звездам. Еще бы, шоу-бизнес можно смело поставить на одно из первых мест по степени вреда организму (причем на добровольной основе). С обложек глян...

КАК НЕ НАБРАТЬ ОПЯТЬ НЕНАВИСТНЫЕ КГ!!!

News image

Недавно я нашла несколько хитростей и «уловок», помогающих обмануть аппетит. Ты, вроде бы, и не на диете, но худеешь.

Узнай всё:

Безвредные диеты

News image

Диета является осознанным ограничением себя в употреблении определенных продуктов. Иногда такое ограничение оправдывает себя, но порой может нанести д...

Ошибки при похудании

News image

За зиму, наверно, привычной стала такая ситуация: гора еды, телевизор, ты на диване, ешь эту гору и смотришь, смотришь, смотришь многочисленные сери...

Правильное питание для детей

News image

Правильное питание любого человека, особенно правильное питание ребенка с года, правильный рацион питания для детей дошкольного возраста, школьников и...

Главные заблуждения о режиме питания

- Если вы плотно позавтракаете, то в течение дня будете, меньше есть. Но это не совсем верно, лучше придерживаться золотой средины, то есть завтрак...

Вред диет

News image

Стоит сразу оговориться, что быстрых диет без вреда для здоровья не существует. Любая диета может стать причиной утраты здоровья, если она не согласов...

Ешь и худей

News image

Многим из нас случалось садиться на диету, а потом в течение всего «диетического» периода бороться с приступами дикого голода и душить на корню жела...

More in: Мотивация, Ошибки, Похудение, История успеха, Беременность и похудение, Правильное питание, Причины лишнего веса, Процедуры для похудения, Психология, Физиология, Теория похудения